相关汤臣的百科生活
如今有不少特殊工作的人，比如交通领域、客服、24小时营业的地方等等，常常需要三班倒、值夜班，长期下去睡眠的影响很大，并随之影响到身体健康，很多人也想要改变，于是把目光转到了褪黑素上，它真的有用吗？三班倒睡眠差的原因——...
日常生活中，我们偶尔会听别人提及鱼油可以增强记忆力，鱼油，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)。一、DHA有什么作用？DHA是神经系统细胞生长及维持的主要成分...
进入夏季后，有些人由于气温、食欲、情绪等因素的影响，会出现抵抗力逐渐下降的情况。抵抗力是人体的健康屏障，若是抵抗力偏低，会影响到人体整体健康状况。夏季想要增强自身抵抗力，建议试试以下的这些方法。1、规律睡眠夏天...
有时候因为旅游出差倒时差，我们处在自身不熟悉的环境下导致难以入眠，严重影响第二天工作和状态。这被称作首夜效应，是人类进化的结果。虽然我们身体长期生活在熟悉安全的环境中，但对周边环境的警惕感还没有完全消失。因而...
我们一生有1/3的时间都在睡觉，睡眠对我们来说是一件不容忽视的大事。但随着经济的发展，紧张忙碌的生活逐渐打乱我们的生物钟，慢慢影响我们的睡眠质量。长期睡眠不好会导致人体免疫力下降，记忆力衰退，容易疲劳、注意力不集...
有人说蔓越莓是专门为女性种植的水果，可想而知它能对女性起到较大的作用。女性多吃它好处多多，那么它究竟有多好呢？一起来看看吧。蔓越莓蔓越莓又称蔓越橘，外表红红的小小一颗，就像圣女果一样。它主要生长在寒带地区，季节性...
前阵子第七次人口普查结果公布，我国老年人口已达2亿6千万，65岁以上人口约1.9亿，约占总人口的13.5%。然而老年人的健康状况是令人忧心的。中国疾病预防控制中心的调查显示，我国老年人约50%以上存在营养不良问题，许多中老年...
睡眠，看起来是很平常不过的一件事，但在现实生活中，却有不少人存在睡眠障碍：每天晚上躺在床上后便被迫开始“数羊”大战，辗转反侧，彻夜难眠。而入睡困难以致于睡眠质量差，会对身体产生什么影响？2021年，我国发布的睡眠日主题为“...
中老年钙片是一种专门针对45—70岁中老年的每日钙需求量以及所需的维生素研制的补钙片剂。中老年钙片有哪些品牌？中老年钙片哪些品牌比较受欢迎？下面，就快和本站一起了解十大靠谱中老年钙片品牌吧！十大靠谱中老年钙片品牌...
小孩牙齿不整齐、容易着凉等都是父母烦恼的事，而孩子有这种情况多半是由于缺钙和免疫力低下所致，因此家长要格外注意孩子在这方面的营养补充。这里给各位家长推荐牛初乳钙片，但也有不少家长对牛初乳抱有疑问，别着急，接下来...
想要提高睡眠质量不知道怎么去做，越是想睡着越是睡不着睡不好？你不是一个人！据《2020年中国人睡眠质量报告》显示，近三亿的中国人睡眠质量差，中国人越睡越晚，平均延迟了2~3个小时，将严重影响身体健康。改善睡眠问题刻不容缓，...
说起儿童营养，就肯定避不开“补钙”这个话题，因为人体本身不能制造钙，同时体内各种生理活动也在不断地消耗钙，“补钙”就成为了贯穿我们一生的重大“营养工程”。而对于快速发育时期的儿童来说，钙更是健康成长的关键。今天...
由于孩子正处在长身体的关键期，所以，家长在养娃日常中要记住的一个重点，就是关注孩子的营养摄入是否满足其身体发育需求。而当下，随着膳食营养补充剂的不断普及，再加上挑食又是孩子们的一大通病，越来越多家长开始考虑在家中...
