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随着年龄的增加，很快到了退休的年纪。很多老年人刚刚退休的时候还不适应没工作的生活，这种慢节奏的生活让他们生活的比较散漫。睡觉没有规律就是其中一种表现，想睡的话就做坐在沙发上打盹。其实这样睡觉对老年人睡觉有害...
1、电脑的荧光屏上要使用滤色镜。以减轻视疲劳。最好使用玻璃或是高质量的塑料滤光器。2、注意劳逸结合，防止肌腱出现劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手臂肌肉、手腕、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛。因此...
冬季寒冷干燥，很多人都觉得喝汤是首选。其实，冬季喝汤也应该注意一下，不要因为喝汤而伤了肠胃，有的人只喝汤不吃饭，不管你是为了减肥还是为了什么，都是不利于健康的。那么，冬季喝汤的注意事项有哪些呢？下面就随小编一起来了解...
无论是奥巴马还是比尔盖茨，他们的父母在他们童年的时候都不会太去约束他们的一言一行。教养男孩，更要放开那些条条框框，抓住几点人品上的教育就足够了。让男孩变得张牙舞爪，在天赋的发挥上得到后天的推动。让他们去异想天...
在中国生病是有很多禁口的食物的，因为中医认为食物也是有一定药用价值的，所以有食欲也不能随便吃，痰湿症也有不能吃的食物，对于治疗疾病的一切食物我们都不能掉以轻心，那么痰湿症不能吃什么食物呢？我们知道痰湿体质的人主要...
即使是在炎热的夏天，依然需要好好的健康养生，记住下面的十诫让你健康度夏。不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出...
神舟十号成功完成任务，航天员聂海胜八年保持容颜不变的新闻也被人们在茶余饭后津津乐道。关于航天员八年都保持容颜不变的现象，网友们总结了三点，首先是合理饮食，作为宇航员，中晚餐都是6道菜，4道在各自餐盘必须吃完，配菜以深...
目录第一章：高龄孕妇应注意的十大风险意识第二章：给高龄产妇的几个建议第三章：高龄产妇的保健方法如今的事业型女人越来越多，她们喜欢在事业达到一定程度之后再选择要自己的宝宝，据统计，高龄产妇在不断地增加。高龄产妇更应...
小泥新年的表现令我感到欣慰，她明显进步了许多。我感觉这跟我的引导也有关系，当然不是主要因素，宝宝有自己的个性，我只不过是因势引导，让她心甘情愿地改正缺点而已。这些年，我不过就是在宝宝开心的时候让她开心，然后选择适当...
很多人认为，只要在孕期精心呵护孕妈咪，就能生出健康的宝贝。其实，孕育一个健康的宝贝，应该从孕前的一段时间内，就要开始从生活上方方面面加以约束自己，加以注意。1、做孕前检查在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询...
中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤;肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。秋季养生和秋季饮食的注意事项1.起居要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉...
第一句：你妈怎么这样啊？你都多大了你妈还管你？你没有思想吗？干嘛啥事都听你妈的？你跟你妈都不是好人。我和你妈掉河里你先救谁？分析：千万别当面批评他妈妈，因为男人心中妈妈的位置是很重的。女人更别试图去取代婆婆在男人心中...
Tips1痘痘肌肤护理：注意饮食饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。少用过碱性产品(洁面皂)碱性洁面品过度清洁肌肤皮脂会导致肌肤保护力下...
孩子的肠胃功能比起成年人要更差，所以他们更容易出现有肠胃负担的问题，专家指出，家长们一定要帮助宝宝们来养胃，养胃有一定的饮食原则，掌握了这些原则之后，孩子们才能促进肠胃功能，下面本站就来介绍几种必备的宝宝养胃的饮食...
卵巢肿瘤是妇科常见病，从幼年到老年均可发生，根据恶性程度，分为良性、交界性和恶性肿瘤。卵巢位于盆腔中，其恶变不如浅表的组织易于觉察，发现时往往已属晚期，是威胁妇女健康的最主要的恶性肿瘤之一。良性卵巢肿瘤发展较慢，小...
肉桂茶是一种比较出名的花色品种之一，又被称为武夷茶。此茶具有极强的功效与作用，坚持长期服用你会发现不可惊人的秘密，比如肤色越来越好了、消化功能越来越好了等等，但是在饮用过程中还需要掌握一些禁忌，比如阴虚火旺的人...
现今普遍白领都觉得压力大，很多白领更是要经常加班、经常熬夜，加上常常吃快餐导致营养跟不上，容易出现亚健康，如疲劳、精神衰弱、失眠、抵抗力衰弱等。该如何改善这种情况呢？白领的饮食营养要如何解决？白领营养需要补铁和叶...
对于妈妈来说，孕期检查是一个必须经历的阶段。随着医疗技术水平的发展，现在产检时大多是通过仪器进行检查，但是，人体是一个最为复杂和精密的仪器，医学技术的发展仍然不能简单地用“YES”或“NO”来回答，特别是面对不断发育...
一、做女儿的时候和顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了；但是如果结婚后顶婆婆的嘴，小心遇到个心胸狭窄的婆婆一辈子牢记在心。二、在家做女儿的时候肚子饿了妈妈煮三餐给你吃，很自然；嫁为人妇婆婆煮三餐给你吃，很不孝。吃完饭，妈妈...
一双纤细的美腿，让人看起来更窈窕更有气质。在日常生活中有很多美腿的运动需要你去挖掘。下面八点是最常见的美腿方式，如果你对你的腿还不满意一定要做到八要八不要。1.要走不要站即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一...
阴道炎用药谨记4大原则阴道炎用药不当，容易导致阴道炎反复发作或者耐药。因而，阴道炎用药一定要切记一下几点：1、不单纯依赖中成药：{display:none;}有的妇科中成药具有清热解毒的功效，但一般起效比较慢、针对性也不强，常用...
老年人的身体条件与年轻人，因而对于饮食的需求以及饮食禁忌也与年轻人不同，那么老年人吃什么好呢？只要老年人能够谨记小编为你介绍的这九个饮食原则，去安排自己的饮食，那么就能够保证自己的饮食属于健康饮食哦！那么下面就具...
45℃~65℃：洗衣服以及床单、被罩等家居用品的最佳水温“被单、枕套等床上用品以及贴身衣物是尘螨最大的滋生场所，”黑龙江省健康管理学会委员徐伟说，“建议用45℃以上的热水清洗。”解放军总医院第一附属医院(304医院)皮...
预防乳癌谨记10个措施【预防乳癌的10大措施】1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁，将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多，对乳腺癌的发生有保护作用，泌乳5年以...
一、要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。二、要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来，北方森林公园的春、夏、秋三季，景观特色比较明显。尤其当地举行登山...
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