相关抵御的百科生活

日常抵御失眠抑郁的方法有哪些
失眠抑郁的症状症状一、脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡;症状二、半夜早醒,在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡;症状三、晨起后无清晰感、不能恢复充沛精力;白天头昏、疲乏、无力或瞌睡;症状四、还有入睡困...
抵御寒流 中医教你5个护肤妙招
冬季比较干燥,因此大量饮水则能起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水,哪怕是黯淡的问题肌肤,也能渐渐恢复光彩。多喝水并不能立即看到效果,需要以养生的心情持之以恒。1.冬季多饮水冬季比较干燥...
大宋良将用妙计修建“水上长城”抵御北方骑兵
宋太宗年间,宋辽边界有一个瓦桥关。一天,这个瓦桥关突然出现了一群官员。这些官员在河上泛舟,他们嘻嘻哈哈地一边喝酒,一边观赏河面上盛开的蓼花。领头的官员见大家的兴致都这么高,就提议以蓼花为题作诗。官员们于是你想一...
抵御冷邪六招秒杀办公室冷气病
外热内冷,这可不是在形容人的个性,而是夏天里,办公室工作和生活的真实写照啊。炙热暑气把人逼到冷气房里,与室内外温差大,就像季节交替一样忽冷忽热的,人的身体容易会感到不舒服或引发旧疾。如果索性窝在冷气房,冷气吹久了,也...
西游记中女儿国如何抵御军队邻国的侵害?
一,从作战角度看,女性生理结构上的弱点完全可以弥补。话说在希腊神话中,在黑海沿岸、小亚细亚地区有一个女儿国叫”亚马逊“。传说.这个女儿国的成员个个崇尚武艺,骁勇异常。这些女战士不但从小锻炼,“野蛮其体魄”,更为便...
让上班族轻松抵御午后困倦的有效方法
春困秋乏夏打盹,上班困了怎么办似乎已经成了一年四季亘古不变的话题。每当吃过午餐做到办公桌前,你是不是就抑制不住地感觉上下眼皮打架,想往办公桌上趴呢?别急,这就给你介绍8个超棒方法,帮你解决上班困了怎么办,帮你提神醒...
抵御秋老虎的秘方
秋季很多的上班族被秋老虎所困扰,由于温差比较大所以上班族在选择穿衣时就非常的纠结,穿的厚了中午比较热穿的少了晚上下班又很冷,今天小编要告诉大家要想抵御秋老虎就要祛暑养肺护肝!抵御秋老虎的秘方今年的八月七号是立...
晚清重臣琦善看法 认为不改变习惯抵御不了洋人
晚清大臣琦善是个倒霉的角色,1840年林则徐在广东缴烟引起战争,他临时接任,实在是为林则徐擦屁股。他经过外交、战争的双重努力后,发觉对抗之不可行,自作主张与英国签订了求和的《穿鼻条约》,已是在当时情况下所能达到的损失...
身在职场 如何抵御消极的心理暗示?
身在职场如何抵御消极的心理暗示?身在职场,如何抵御消极的心理暗示?心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。人人都会受到暗示,它是人的一种本能。人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自...
深层洁面7秘诀 抵御大风天
大风天吹得沙尘等到处乱窜,外出免不了的脸部吸收了更多的污垢,也因此更要用心地定期深层清洁脸部,去除脸部积累的污垢。掌握了深层洁面的小秘诀,清洁起来更轻松,下面小编推荐7个深层洁面的小秘诀给大家。1、卸妆时不同部位...
最顽强的王朝南宋 成功抵御蒙古铁骑竟达50年
成吉思汗一直瞧不起不会骑射只会享受安逸的汉人,也自始至终未把南宋当作是强劲的对手,在其刚起兵时,他一直视金人为其最强劲的对手,只是金兵让他失望了,中原一百年的生活早已消磨了女真人尚武的风气,居庸关一役金兵大败,溃不...
最顽强的南宋王朝 成功抵御蒙古铁骑竟达50年
成吉思汗一直瞧不起不会骑射只会享受安逸的汉人,也自始至终未把南宋当作是强劲的对手,在其刚起兵时,他一直视金人为其最强劲的对手,只是金兵让他失望了,中原一百年的生活早已消磨了女真人尚武的风气,居庸关一役金兵大败,溃不...