补钙一直都是小孩成长不可缺少的一个话题，我国儿童缺钙问题也始终存在。但好在现在的生活水平不断提高，家长们也逐渐重视儿童补钙，然而儿童生长期的所需的钙是要大于成人的，所以在日常饮食中保证钙质的摄入非常关键。那么...
减肥一直是漂亮妹子异常关注的事儿，她们的形体很大程度上吸引了她们的注意，因此在生活当中她们总是会寻找各种各样的减肥的方法。但是并不是所有的减肥方法都是有效的，今天小编要为推荐的是汤臣倍健减肥怎么样。1.汤臣倍...
怀孕期间，补充足够的营养物质是非常重要的。让一个小生命从胚胎发育成一个人的样子，准妈妈需要大量的营养物质的帮助，因此孕期需要注意补充各种各样的营养物质，特别是叶酸，在怀孕前三个以及怀孕后三个月都需要补充，叶酸的作...
家长时常会烦恼：孩子明明很认真在听课，但知识在脑子里转一圈，没几天又离“家”出走了，连之后的融会贯通都不用谈，知识没记住，自然学习成绩跟不上。对孩子的望子成龙，家长可谓是操碎了心，既希望孩子能在学习成绩上“拔得头筹”...
不少家长都面临这个问题，孩子们到了要上幼儿园的年纪，正是免疫力薄弱的时候，身体容易出现各种问题，感冒、流鼻涕都是家常便饭。加上又是特殊时期，想着如何给孩子补充营养增强免疫力。其中牛奶的呼声相当高，然而在牛奶中还有...
有些女生可能会发现，自己在生理期的时候，总是很容易就觉得特别困，每天都只想睡觉。其实，这与我们体内一种影响睡眠的激素——褪黑素，有很大的关系。我们通过对褪黑素的揭秘可以更好地帮助我们掌握睡眠、改善睡眠质量。而一...
一说到缺氧，大家就会联想到连绵的山脉和辽阔的草原等高原风光，大多数人都以为，缺氧是高原地区才特有的反应。事实上，生活在都市的你也有可能会出现缺氧。当你感到头晕、耳鸣继而恶心、心跳加速时，有可能就是缺氧的信号。那...
锌，是一种人体必需的重要微量元素，但很多人对其知之甚少。特别是一些少年儿童，还存在着体内缺锌的问题。锌有什么用呢？家长应该怎么给孩子补充锌呢？下面就来一起学习一下吧！一、锌有什么用1、促进食欲，提高免疫力缺锌的很多...
临近1月，全国基本上处于低温的环境下，不但温度低，还经常伴随有刮风下雨。在这种情况下，如果身体免疫力低，就很容易受寒感冒，尤其是老年人、小孩子、孕妇以及经常饮食不规律的人，由于营养摄入不够充足，会影响到身体的新陈代谢...
不少男性因为工作应酬的原因，都有抽烟喝酒的习惯，加上饮食不均衡，让他们的身体容易出现一些健康问题。想要改善这些问题，平时要注意补充维生素和矿物质，因为维生素能够维持和调节人体的各项功能，而矿物质也是人体必需的营养...
从儿童到孕妇、老人，或者是年轻人，都有在饮食之外补充维生素和矿物质的需求，面对市面上众多的多种维生素片（多维片）品牌，很多人都不知道怎么挑选才好，其实，不同人群对维生素和矿物质的种类和数量要求是不一样的。不同人群补充...
喜欢健身的小伙伴们应该都有了解过增肌粉吧！那么哪个牌子的增肌粉比较受大家的喜爱呢？下面，就快和本站一起了解十大增肌粉品牌排名吧！十大增肌粉品牌排名一、汤臣倍健，二、肌肉科技，三、康比特，四、Myprotein，五、奥力德保健...
热门标签
-
李呐
平流层
官鹅沟
路缘
叫拔
人像馆
三抄
历代
衣洗
网是
何族
因数
觉变
怀过
青蓝紫
千秋功过
张欣尧
定边县
管干
西用
顶头上司
胶原纤维
破山
抓钱手
七人照
一言不和
令侃
初戴
嘉实多
逗比群
公竟
鹅尊
药叶
塞西莉亚
黏在
临机