相关脑者的百科生活
脑是人类中枢神经系统的重要部分，大脑为神经系统最高级部分，包括端脑、间脑、中脑、脑桥和延髓。大脑对于人体健康的重要性自是不必赘言。我们经常说一个人有没有智慧，有没有灵气，其实很大一部分就跟大脑有关。只有大脑得...
人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼...
电脑操作人员一日三餐应吃得相对均衡，早餐要吃好，营养素要充分；中餐应多吃含蛋白质的食物；晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能...
出现脑血栓这种情况是非常严重的，如果长期不能够得到及时有效的治疗的话可能会给我们自身带来很大的负面影响，甚至会威胁到我们自身的生命，尤其是一些脑血栓患者的饮食，千万不要吃大鱼大肉，减少过多脂肪的摄入，一定要对于脑...
不少靠脑“吃饭”的白领都会为饮食而烦恼，因为只要善待自己的“脑袋”，才能更好“用脑”。脑力工作者要善待大脑，就先要给大脑充足的营养。下面介绍几种适合脑力工作者的食物：鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的...
日常频繁使用和操作电脑的人避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。４０岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也很...
脑膜炎是一种涉及脑膜或脑脊膜的炎症，一般而言，此病的发生还可能伴随身体其他部位的感染。主要是由细菌、病毒、结核杆菌、真菌感染所致。它的发生是极其严重的，事实上，如果治疗不当则会产生严重的并发症，如脑积水、颅脑神...
我们都知道，脑血栓患者的饮食生活必需要好好的做调理，因为脑血栓疾病太严重了，如果在饮食上还不重视起来的话，那么患者在患上了疾病顾后只会越来越严重，而脑血栓可以吃的食物是很多的，不能吃的食物也有很多，可是由于人们对脑...
你的皮肤是不是有时容易起皮屑？你的工作是不是需要经常面对电脑？你的办公室是不是在整日开着空调的写字楼里？如果这三条你都具备，哇，那你实在太不幸了，因为你的眼睛是最容易被皱纹找上门的。下面介绍消除眼部皱纹的方法，效果...
我们知道得了脑血栓以后除了要接受正规医院的药物治疗的话，还得在饮食上多加注意，那么脑血栓患者应该吃什么呢？这样的基本常识大家还是多去了解一点的好，要是发现自己或者家人得了脑血栓以后这些注意事项就派上用场了，下面...
高蛋白食品抗辐射，动物肝脏和新鲜蔬果保护眼睛，富含钾、氨基酸等元素的食品健脑。如今，电脑越来越普及，许多人不仅在单位使用，家里也安装了电脑，由于操作时间不断延长，一些疾病也随之而来。日前，室内设计师张先生因为每天与电...
减轻颈部和背部的紧张①慢慢地向前点头，尽量使下颌靠近胸部，感觉背部的肌肉尽量地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉绷紧，重复5次。②柔和而有力地向右转动头部，保持肩部不动，看向身后的目标，保持5秒钟后转回，再向左转，保持5秒...
脑力劳动者因为长时间伏案工作，缺乏运动，全身各器官的活动不足，使器官功能减退，也容易诱发各种疾病。而脑力劳动者相对来说体质普遍较差，因此，如何运动、如何合理安排运动计划，才能达到运动的预期效果呢？这里向脑力劳动者介绍...
榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白，对防治心血管病有很好的作用。多不饱和脂肪酸在进入人体后可...
早餐：一袋牛奶、一个鸡蛋、一两主食（如两片面包）中晚餐：一定量的主食（米饭馒头均可）含有胡萝卜的炒菜如妙胡萝卜丝、红烧牛肉胡萝卜等每隔一段时间（一星期）吃一些猪肝大量的青菜水果，再加二两左右的瘦肉或是鱼睡前再喝一袋牛奶...
相信大家对于色斑肯定是不会陌生的吧，色斑是我们常见的一种皮肤疾病，色斑的出现容易影响到我们的形象，所以大家要做好对于色斑的预防工作，一旦出现了色斑要及时去治疗，治疗色斑并不是一件容易的事情，因为色斑的类型有很多种...
脑溢血一般在高紧张体力和脑力活动，或情绪激动时容易发病。起病非常急，通常出血量决定表现症状。脑出血量较小的病人有头痛较剧，血压升高，眼底出血而视物不清的问题。如果观察到患者意识不清，说明出血部位不好，出血量大，危险...
现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，已经连续几小时坐在电脑前的你，想不想知道长伴电脑应该吃什么？电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作...
根据较权威的实验报告和临床的证实，茶叶中含有防止辐射线的物质，在抗辐射线损伤方面，具有较好的防治效果，对人体造血机能也有显着的保护作用。看电视的时候，泡一杯茶，一边看电视、一边喝茶，不但可以减少电视的辐射危害，也能保...
脑血栓疾病是常发生在年纪比较大的人身上，患病之后老年人的生活会有很大的困扰，如不及时治疗，对老人们来说将会将后果加大，而脑血栓疾病是一种需要及时做治疗的疾病，不治疗好的话还会威胁到患者的生命，但是治疗这个疾病的时...
现在社会发展的如此迅速，很多企业间的竞争也相当的激烈。这就也促成了很多做在办公室里脑力工作者的繁忙，他们往往在非常忙碌的状态中度过每一天，每天早起晚睡通常也都吃的比较匆忙，像这样的脑力工作者还有很多，他们为社会...
有坚果之王美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果，它有许多突出的优点。榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，...
随着计算机和网络的普及，人们笔纸输入、记录的工作方式被电脑取代，但近年来，越来越多的电脑族在享受电脑带来的高速便捷时，频频遭遇电脑病困扰。山西职业病专家指出，报社记者和编辑、网络设计师等长期以电脑为主要工具，堪称...
脑溢血的急救口诀：头向侧转。典型症状表现：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。【急救措施】家属要克制感情，切勿为弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，这只会使病情迅速恶化。应马上拨打...
据美联社报道，来自日本的一项研究充分证实，吃蓝莓可以帮助缓解视力衰退，建议常用电脑者多吃蓝莓。之前欧洲已经有研究显示，蓝莓有改善视力的作用。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。日本的研究人员通过实验最后证...
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