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现在生活水平提高了，人们也越来越关注自己的健康了，我们的身体只有得到了足够的滋补才会显得十分的精神，而且气色看起来好。那么，现在这个季节正好是滋补身体的好季节，很多人都会想方设法去滋补身体，那么，今天在这里小编给大...
秋季是最为凉爽的季节，养生也就成了秋季首要关注话题，但是在我们日常饮食养生中有很多的错误，严重的会伤害身体。那么秋季养生到底都会有哪些误区呢？那么我们该如何正确的养生呢？根据有关专家指出，秋季养生多喝点水，多食一点...
芝麻又名胡麻，分为白芝麻、黑芝麻两种。从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中...
北方的秋天总是很短暂，还没来得及享受，冬天已经悄然而至了，此时气温开始下降，人们会感觉到凉意的出现，正所谓春捂秋冻，秋天不要急着换衣服，不过也不能着凉，对身体进行调理和养护很重要，多喝点养生汤，既补身体，还防寒，那么秋冬滋补...
俗话说今年进补，明年打虎、三九补一冬，来年无病痛。今年的滋补风比往年刮得更猛。除了传统的药膳、食疗进补外，新的进补方式如膏方进补，也在南北方都迅速流行起来。滋补产品越卖越红火11月14日，在北京多家超市、中药房与滋...
女人绝对是爱美的，早上照镜子，如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹，必定是无法忍受，而且会整天心情不好，像这样的岁月痕迹，多么希望可以拥有某种神奇的魔法，轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪。骨鸡归黄组成：乌骨鸡1只，当归、...
中药有很多类型，按照药物性质、治疗疾病等进行划分，其功效及药方是非常多的，不同的疾病所对应的药方不同，其药物的性质区别就非常大，当患者身体虚弱时就要补充很多营养，通过中药调理身体的就要选择滋补性中药，这类药物对身体...
产后，不少新妈妈的身体比较虚弱，这时就要适当的进补了，通过饮食来调理身体。那么，坐月子吃什么好呢？坐月子食谱有哪些呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，坐月子吃什么食物好吧！坐月子一点都不能马虎，这不仅关乎到新妈妈...
秋天气温开始下降，虽然说秋高气爽，温度适宜，但是干燥的天气还是很容易影响身体健康的，尤其是肺部健康更不能忽视，因此多吃一些清肺润肺的食物还是有必要的，此外对其他的养生汤也要多食用一些，对身体具有很好的养生保健功效，那...
怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜：韭菜。韭菜又名起阳草，味甘...
蜂蜜含有大量的营养，可以促进人体消化吸收，镇静安眠，对于高血压和肝功能不良患者常吃蜂蜜能够维持血中电解质平衡，改善肝脏功能，增强体质，但是蜂蜜虽好，也有利弊，这4类人吃了情况可就不乐观了！1、肝硬化患者蜂蜜提供的单糖不需...
春季三月，阳气始发，万物皆生，一派欣欣向荣的景象，此季节有生机勃发之势。如果能够在此间，合理的根据中医的建议来调节机体，可以预防很多疾病。春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为，春季适时适量服用一些中药，可以调节...
女性朋友一般都很注重养生保健，不过，你知道应该如何科学的养生保健吗？小编告诉你一些养生保健的知识。补益药主要有四种，各有各“补”第一种是补气药，即具有补气功能、用来治气虚证的药物，以补脾益肺为主，主治脾气虚、肺气虚...
每当春节快要来临的时候，很多人都担心自己的饮食会不健康。而且很多人都不知道春节吃什么对身体是最滋补而且又最养生的。然而，虽然春节的时候，家家户户的餐桌上都摆满了很多菜式，可是，这些菜式真的能养生吗？很多人都会因为...
一转眼已经立过秋了，天气渐渐地开始转凉了，人们的新陈代谢夜会渐渐变慢，容易感冒。你知道秋季养生应该吃什么吗？你知道秋季养生食谱有哪些吗？今天小编为大家推荐几款药膳来滋补，一起来了解一下吧！山药猪肚汤猪肚甘温，可以补虚...
在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天女人喝什么茶好？女人冬季养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。冬季女人喝红茶冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体...
寒冷的冬季是否已经感觉到冬天的寒冷，那么在这个时候我们最关心的，就是自己身上健康的问题，不管是男性和女性肾脏健康是最重要的，也是最关键的，这对我们来说至关重要，想在寒冷的冬季喝上一碗鸡汁补，而且又能养生的汤羹，确实是...
春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为，春季适时适量服用一些中药，可以调节机体，预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗，所以药物养生是不可忽视的。抛开秋冬进补时的大鱼大肉，春季来了不妨试试药补，既可滋补，又可...
(1)健发的食物。以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。(2)为使软...
鹿茸作为一种滋补圣品，从古至今都为大部分人所钟爱。鹿茸所含有的营养素是非常多的，它里面的维生素、微量元素甚至比人参还要丰富，是公认的一种全身强壮药，对于那些体弱多病，或长期患有疾病而导致身体虚弱的人来说是一种很...
男女一家人，同住一个家、同吃一锅饭，女人与男人相比较，在饮食方面由于性别的差异，其营养需求、饮食结构是有所不同的。为了女性的健康需要，今天特推荐女人必须经常用食用的十大滋补食物。供有选择性食用之。滋补食物之一：红...
汤在生活中很常见，有很多家庭每天都会选择一些汤来滋补身体，汤的种类比较多，在对汤选择上，可以根据自己喜爱进行，常见就是鸡蛋汤，这类汤含有营养元素多，喝的时候对身体没有损害，那男人滋补汤大全中，对适合男性滋补汤做法有详细...
书中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。桂圆很滋...
冬季天气寒冷，人们就需要更多的食物来提供身体的热量，那么在瘦身期间我们应该如何的选择食物，既能提高身体每日所需，又不用担心会发胖呢？下面小编就要推荐给大家几种滋补型食品，既能瘦身又能给身体提供足够营养。杏仁杏仁，是...
中国的酒文化非常的深厚，自从这类酒精产物被酿造出来，就受到了群众们的欢迎，在古代的时候上至王孙贵州，下至平民百姓，都将酒作为宴请宾客的饮料，许多文人诗豪和酒更是相辅相成，下面，就快和本站一起了解广西十大名酒排行榜吧！广...
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