小孩吃鸽子蛋会早熟吗 小孩长期吃鸽子蛋好不好

小孩吃鸽子蛋并不会导致早熟，这完全就是一种谣言，鸽子蛋和鸡蛋差不多，吃了对小孩的营养价值极高，那么，小孩长期吃鸽子蛋好不好？本站为您提供解答。

全文目录

1、小孩吃鸽子蛋会早熟吗

2、小孩长期吃鸽子蛋好不好

3、吃鸽子蛋的好处与坏处

小孩吃鸽子蛋会早熟吗

不会。

小孩吃鸽子蛋会引起性早熟，这个说法是没有依据的；鸽子蛋的营养成分和普通的鸡蛋相差无几，小孩吃之后基本不会引起性早熟，不需要太担心。

但鸽子蛋中含有丰富的胆固醇等，小孩服用量过高，可能会引起胆固醇水平偏高，而胆固醇水平偏高以后有可能造成小孩的肥胖，小孩肥胖以后部分脂肪会转化成性激素，有引起性早熟的风险增大的可能，因此小孩可以吃鸽子蛋，但是要适量食用比较好。

小孩长期吃鸽子蛋好不好

鸽子蛋小孩可以吃。鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素A、维生素B和维生素D等物质，其卵磷脂和核黄素的含量比鸡蛋还要多，对宝宝视力和神经发育有好处。且鸽子蛋个头小，宝宝看见了会感兴趣，可以直接吃，也可以做成造型，吸引宝宝的注意力，增进宝宝的食欲。在加工鸽子蛋时注意充分加热，不要生吃，有蛋白过敏的患儿不要吃蛋白。

吃鸽子蛋的好处与坏处

好处

鸽子蛋中含有比较丰富的优质蛋白质，且含有磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等微量元素，对于人体有改善皮肤的细胞活性和弹性纤维性的作用，可以增加面部的红润等功能。从中医的角度上来说鸽子蛋具有补肾益气、助阳提神的作用，鸽子蛋的营养成分与鸡蛋类似，起到的好处也差不多。

坏处

鸽子蛋没有明显的副作用，只是需要注意鸽子蛋不建议食用过多，因为其中的蛋黄也是含有比较多的胆固醇，人体一日摄入的胆固醇含量不宜过多，所以建议每日食用鸽子蛋不超过2个。