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老话常说,饭后百步走,活到九十九。随着医学知识的普及,人们开始用显微镜来审视经典的健康训诫。于是,产生了要活九十九,饭后不要走的说法。走与不走,一下子变得生死攸关。不仅让人进退两难,同时也想知道为什么会出现两种截然...
春节,走亲访友的同时,更多人的会拿着手机在那里猛按,不论是亲人还是同事发一个红包,想来都很激动。几大运营商推出的抢红包给大家的新年增添了几分乐趣。可以说男女老少,只要是有手机的,都会抱着手机在抢红包,更有甚者,在吃饭...
冬吃萝卜夏吃姜,这句话在生活中不止一次的被提及。眼下正值寒冬,吃萝卜正当时。萝卜在这个时候开始成熟,吃萝卜成了很多人在做的事情,你可以用它来烧肉、也可以用来煮汤,各种烹饪方法,让萝卜的使用价值落实到最好。更不用说...
春天女人什么地方的肉千万不能外露呢?春天天气变暖的时候,很多女人穿衣服,都喜欢露脚踝,那么,你知道露脚踝的危害有哪些吗?春季养生要注意什么呢?下面我们一起来看看养生小常识有哪些吧!>>>女人睡觉时千万别外露这部位姑娘们,...
失眠的痛苦,只有亲身体验过才知道。彻夜反复不能入睡,偶尔几次,可能没什么问题,但持续一个星期,一个月,甚至更长时间,那就很要命了。也许你的失眠症状是由这6个坏习惯带来的,一起看看吧。“失眠非常常见,在我国6个城市的统计数...
不知不觉已经步入了夏季,夏季对于我们来说是一个享受水果的季节,很多时令水果在夏季出现,但是高温却是让人怯步,在古时候没有空调和风扇,所以常说酷暑难耐,可是现在的我们已经有了很多降温的设施,如各种类型的空调,但是在这骄...
喝茶是很多中国人喜欢的饮品,不同的茶营养功效各不一样的,喜欢喝茶的朋友对茶的禁忌要了解才能喝的更健康,接下来小编就为大家说说几种有害的茶!这九种茶不能喝1.变质茶茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约...
辣椒是很好的东西,平常吃些辣椒是对身体有好处的,但是吃辣难免会出现上火以及口腔方面的问题,对于喜欢吃辣又希望不要伤身的吃货们,如何健康吃辣呢?下面就快和本站一起了解如何吃辣才不会伤身?吃辣椒的好处有哪些吧!吃辣椒的...
很多人的身体原本是非常健康的,但是在经常做了一件事之后身体健康的状况就急剧的下降,甚至很多的身体器官都出现了衰竭的情况,然后会感觉一天比一天身体疲劳,做事情无精打采,感觉非常的乏累,甚至还会出现白天睡不醒,晚上睡不...
虽然人们的生活逐渐趋于多样化,但是还是有的人会对某一件事上瘾。比如说爱情瘾、压力瘾、交际瘾等。那您知道是哪6种“瘾”伤身又伤心吗?今天小编就为您介绍一下有关缓解压力的方法,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。爱情瘾...
在炎热的夏季,我们很多人对冷饮是非常的热爱的,大多数的人认为冷饮有解暑和降温的作用,却不知道什么时候该吃什么时候不该吃,对于夏季冷饮的食用还有一定的禁忌的,需要大家在平时注意。冷饮对于我们的身体有一定的刺激性的...
大家都知道,无伦是长相讨喜的橙汁,还是味道特别诱人的苹果汁,果汁是非常受宝宝喜欢的一种饮料,无伦是橙汁还是苹果汁都是宝宝们的最爱。在生活当中,差不多有百分之五十的宝宝不喜欢吃蔬菜,但是去有百分之八十的人喜欢喝果汁...
手机,是很好的一种通讯工具,但是如今很多人却会发现,它已经不仅仅只是通讯工具,甚至还有朋友沉迷玩手机,影响了工作学习和生活状态,睡觉前都要捧着它直到睡着。但是你知道睡前玩手机的危害究竟有多大吗?玩手机的注意事项你知...
在天气及高负荷运动等因素影响下,人体会出汗,大家都知道,适量的出汗是有益身心健康的,那么,大量出汗对身体好处是不是更大呢?大量出汗好吗?不少人认为,通过排汗能促进体内废物的排出,对于排毒养生很有益处,因此出汗越多所排的毒...
不服老、不认老是老年人一种积极的生活心态,但是不服老和现实还是有差距的,每个人都向往老当益壮,但是老了之后如果不注意避免伤身行为,那么大病小病都容易缠身。所以,该服老的时候别逞强,老年人学会保护身体才更有利于健康...
吸烟对身体的伤害是大家都知道的,但是还是有那么多人无法抗拒烟的诱惑,而且现在不止男人抽烟,女人也是经常抽烟的。也许抽烟会给他们带来不一样的感受和慰藉吧,才会整天都离不开,但是长久下去的话,身体的健康是会受到烟霉的...
很多都爱喝咖啡,不仅是因为它能够提神,更是因为喜欢它独特的芳香。但是喝咖啡的利弊你一定知道,如何健康喝咖啡便成了人们最关心的事。那么什么时间喝咖啡不伤身?有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡,也有人在上班的时候,桌上...
谎言1白酒伤身红酒养人很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝...
又有应酬了吗?生活工作中,难免会遇到出去应酬喝多了的情况,喝醉了怎么办呢?应该不少人都在研究解酒的方法。下面小编就和大家说说能解酒的水果有哪些?以后大家可以家里多准备些这些水果。草莓草莓又名地莓或草果,草莓果肉柔...
常经理是某家国企的中层干部,有一次我们一起聊天,我问起他们单位中午的午餐质量如何?常经理说是自助餐,热菜、冷菜、汤、主食、水果都有,品种非常丰富。于是我感慨到:你们可真幸福,午餐质量这么高!这时常经理叹了口气,说道:这自...
睡觉是我们每天必做的事情,经过白天的劳累后,身体急需要睡眠来恢复能量。其实在睡觉的时候,我们最需要一个安静而又昏暗的环境,这样有助我们睡得香,所以睡觉的时候,房间里的三个物品必须要关掉,否则不仅会降低睡眠质量,甚至会...
随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。OL们为了让自己的身体能够吃的消,要学会为自己的健康护航。平常一些生活的禁...
饭后别做这些伤身事儿1、最好别运动,更别卡拉OK虽然饭后百步走有道理,但对于老年人,最好还是不要运动,因为饭后半小时内,胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动会使胃饱受动荡之苦,使消化功能受到影响;饭后立即散步对...
运动损伤须及时就医“运动是一把双刃剑,多运动一定多损伤。”关节就好像一台机器,使用频率高了,机器的磨损自然也加快了。“很多病人认为,运动中‘扭伤’了,休息一两个星期会自然痊愈,这是一个严重的认识误区。”专家表示,有...
什么样的房子千万不能住会惹祸伤身呢?在风水学说上,碰到买房、租房以及搬家这些事情的时候我们都会看风水,房子周围风水怎么看呢?买房子要注意什么呢?下面我们一起来看看什么样的房子千万不能住吧!这样的屋宅千万别住由于现...
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