白领如何抵御职场压力
朱德庸在漫画《上班这件事》里说,上班族是除了男人、女人这两大族群之外的第三大族群。无论是刚刚毕业进入公司的新生军,还是摸爬滚打多年的经验老兵,上班族所面临的压力总会不经意的充斥在职场的方方面面。据零点研究咨...
经常看电脑辐射大 9种食物助你抵御辐射侵袭
常常感到头昏脑胀,眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛,皮肤晦暗没有光泽、头发毛躁、身体抵抗力越来越弱,记忆力衰退您绝对无法想象原因就出在”计算机”上,电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。白领天天对着电...
每日做这事轻松抵御寒凉
冬天给人最大的感受无疑就是寒冷,寒风吹来让人打颤,如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了,这样做无可厚非。但现在仅仅是初冬而已,要是到了数九隆冬那是不是穿的更多呢?穿衣服...
抵御辐射 每天1个橘子2杯绿茶
英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可帮助电脑族抵御电脑辐射。对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人...
中国早年的征战史 大唐如何抵御外来敌国侵略?
自秦、汉时起,中国基本上是统一富强的大国。境外邻国特别是北方的行国(游牧人的国家称行国),即使强盛一时也都远远不是中国的敌手。在割据分裂时期,如果割据国内部统一,象三国时魏国那样,对境外强敌依然还是有足够的抵抗力...
立春时节应该如何养生 立春如何抵御风寒
立春是农历中的第一个节气,大多数人都喜欢春天,喜欢在春天外出旅游,做户外运动。但是很多人都不知道立春时,我们怎样才能更好的调理自己的身体。春天来临,气温开始慢慢的回升,但是一天当中气温的变化还是很大,忽冷忽热的,不注...
抵御“倒春寒” 吃这些准没错
即使进入春天,温度开始上升,但是,在这时候,天气变化仍然是很多人需要注意的,这个时候持续的冷高压会在晚上造成倒春寒的发生,白天给人的感觉是暖风熏得游人醉,在早晚却又会给人一种春寒料峭的感觉。这种让人难以适应的善变天...
细心呵护肌肤 提高抵御力
保持活力第1步:深度滋润恋爱肌的活力要靠深层滋润来延续,而单纯的补水并不能给肌肤持续的水润。让高机能水给肌肤作滴灌吧,使如水的精华成为肌肤的活力补剂。不间断呵护第1步:去除废物迎接新恋情,就要清理掉旧痕迹;给肌肤...
昏昏欲睡是病吗 专家教你如何抵御“春困”
一进入春天,很多人就特别容易犯困。睡觉睡不醒,工作没精神,有人说这是春困,也有人说这是一种病态。那么春困到底是病吗?来听听专家怎么说。哥打的可不是哈欠,是春困。春困现象最近,你是不是总是没精打采,哈欠连天。特别是早上...
3道防线 助肌肤抵御北风
忽然之间天就冷了。从30摄氏度跌到了7摄氏度,北风肆无忌惮地进了城,刮走的除了温度,就是水分了。一夜之间,干燥这个词忽然就变成贴身紧逼的敌人,让你的手、你的脸、你的身体都紧绷了起来。低温和干燥,对于任何种类的肌肤来...
女人痛经怎么办 中药方携手针灸抵御疼痛
每个月一次的生理期是很多女人的恶梦,肚子疼痛难忍,全身发寒发虚,这就是痛经的症状,痛经不仅折磨着女性的身体,对女性的精神也是极大的考验!那么有什么方法能够摆脱痛经的困扰么?下面小编就要和你分享一些治疗痛经的中医疗法...
如何抵御手脚冰凉?
如何抵御手脚冰凉?如何抵御手脚冰凉?饮食上应多摄入温性食物,如生姜、大蒜、胡椒等香辛料;鸡肉、羊肉、海鱼等鱼肉类;山药、土豆等生长在土壤里的根茎类蔬菜;适量吃些富含维生素E的坚果类也可以促进血液循环,有助消除寒冷。...
健康养生 赶紧洗手抵御细菌吧
我们都知道要保持一个健康的身体,就必须要注意自身的卫生,除了经常洗澡,我们还需要经常洗手。大家都知道上的细菌有很多,但是我们洗手了吗?我们的双手每天做着很多的事,沾染上的细菌也不计其数,如果不及时清洗会影响身体的健...
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