相关种帮的百科生活
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志载文指出,心情不好时,不妨尝试以下八种办法,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。之一:强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候...
六种方法帮你轻松祛斑六种方法帮你轻松祛斑1、柠檬汁敷脸柠檬汁中含有大量的维生素C,可以用柠檬汁加入适量的清水,然后用面膜纸浸泡在柠檬水中。敷在脸上15分钟。柠檬汁有很好的美白鲜果,除此之外,它还能够让黑色素沉淀,起...
“五神饮”将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻...
五种食物帮你调理脾胃五种食物帮你调理脾胃1、莲子:补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。可用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕,或直接喝莲子百合粥。2、百合:清补之品,具有养阴润肺、清心安神、解热利...
6种食物帮降脂保健康高血脂吃什么好1、山楂——第二胃动力除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称第二胃动力,建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇——降脂还降糖含有多...
首先,让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”,营养饮食对美腿的功效是很重要的,少了营养,一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋,毫无美感可言,多吃些健康营养的食物才是美腿修身的关键。瘦腿食物必备的营养素:维他命A,维他命E、钾、钙、...
十种食物帮你排除毒素十种食物帮你排除毒素一、白萝卜萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助...
吃海带能促进新陈代谢,帮助消除水肿以及消耗多余脂肪。而海带本身的卡路里非常低,每100克,热量仅有14大卡,比一般蔬果都要低。用海带和肉类煮汤,更是可以有效减少脂肪在心脏血管和肠膜上积存,有助瘦身。1.海带芽肉片冬粉汤...
2种食疗方帮你止咳春季养生食谱:1、银耳橘羹做法:取水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火炖烧时,加入白糖和清水,待银耳转软时加入罐头橘瓣,稍煮,当点心食用。具有补气益肾...
■减肥方法是?身材姣好的女明星们也是靠减肥来维持体态的。例如贝嫂。为了在产后回复原来体重,饮食以简单的料理为中心。特别摄取炒金平等有嚼劲的食物,经由咀嚼来刺激饱食中枢,大约1个月成功减重7公斤。而有些明星则是留...
四种食物帮你清热泻火四种食物帮你清热泻火夏季的天气炎热,人们时常感到各种各样的不舒适,中医表示夏季是阳气旺盛的时节,在五行中属火,与心对象,因此心火易旺盛,耗气伤阴,从而导致身体出现一些列的症状:口干舌燥、食欲不振、...
体重正常,血脂也不高的便秘(便秘食品)患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹调时多加点植物油(油食品),有条件时还可多吃些新鲜水果(水果食品),如苹果(苹果食品)、梨等。5种食疗帮你轻松排便不少女性(女性食品)朋友...
4种蔬菜汁帮你淡斑4种蔬菜汁帮你淡斑今天给大家介绍四款蔬菜汁,每天做一杯喝,轮着做,坚持一段时间,你会发现自己脸上的斑淡掉了哦。1、西红柿汁西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的...
如果已出现高血糖,即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心,避免饮食过量,减少脂质和糖分的摄入,特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面,我们向您介绍5种能够降低高血糖的食物。洋葱:让血液顺畅流动...
六种食物帮你远离小病六种食物帮你远离小病甘菊:抗过敏甘菊有植物医师的美誉,其最主要的特点就是温和清凉,有抗过敏作用。在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的产品被誉为天然激素,特别是对过敏、湿疹、皮炎和干燥泛红的皮肤,有...
四种果蔬帮你搞定色斑女人要想容颜好,蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说,多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效,还能美白肌肤。1、胡萝卜将鲜胡萝卜榨汁,每天早晚洗...
三种食物帮你远离失眠三种食物帮你远离失眠昨晚有睡饱吗?许多研究指出,经常失眠、睡眠质量不佳,容易提升中风、糖尿病、心脏病的风险,对身体真的很伤!推荐吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水,都能帮助睡眠,睡个好觉其实不难!一般来讲...
萝卜味甘性凉,盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质,能降血脂、降血压,有利于减肥。上市季节宜常煮食,或凉拌吃,也可制成萝卜干,长年佐膳用。竹笋性冷利,是一种含蛋白质和纤维素多、脂肪极...
