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跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。节食减肥不可取-...
五十步笑百步不可取,五十步笑百步是一则来源于寓言故事的成语,成语有关典故最早见于《孟子·梁惠王上》。五十步笑百步本义是作战时后退了五十步的人嘲笑后退了百步的人,后用来比喻自己跟别人有同样的缺点或错误,只是程度...
在中国传统政治文化中,“万岁”是一个具有特殊意义的汉语词语。千百年来,匍匐于专制淫威下的臣民口中的“万岁”、“万岁爷”就是专指皇帝,除此之外,似乎谁也不敢把自己与“万岁”联系起来,就连人们熟知的明代历史上权倾朝...
老年人后仰洗头不可取每逢节假日,去美容美发的人也多起来了。据有关报道称,很多老年妇女在做美容时发生中风的情况,而大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为,大部分老人都有颈椎退行性病变,脑供血自然不足,后仰洗头时,会过...
茶叶是有益于身体健康的上乘饮料,是世界三大饮料之一,因此,茶叶有"康乐饮料"之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学,才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。很多人都喜欢喝茶,但你知道茶有多少种类...
近日,一对发生机率只有750万分之一、自然受孕的罕见两男两女的龙凤四胞胎在复旦大学附属妇产科医院出生。与此同时,还有部分市民来电咨询,希望自己能通过医学手段生对双胞胎或多胞胎,专家对这种非自然生育多胞胎的要求,并...
用吃药来推迟更年期不可取闭经早晚与是否生育无关张教授在临床上经常遇到像赵女士这样的患者,人们常说的更年期,从医生的专业角度来讲是指妇女的围绝经期,包括40岁开始到绝经后一年的这个阶段,如果不到40岁出现闭经等类似...
相信很多人都是起床困难户,特别是冬天,谁不想躺在温暖的被窝里?但是,学生要上学,上班族要上班,到时间就必须要起床。可是,如果家有懒虫,早上总是要贪睡一会儿,可再不起床就要迟到了,你会怎么叫醒他呢?大声喊叫?冷毛巾伺候?用力拍打...
庄子,姓庄名周,道家主要代表,也称庄子,和老子学术成就相当,两人在历史上被称为老庄。战国中期时代的宋国蒙人。蒙,现在的河南一带。相传,庄子是宋国君王后代。在宋国做过漆园吏,大概当官时比较有傲气,后来又因学术名声远扬,因此...
为了宝宝的明天能够活得更好些,或者比爸爸妈妈们生活得更好,现在的父母们热衷于在宝宝幼小的时期就开始进行填鸭式的启蒙教育。据上海家庭报报道,三岁背唐诗、四岁练钢琴、五岁解数学,似乎只有这样才能使宝宝将来更有出息...
有人认为,睡前饮酒可助人眠。医生认为,实不可取,因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快人眠,然而酒后入睡其大脑活动并未休息,甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人们,常会感到头昏、脑胀、头痛等不适症状...
每个家庭都希望能顺利地孕育一个健康的宝宝,但并不是所有的胎宝宝都可以顺利地留下来。很多孕妇都曾有过流产的经历,甚至是反复流产的噩梦。有时候,并不是因为孕妇不小心,做了剧烈运动,或是吃了什么不能吃的食物,但流产还是...
近年来人流的特点也在悄然的发生变化:年轻一代对性的态度日趋开放,越来越多的青少年开始偷尝禁果,未婚人流者也随之剧增。人流妇女中,65%都属于未婚者。有数据表明,未婚即偷尝禁果者,61.3%有人流史;究其原因,竟然有93.9%未采...
一般来说,肥胖的来源是饮食造成的。比如饮食方面有以下原因引起:吃油太多。而为了防止发胖,就要少摄入脂肪含量高的食物。减肥方法一般包括:运动减肥,药物减肥,手术减肥和饮食减肥。古方中医专家提醒您,在减肥过程中应注意这...
上班期间,午睡小会儿有很大的益处,不仅可以缓解工作疲劳,还可以提高工作效率。但是,午睡的时候选择睡姿很重要,哪些睡姿是不可取的呢?1、拼椅睡易腰椎间盘突出。趴着睡不好,躺着睡总可以吧?一些白领为追求睡得舒服,常霸占会议...
要解冻肉,将肉置于金属容器中即可,无需放入热水,这个容器本身就是一个散热器,也可以较快使肉解冻。其实,购买的肉并不适于直接整块放入冰箱冷冻,可先将肉切成长片后根据食用量进行冷藏,其余部分可再冷冻,这样用时较容易解冻。...
减肥的方法真是层出不穷,西医有抽脂减肥,但是中医有经络减肥。抽脂减肥是需要承担一定的风险,而经络减肥是需要承受一定的痛苦,因为经络减肥是通过针灸来进行减肥,无论如何针灸还是会比较疼的,那经络减肥究竟是怎么进行的?经...
老人七种散步方式不可取都说、人到了老年就一定要注意锻炼,适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年人也特别注意自身的锻炼情况,而适合的散步也是一种不错的健身方式,也是倍受老年人所喜欢的,只是散步有着多种方...
喝酒治感冒方法不可取有人说一旦感冒了,可以喝酒来治疗。因此有些人在感冒期间就每天以酒浇病,可是连着喝几天后,感冒非但没有减轻反而加重了。难道喝酒真的能够治疗感冒吗?这种偏方又是来自哪里呢?经上网搜索发现,果真有喝...
王祥事后母是一个关于孝顺父母的小故事,出自《世说新语》。故事的主人公是大家都非常熟悉的“二十四孝”之一的王祥。王祥是东汉末年的曹魏的官员,从县令一直做到了太尉,西晋建立之后官至太保,还被封了爵位,在入士之前,王祥...
俗话说"四月不减肥,五月徒伤悲",每到春夏换季时,爱美的女士就纷纷开始用各种方法减"冬膘"了,其中断食法就是比较常见的一种。但是你知道断食法存在的危害吗?你知道减肥该遵循什么样的饮食原则吗?下面就和小编一起了解一...
打下的疆域吐回去、抓到的敌首送回去,这正所谓“中国式外战”的主要特点。三国时代基本上是旷日持久的“内战”时代,在对外征服方面,鲜有“传奇”。但鲜者,并非无有,只是少见,东汉末期乃至三国近一个世纪,中原之外患并未停息...
现在的妈妈为了孩子能够更好的健康茁壮成长,真的是穷尽想法的为孩子增加营养,于是各种喂养就诞生了,其实在很多传统喂养上,有很多都是危害性极大的。NO.1加糖越多越好不加糖的奶粉不好消化,是许多家长的共识,还有的家长生怕...
早春一到,很多男性或女性朋友会出现四肢乏力,头晕目眩的症状,因而会着了很多保健食品的道。那么早春补肾有哪些误区呢?今天小编给您来解惑一下,快来看看吧!误区一:补肾保健品暗示能壮阳最近,记者在网上看到形形色色的号称能保...
在郭敬明的畅销小说《小时代》中,有位女主角高调宣扬着一种全新的生活方式——Weeatnothingbutpills(除了药片我们什么都不吃),也就是指只靠药片和胶囊维持生命。一、光靠营养药片不可取对于每天朝九晚五的上...
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