吃鸽子肉会上火吗？哪些人不宜吃鸽子肉？

鸽子肉可以媲美羊肉、牛肉、鸡肉，甚至鸽子肉里面的蛋白质比鸡肉要高，脂肪比鸡肉还要低。鸽子肉可以媲美羊肉、牛肉、鸡肉，甚至鸽子肉里面的蛋白质比鸡肉要高，脂肪比鸡肉还要低。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、吃鸽子肉会上火吗

2、哪些人不宜吃鸽子肉

3、感冒了可以吃鸽子肉

吃鸽子肉会上火吗

鸽子肉一般不会上火的。

不过，因为鸽子肉属于温性食物，并且可以给人体带来较强的滋补作用，所以吃太多鸽子肉，还是能feel到体内有股热火，或者吃的还是烧烤的鸽子肉，就更加会引起上火了。如果担心火气旺盛的话，不妨试一下吃清炖鸽子肉，一周吃2、3次左右。

哪些人不宜吃鸽子肉

1、痛风患者

鸽子肉属于发物中的一种，食用之后容易诱发或者加重人体某些疾病，加上鸽子肉中的蛋白质含量较高，对于痛风患者来说，食用过量的鸽子肉容易导致其血糖升高，从而加重其病情。

2、内热者

鸽子肉虽说是是一种平性的食物，但温补作用比较强，对于内热者来说，体内火气本身就比较高，过量食用鸽子肉，那么很容易加重其火气，导致面色潮红、潮热盗汗等上火症状发生。

3、老人小孩

对于老人和小孩来说，生活中要少吃鸽子肉，因为鸽肉温热而助阳，老人和小孩肠胃功能比较差，过量食用容易加重其肠胃负担，其次鸽子属于进补性食物，老人小孩食用之后不容易消化吸收，食用后反而对他们的健康不利。

感冒了可以吃鸽子肉

鸽子肉里面含有的钙、铁、铜等物质以及维生素A、B、E相对于猪肉、羊肉、牛肉的含量来说都高出很多。特别是可以帮助恢复伤口，提高人体免疫力的作用。患上感冒的人是可以吃鸽子肉的。