相关办公室的百科生活
古有云：“好的字画，惠泽八方”。这里的“惠泽”，表面意思是，让人因感觉到身心舒畅，犹如洗涤心灵，像得到画的恩泽一样。同样的，在工作场所，办公室挂画也是大有讲究的，想知道办公室挂画有什么讲究吗？想要知道合乎办公室风水布局的...
怎么样才能把消除“萝卜腿”呢？快仔细阅读我们为您提供的7招只需坐在椅子上便可进行的简易健身法吧！第1招：椅子上的腿部减脂操1、双脚并拢将足尖绷直，向上抬起小腿直至与大腿成一直线，伸展脚腕。坚持10秒钟放下为1次，每组10...
对于职场人员而言，每天待在办公室里的时间超过了24小时中的1／3。其实，办公室并不是一片安全的乐土。美国乔尔教授对办公室和厕所的卫生条件进行了调查后发现：办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，其中细菌...
相信办公室人员都会有一个困扰，那就不知道如何在办公室健身。办公室没有很有足够发的地方放健身器材，让大家健身。长时间地坐在办公室里，工作人员可能会出现缺氧的状况。为什么呢？因为办公室大多数是一个封闭的空间，为了开...
不好之处缺少惊喜一旦在工作中有太多时间相处，长此以往，激情会加速消失，因为你们已经知道了关于对方的一切。当存在竞争时……当你们分属于两个存在竞争关系的team中时，恋人的关系多半是个障碍，甚至会导致关系...
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌"...
在办公室装饰画选择时，许多大领导小老板都喜欢在办公室挂幅寓意好的山水画，你知道这是为什么吗？既然选择了山水画，首先初衷肯定是自己的喜好使然;其实很大程度上是因为办公室挂幅山水画，寓意有靠山，与办公室布局形成“山环...
学校是教书育人的地方，文化氛围浓重，因此在学校办公室装修时一定要注意装饰品也要与整体氛围相融合，而校长办公室是学校的核心，所以在装饰上至关重要。校长办公室挂一副合适的字画，自己赏心悦目，激励自己，同时也激励学生，也可...
现在领导办公室挂字画是最为常见，那么不知道办公室挂什么字画好便更为常见，办公室挂画其实当选国画山水画，国画中山水画是最具五行玄学的风水知识的，比如我们在如今的炎炎夏日看到办公室挂一幅山清水秀的山水画定会感觉丝...
办公室白领整日上班，难免会忽略养生的问题，颈椎病腰椎病就会光顾你的身体，那办公室白领如何养生呢？下面小编为您介绍办公室白领如何养生，各位朋友不妨都来看看吧。1、喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否...
上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大食量，导...
本站养生在线今天将给各位白领们提供一套完整的瘦身法，让你在任何场合时时刻刻都在减体重。一、上班前1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。2、好好享用早餐：营...
上班族怎么减肥？白领一族经常长期久坐，背部缺少运动，导致肌肉缺乏，不仅变得僵硬，还会堆积脂肪。因此，女性都看起来虎背熊腰的。针对办公室女性推荐四个简单的动作，助你摆脱虎背熊腰。分享办公室四个简单动作摆脱“虎背熊腰”...
看杜拉拉是怎样完美升级，不仅获得上司的欢心，同时在穿衣已经护肤经上都是有着自己的一套方案的哦，今天我们就赶快跟着杜拉拉来学学，如何在办公室里护肤吧！一、彻底清洁肌肤身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中，面对“电...
很多人都想在办公健身，却不知道在办公室怎么健身。办公室人员平常没什么时间上健身房，花钱办健身房的卡觉得不划算，到底怎样才能工作健身两不误呢？在办公室健身是工作群体的最佳选择了。今天，我们就来谈谈关于办公室怎么健...
长期坐在办公室对着电脑这样比较容易患脊椎病，或许平时坐的姿势不对也比较容易患病，以下告诉大家几个具体的方法，让大家可以按着以下的方法锻炼，从而预防或减轻脊椎病的发生，达到预防与未然的效果。但是按照以下方法运动是...
长期待在办公室加班的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬...
工作是人们为了存活而不得不去做的一项活动，只有工作了才能养活自己，保证自己的温饱问题。而对于一些男性来说，自己的身上压着的是一家好几口人的生存，所以他们会为了养活家人而奋斗，甚至成为工作狂。不是说工作狂不好，只是...
现在许多的白领基本都是在办公室里工作，需要长时间的待在办公室里可能会造成一些不适应，例如头晕、恶心等症状。但在办公室也是会有一些隐患的，我们或许在平时没有注意到，但是我们的身体是需要注意的，必须重视起来。办公室...
在电脑面前工作累了，办公室一族喜欢摆摆手腕、甩甩手，以为这样就能把不起眼的鼠标手抛开。其实，要想防治鼠标手仅靠这种局部锻炼的方法并不能起到显着的效果，只有进行全身锻炼增加全身的血液循环，才能使身体局部的功能得到...
生活中，人人都讲究“红花需要绿叶配”，在办公室装饰中也存在着同样的道理，如果想要我们的办公室装饰的更具内涵性和艺术性，也更能满足现代商业办公的需求，做好对办公室字画的布局和规划往往是整个装修过程中必不可少的环节...
时代在进步，人们的生活水平也越来越高，更多的人追求坐在办公室里工作，可是却不知在办公室坐一天也是非常不好的，久而久之就会产生各种疾病，而且每天坐着没有运动量，身体就会越来越肥胖，一旦肥胖就不容易减下来，今天小编就为办...
长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病，例如肥胖、心血管病、颈椎病等等，因此就需要一些针对办公室一族的养生方法，下面就介绍十个办公室养生秘笈。写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究&helli...
目录第一章：七种办公室打电话方式最伤身第二章：健康使用手机的7个小要点第三章：怎么使用手机最健康？手机是信息时代最为方法的联系方式，但是人们在使用时却存在许多弊端，尤其是白领们，办公室的一些打电话方式很伤身。那么，哪...
小胃病是白领一族的常客，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病最是跟生活细节相关。在平时吃饭的时候，注意下面这些细节，或许就能保卫我们的胃了。一日三餐定时定量白...
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