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肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细，用沙锅煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。肉苁蓉羊肉粥的做法-给力...
马苏刘羽琦护肤秘籍给力剧中细嫩皮肤惹人羡慕马苏刘羽琦护肤秘籍给力，剧中细嫩皮肤惹人羡慕。面部清洁不够彻底就会滋生细菌，保湿工作能锁住我们脸上的水分，面膜可以帮助我们补水保湿，我们要关注皮肤的健康状况，关于马苏刘...
说到给力的职业，那么定义的标准是什么呢？首先我们需要有名声，有名气。第二需要有财富，不为生计而愁，最好我们还有一些小小权力。那么历史上最给力的职业都有哪些呢？大家一起看看吧。图书馆长寂寞中的智者代表人物：老子给力指...
瘦腿瑜伽一1、首先站立在地上，身体下蹲，双手放在地上，腿部往后并放在地上。接着吸气，在后面的右腿往前迈一大步，放在手间位置上，注意两手臂是打开与肩同宽的。2、然后稍微向左侧弯腰，左手放在左腿上，慢慢抬起你的右手并往左上...
周一：素美人养成计草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便...
炎热夏季冬瓜降温非常给力炎热夏季冬瓜降温非常给力入夏以来，各地气温都在不断增高，广东等地区的气温已经直奔35℃。对于不想开冷气或没有条件使用空调降温的人来说，如果抱着冬瓜睡觉能降温，倒不失为一个节能的好办法。这...
了解自身肌肤的类型，按肤质来制订美白策略才是最有效的。一、油性肌肤皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担...
吃鸡蛋也可以瘦身？没错！现在就有一套包你狂瘦的食谱，它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是低热量饮食法，每天只大约摄取7、8百大卡热量，让你能在短期内快速瘦身。15天的减肥餐详单：第1天早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、...
按摩是保养肌肤最好的运动方式，可以帮助全脸做“减龄运动”。手是美容的最好道具，从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。1、按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏...
给力读音为，gěilì，中国北方的土话，表示给劲、带劲的意思。给力一词最初的火热源于日本搞笑动画《西游记：旅程的终点》中文配音版中悟空的一句抱怨：这就是天竺吗，不给力啊老湿。所谓不给力就是形容和预想目标相差甚...
很多人认为中草药只能有治疗疾病的功效，其实很多中草药都有不错的排毒助减肥功效，还能加速身体代谢率，排出水肿。下面就为大家推荐3款中药减肥偏方，帮助你加速脂肪代谢，让你减肥更轻松！中药偏方一：材料：决明子1两、山楂2钱、...
鸡蛋不仅营养丰富，而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。实践显示，鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为大家介绍鸡蛋瘦身食谱，只要你每天吃一个鸡...
常言道，好的皮肤靠保养，而保养的重点在于保湿。相信很多MM都有坚持保湿的保养工作，但是你确定选对了适合自己肌肤的保湿方法了吗？今天就让小编来为大家细细讲解一下吧。1干性肌肤干性肌肤最大的特点就是经常感到肌肤紧绷，...
我们无法让您回到以胖为美的唐代，但能让您美在今朝！睡美人不仅仅是童话！不节食、不运动，睡觉也能偷偷瘦。减肥这样睡越睡越苗条1.为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维·...
想着窄身裤或贴身裙穿得好看、穿得吸引，有均匀的身形是相当重要，不过人体最多肉的地方就是臀部，假如臀部松弛不结实，会影响整体的身形和线条，连着衫的美感都消失了。保持臀部够挺，随着以下步骤做不但可以快速减肥，但可把臀部...
花卉成份的护肤功效早已被大家熟知，仿佛他们就是拥有一种力量，让我们的肌肤伴着沁人的芳香，也变得和他们一般的娇艳盛放。而并非每一类的花朵都是艳丽的，还有一些花朵素净淡雅却更似拥有魔力一般。栀子花的花语是“喜悦”...
光是睡的好就能让肌肤一直美下去？当然不是，别忘了隔壁家作息规律的老奶奶也没有越睡越年轻。其实美容觉的年轻秘密在于你肌肤的睡眠修复力，这可是会随着年龄的增加和环境的侵袭而逐渐衰退的哦。所以要想睡出不老美肌，先跟...
前侧运动一：(左)尽量抬腿！并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲乏为止。(右)缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高处，保持此姿势30秒后收腿。以10－15次为一组动作，不妨在做完一组动作后，再逐渐增加运动...
无论哪个朝代的老百姓对贪官一向都是深恶痛绝，每当听到哪个贪官“落马”，老百姓无不拍手称呼叫好，可见贪官在百姓心目当中的形象何其丑陋，老百姓恨不得得而诛之，因此身为统治者，如果在治理贪官方面，敢大刀阔斧、丝毫不讲情面...
给力卸妆产品助你彻底卸掉脸部残妆化妆一方面可以增加女性的美丽，另外个方面在社交礼仪上也是对别人尊重。因此，现在不论任何场合都不提倡素面朝天，虽不要求浓妆艳抹，但化上淡淡的妆，不但是种基本的礼节，也可提升自己的自信...
现在生活繁忙节奏快，特别容易导致许多疾病，其中便秘就是最为常见的，虽然这不是什么大病，但是对人体的危害也是不可忽视的。怎么通便好呢？今天小编为大家推荐3给力食疗偏方，以及孕妇通便方法，快来看看学学吧。3给力食疗偏方轻...
断奶的时候奶涨是一个很正常的现象，母亲可能会感到乳房疼痛，肿胀，甚至都不能碰，特别是有的母亲突然给孩子断奶，将会经历更加严重的奶涨过程，甚至是发烧。这是由于母亲乳房内的乳汁过多，淤积在乳房内，使得胸部感觉很不舒适。但...
清乾隆四十六年，发生了一件清朝建立以来最大的贪污案。自封疆大吏到州牧县令，被判处死刑的多达100多人，其中56名被砍掉了脑袋。这就是轰动朝野的甘肃全省官员谎报灾赈、贪污捐监粮的大案。这场特大贪污案件的首犯，就是乾...
人到了一定的年轻之后，如果不采取一点保养措施，就会衰老的非常快。那么该如何抗衰老呢？下面小编教大家一些抗衰老方法，以及按摩抗老法，快去下文学学吧！4大超给力抗老秘方让你再年轻10岁当你暮年垂至时，看到青春四溢的年轻人，...
霜降是秋天的最后一个节气，霜降是什么意思呢？霜降吃什么最养生呢？一起来跟小编了解下吧！霜降节气的由来每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气...
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