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在没有硝烟的内卷时代,养生逐渐成为年轻人的“活动中心”,当中年人在广场舞中“重回17岁”时,这届年轻人的身体却有点顶不住了。根据CBNData《年轻人养生消费趋势报告》显示,熬夜失眠、运动不足、免疫下降已经成为养生圈...
那些年,你有被便秘支配过吗?哈哈,实不相瞒,在下是一个中度的便秘患者,平均三天上一次大号。在上大号时,我基本上都是和痛苦作伴,那种拥堵的感觉,不便秘的人也许永远都不会懂。在便秘的那段时间里,我试过大大小小的通便方法,譬如...
便秘有多痛苦,大概只有亲身经历过的人才懂:第一天拉不出来,腿都蹲麻了才挤出一点空气;第三天还拉不出来,小肚子仿佛怀胎3月;第五天仍旧拉不出来,感觉自己整个人都已经是“粑粑”做的了,也正因为这样,便秘的人会尝试各种各样的...
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