秋季十种食物帮你护发秋季十种食物帮你护发第一名:鲑鱼(大马哈鱼)鲑鱼含有丰富的w-3脂肪酸,高质量的蛋白质,维生素B-12和铁离子。其中,w-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分,美国洛杉矶营养学家说,w-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥,...
五种方法帮你快速祛痘五种方法帮你快速祛痘小心紫外线,做好防晒油性皮肤对于紫外线是非常敏感的,非常容易吸收紫外线。当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有...
我们的内心深处犹如最脆弱的花蕊。童年的寂寞阴影、挥不去的自卑感、失败后的自暴自弃等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕迹。要驱除内心深处这些狰狞作怪的心魔还需要一些有效的运动。慢跑:知性美女的历练心作...
木耳核桃枸杞羹(降血脂药膳)原料:黑木耳3~5朵,核桃仁2个,枸杞子10粒,大枣4枚。做法:以上材料隔水炖10分钟,每晨空腹吃下。功效:黑木耳具有降血脂、调整心血管功能的功效,枸杞子甘平滋补肝肾,益精明目,有降血压、血脂、血糖作用。...
4种食物帮你去除牙垢4种食物帮你去除牙垢1、芹菜芹菜是我们日常生活中极为常见的一种茎叶蔬菜,而且很多人还将芹菜作为维持口腔清新的清新剂。然而芹菜对口腔的作用不仅仅如此,其实在我们大口吃芹菜的时候它正帮你的牙...
三种水果帮头皮止痒头皮发痒该怎么办呢相信很多朋友都会有这样的体会,那就是越挠越痒,特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后,虽然短暂几秒有所缓解,可是之后会更加厉害。所以如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短...
10种食物帮助女性补肾10种食物帮助女性补肾龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基...
热门标签
-
江钰源
招赘
求职者
君顶
禁片
千字
码率
流域
开馆
系梁
南黄散
汤降
魔声
间质性
脸族
半两
爱莉
水多
年轻貌美
这太多会
7nm
打乱
朱兰
肥而
三遭
八友谢
以弱
阿坝
牙源性
绍兴
塑料瓶
草龙
投鼠忌器
樊娴
阴后
温拌
-
推荐阅读
- 花胶炖乌鸡汤的做法
- 乞丐皇帝朱元璋 如何从平民翻身到皇帝的?
- 烽火戏诸侯 周幽王宠妃褒姒为何不会笑?
- 辛弃疾的军事天分 三个月平定作乱的茶寇
- 5大产褥期禁忌变通法 产后坐月子不再愁
- 南楚的君主马希范 昏聩残暴还纵情声色
- 怎么自制简单丰胸精油
- 中医是如何治疗更年期综合症的?
- 屏幕使用时间在哪里找
- 振中汤的功效与作用 药用价值 用法用量
- 怀孕后心慌是怎么回事呢?
- 杨桃是一种养生水果 杨桃的功效与作用及禁忌
- 德昂族历史 德昂族民族简介
- 怎么建群拉人进群
- 毁颜爆痘没商量!结婚喜糖要少吃
-
猜你喜欢
- 小红书一键四连是什么意思
- 芙蓉花花蔫了怎么补救?哪种土质适合芙蓉花的生长
- 冬季进补 冬季药补五大注意事项
- 草莓鼻是什么 去掉草莓鼻的六个小妙招
- 神一般的存在!揭秘传说中的茶圣陆羽
- 早餐吃什么能够清肠排毒?
- 破解心苦3大诱因 心理更健康
- 复原长平之战:秦赵决战地为何会选择在长平?
- 国家安置房给光棍以后可以结婚吗?买完安置房就后悔了可以退吗?
- 澳洲星点龙鱼怎么养?澳洲星点龙鱼的生存环境
- 孕晚期骶骨疼怎么办
- 火龙果有红心白心别具一格 你应知道的火龙果的营养价值
- 乾隆时文人评明崇祯帝 刚愎自用 不能辞亡国之咎
- 元旦期间怎么买到便宜的机票?元旦飞机票会比平时贵吗?
- 唐朝十大名将之一 中唐名将西平王李晟李良器