相关可减轻的百科生活
痛经是女性常见的生理疾病。在经期前，经期中有轻微的不适感以及剧烈的疼痛感都是痛经的表现。严重的痛经会影响女性的生活和工作，最好通过药物治疗。很多痛经的女性在生育后会有所缓解，然而痛经会导致女性出现妇科炎症、...
专家指出，烧伤后要及时用流动的冷水不停冲洗。在烫伤部的略上方部位用净水冲洗，可连续冲十几分钟，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。千万不要用氧化锌油膏、酱油、醋等处理伤口，也不要用创可贴之类包伤口，以免引起伤口感染。...
“除了丧失生命，没有比丧失视力更令人恐惧的事了。”近年来，关于“眼健康”的话题层出不穷，视力损害不仅仅对个人的健康、生活、就业和发展带来障碍也对社会和经济发展造成巨额成本和负担，因此，“眼健康”一直是国家及社会...
双手交叉这种姿势多代表社交中的防守型姿态，而现在科学家又发现了它的一个新用途：减轻疼痛。《疼痛》杂志刊登英国一项最新研究发现，手部烫伤烧伤或受外伤之后，交叉双臂有助于减轻疼痛。科学家发现，当疼痛发生的时候，交叉双...
产后宫缩痛是产褥早期因子宫收缩而引起的小腹疼痛，以往认为产后宫缩痛是“正常过程”，随着现代医学模式的转变，护理服务更加注重产妇产后舒适度的改善及生活质量的提高，妇产科对正常分娩的产妇采取译贴暖脐膏穴位贴敷治疗...
使用键盘进行文字输入是电脑操作的最为常见的任务之一，为了提高效率，很多人都学会了盲打，但在实际应用中却发现很难长时间维持这种固化的刻板的盲打姿势。那么，我们是否该进行必要的调整呢？答案很简单，如果你只是短时间文字...
清晨是燃脂的好时候，但是这时大家都要忙着出门上班，抽出较长的时间来运动减肥。听起来好像是不太可能了。那早上要如何减肥？其实每天早上只要坚持做3件事：起床伸懒腰、早起喝水排毒、边洗脸边瘦脸，就能轻松享瘦。1.起床伸...
其实减肥反弹是很正常的，不过一般来说，减肥反弹的只是部分的水分，恢复正常的饮食之后，整个人也是会变得很不一样了，而且随着减肥的深入，身体的代谢也是会变得很好。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、轻断食减肥...
可以。轻食品是指分量小、易饱的食品。为了减肥，建议控制糖分高的食物摄入量，再搭配糖盾，阻止人体对单糖、多糖、淀粉、面食甜食、水果、碳水化物等食物中热量的吸收。另外，减肥要结合饮食习惯，每天坚持锻炼，才能起到更好的...
经期吃什么可以减轻痛苦经期吃什么可以减轻痛苦多吃开胃助消化的食物生理期时，很多女性都会食欲不振，此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主，忌吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物，以免引起盆...
小S说体重三位数的女生没有未来！虽然这话是严重了点，但在这个以瘦为美的时代，瘦身是每个女生义不容辞的任务！如何在这个夏季展露完美身材呢？下面，我们给你推荐8个快速减肥的方法，让你在8天内就能减少10斤，速变窈窕美人哦。一...
随着近几年来我国网络游戏行业的不断发展，现在很多年轻人都喜欢玩网络游戏的人也是在不断的增加.而有的年轻人因为长期的沉溺于网络游戏，从而导致了自身运动病的严重缺乏，你让自己的身体出现了肥胖的不良状况。其实通过...
在冬天的时候，肥肉可以说是会一层一层的爬满身上，让我们比平时还会多胖好几斤。而想要在冬季减肥的话，是具有很大的挑战性，如果真的想要减肥的话，今天本站就跟大家讲讲一些小妙招，希望你在冬季的时候，不会出现肥胖的情况。对...
在进行健康减肥的时候，巧克力被视为减肥的大敌，不少减肥者会认为巧克力含有的热量比较多，很容易增加体内的脂肪，而通过研究统计，可可粉可以帮您快速消除那些身体的小赘肉，减肥人士肯定会感觉到很疑惑吧，现在让我们来了解下可...
夏天有很多人，为了减肥选择到健身馆去锻炼，其实这对于上班族来说是奢侈的，因为他们没时间去健身馆，那么今天就介绍一些在家就可以轻松锻炼的减肥瘦身操，当然一些减肥误区及减肥注意事项也是需要适当了解的。很多人为了减肥...
痛经这种情况在女性朋友的身上是比较常见的，它主要是因为女性朋友没有多注意自己的生活习惯导致的，所以你们想要预防痛经的发生，我们建议大家应该要养成正确的生活方式。当我们在生活中遇到痛经这种情况，我们建议大家应该...
现如今，随着我国科学技术的不断发展，我国的很多职业结构也在处在一种不断翻新的过程之中，因此现在很多人都在室内的进行一个全天的工作。虽然说这样的工作环境一般比室外要好得多，但是也容易造成我们很多年轻人的脂肪堆积...
反胃、恶心袭来时，喝一些起缓解作用的饮料专家建议，碳酸苏打水能够缓释胃酸，减轻恶心症状。酸饮料也能控制恶心。若是下午，就喝些柠檬或柚子汁。有些人可能一看到这种食物立即反胃，不妨试试用蔬菜、牛肉或鸡肉汤做临时的缓...
女性自然分娩中最大的痛苦可能是来自于顺产的疼痛感，这种疼痛感没有经历过的人虽热无法体会，但是陪同生产的人看到生产时的情景，也能想象这种痛苦。那么有没有什么方法可以减轻疼痛感呢？一：按摩或穴位按压1：按摩的好处包含...
方案一，时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如、梅子干或菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期(前3个月)胎儿，并不需要太多的营养。孕妇...
最简单有效的减肥方法就是迈开腿管住嘴，在饮食上你只要找到几大控制点，并适时的阻止自己，就能轻松的管理好体重。控制好五点就能减肥第一个点：选择高纤维、低脂肪的食物高纤维食物，像蔬菜、菌类、水果、粗杂粮等，都是消除饥...
心理学家表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉...
压力大是如今很多人都有的症状，压力大的表现一般有好忘事、做怪梦等，严重影响了人们的健康，在生活中减压方法有很多种，怎样做才可以轻松有效的减压呢？缓解压力的食物都有哪些呢？今天就向大家介绍一些基本的减压方式。生活节...
压力大已经成为现代都市人的通病，人们承受着生活、工作上的压力，心理难以调适，压力大的危害会给自己造成各种精神疾病。那么怎样的减压方法可以面对这接踵而来的压力呢，压力大的原因又有哪些呢？任何事情都有两面性，如压力大...
孕吐的现象是最正常不过的了，女性在怀孕的时候都会出现孕吐的症状吧，有的女性孕吐的反应是很严重的，吃什么吐什么，严重的还会吐血，这是大家都应该重视的，应该多了解一些减轻孕吐的方法，特别是在饮食上要特别的注意，放松自己的...
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