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晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃太饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚...
明星一般对自己的要求都会更为严格，下面小编要跟大家介绍的是一组明星瘦脸法，让您也能拥有锥子脸，紧致的脸部线条不仅会让您看上去比较瘦，还能有减龄的作用，那么就来让明星瘦身法来告诉我们应该怎么做吧。东方女性因五官稍...
说起是古代的贪官污吏，那绝对是值得大书特书一件事，从古至今无数的奸佞史上留名，蔡京童贯之流，王振严嵩等无一不是当世巨贪，虽然他们最终的下场都是留下千古骂名和不得好死，但是为什么贪官屡屡的出现在中国的历史上呢？这就要...
厨房里有调料瓶，冰箱里有饮料瓶，餐桌上咸菜瓶。尤其是那些玻璃瓶子再配上金属瓶盖，手上滑，瓶盖儿也滑，光见较劲，就是死活打不开。下面三招让你轻松拧开瓶盖。瓶盖打不开怎么办？怎么开瓶盖？三招让你轻松拧开瓶盖三招让你轻松拧...
夫妻间一旦发现对方有婚外情，家里少不了一场战争，大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊，可实际上，闹得越凶，最后往往不会选择离婚;而男性却恰恰相反，难以包容妻子所犯的错误，更不能接受那顶绿帽子，80%以上会选择...
瘦臂三招，纤纤手臂很简单！不要手臂上多余的赘肉，那就试试以下介绍的三招瘦臂方法吧。【瘦小臂】锻炼部位：小臂动作过程：坐在椅子上，身体稍前倾，双臂在大腿上，同时双手各握未开的矿泉水瓶或则哑铃，沉腕，保持身体其它部位稳定，再缓...
对于打算生二胎的人来说，其如果在两次分娩中都选择剖腹产的话，对于因剖腹产产生的疤痕处理，就需要选择正确的方法。激光疗法原理：利用不同波长的彩光作用于不同组织，有选择的进行治疗，保证皮肤不受损伤，光射入皮下，将颗粒变成...
春节刚过，发生在杭州一位美丽女大学生身上的事迹就被各大媒体纷纷报道。这位长相清秀的女孩子在其母亲的陪同下来到某医院就诊，医生经过询问发现，原来课业的压力和各种报考的培训班让她整个人变得很烦躁。然后女孩在无意...
电脑的辐射，你的肌肤很容易出现毛孔粗大、干燥缺水、青春痘横行、肤色暗沉等问题，这也就是人们口中的电脑肌肤了。这也是OL一族的代表性肌肤特点。要告别电脑肌肤，以下种种护理工作你都需要好好做。●电脑对皮肤的伤害这...
坐车时抓住30cm左右的吊扶手握住扶手，慢慢把它拉向身后，做扩胸运动。脚跟和头保持在同一垂直线，将重心移到脚跟，然后下意识提臀，感觉臀部肌肉向内缩。步行时务必用脚来承载身体，拉升身体由于前脚开步时做探路用，所以步行时要...
春季是养生的最佳时节，女性朋友们要养生则可以放大这三招！招数一：向阴湿环境sayNo！春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室...
别光顾着自己当美食家，一个月里偶尔有那么一次推掉与朋友的约会，带上婆婆去吃她没吃过的小吃美食，即使不合她的口味，但不是有这样一句话嘛，吃人的嘴软，得不到称赞，相信她也不会说你的不是。很多家庭矛盾的产生都源于婆媳不和...
婚姻中的女人自古就怕婆媳关系，可以说，婆媳关系直接影响这婚姻幸福及家庭的和睦，婆媳关系是仅次于第三者的破坏夫妻感情的心理杀手。还有人戏称其为影响婚姻质量的恶性肿瘤，是导致家庭内战的一大诱因。可见，其影响力和伤害...
可能是因为最近由于睡觉不规律——迟睡迟起，所以肚子上的肉肉很不客气地就长起来了。于是乎，一场与肉肉的较量便开始了。为了摆脱肉肉，我每天早上都很早起床做瑜伽。持续一周下来，我发现由于自己的作息变得规律起来，肚子上...
8月23日，是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑，处为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。一场秋雨一场凉...
随着衣服穿得越来越薄，女人们最在乎的地方无疑是胳膊啦。下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。胳膊内侧不粗时将两条腿打开至与肩膀宽度一样，然后两只手放在背后，把两个大拇指相连起来，其余...
当市场上充斥着各路号称原装进口奶粉的时候，不知道宝妈们会不会感到担忧，到底应该如何辨别这些真真假假的洋奶粉，才能确保宝宝营养全面？真正的原装进口奶粉应该长这样：从奶源到生产厂家都是洋气的，而品牌和包装全程都要在原...
当妈妈是一件令人非常喜悦的期待，不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间，还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化，是否能复原呢？其中，怀孕所造成的身体色素沈淀，就是一个恼人的问题。脸上长斑恐怕是绝大多数准妈妈和新妈妈...
生姜向来都是被人们称赞的，生姜的功效有很多，而且药用价值也是大家都知道的，可是现在却出现了有毒生姜，很多人都好奇什么是有毒生姜呢，有毒生姜的危害有哪些，如何辨别有毒生姜，这些问题在下面的文章中都会一一给出答案的，一起...
想展现完美纤纤手臂？那就赶快瘦手臂吧，下面介绍几招瘦臂运动，动作很简单易学！除了进行瘦臂运动瘦手臂外，还要注意手臂护理，只有运动和手臂护理相结合，才能打造完美手臂。居家三招瘦手臂让你远离拜拜肉胳膊内侧不粗时将两条腿...
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瘦背运动一：转动锁骨1、双手合十，大拇指放在锁骨下面，其他四指放在锁骨上面的凹陷处，手指用力地掐着锁骨的位置，让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨，然后紧靠着食指，手臂向前摆动，保持手指的姿势不变，向右上方摆...
只有单纯性肥胖者才需要吃减肥药。导致肥胖的原因有很多，其中由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖。通俗地说，就是吃胖的。来看看减肥药的适用性。三招告诉你适不适合吃减肥药第一：吃胖的人，才能用...
懒于运动的朋友，饮食瘦身的方法是不错选择。小编在这里推荐几款饮食瘦身的食谱，如西瓜减肥法。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，赶紧来看看吧。减肥偏方...
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