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医学专家指出：减肥必须以健康为前提。也就是说，在保证减肥者每天所需营养物质的基础上减去多余的脂肪，才能称为健康减肥。减肥不纯粹是减轻体重，而是减去多余脂肪。衡量肥胖的标准不单是体重，而是体脂指数若（BMI＝体重（公斤）÷...
一个人的生活习惯是十分重要的，在生活当中，如果长期保持不良的生活习惯，那么对于身体可以说是有很大伤害的，那么哪些生活习惯不好呢？我们该怎么保养身体呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！相信人无完人，每一个人身上都有他不...
过量吃豆腐损害身体教你豆腐的健康吃法过量吃豆腐危害大制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。豆腐中含有极为丰富的...
你有没有发现，我们好久都没看到深邃幽静的星空了？好久都没有呼吸到清新的空气了？随着工业的发展，空气质量就开始下降了，也让我们远离了曾经可以亲近的大自然，虽然空气是我们必不可少的，但污染了的空气却危害着我们的身体，到底...
男人晨起的4种坏习惯损害健康男人晨起的4种坏习惯损害健康不爱喝水清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌...
生活节奏是越来越快了，很多人都在一些小细节上追求快速和省事，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意，到时后悔晚矣！1、白纸用于包食品为了白纸的白，许多厂家在生产过程中往往使用...
即便是我们所认为安全的家中往往也会有很多的风险，其中有一种物品放在床的对面，便很容易导致人的心脏出现问题，甚至会让患上心脏疾病，但是在现代生活中很多人没有这样的意识，也就导致了有许多人的身体健康会被损害，所以我们...
广泛神经源性损害可能对于我们大家来说可能比较陌生，或许是因为他的专有名词对于我们大家还比较陌生，但是它却实实在在存在我们身边。而且随着快节奏高压力的生活方式，广泛神经源性损害发病群体越来越多。下面我们具体来...
洗澡不会直接损害阳气，但是如果洗澡的方式和时间不正确，可能会对阳气造成一定的影响。以下是一些可能会对阳气造成损害的洗澡方式和时间：1、长时间泡澡：长时间泡澡会让身体处于高温状态，容易导致身体出汗过多，消耗阳气。2、...
研究显示，约25％的爆发性肝衰竭和近50％的肝功能异常与用药有关，其中对乙酰氨基酚是引起急性肝衰竭并需肝移植的首要药物。那么阐明对乙酰氨基酚的肝毒性作用的机制，是找到有救治其不良反应的有效途径的重要方法。机制一：细胞...
同房时一定要做好防护措施，避孕套就是最关键的一步。很多男性在佩戴避孕套时可能会有或多或少的误区，这样就有可能导致女性怀孕几率增加，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、戴上避孕套就安全了吗？2、结扎避孕对...
误区1我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：为了这个家我累一天，就不能让我唠叨几句啊！我都这么...
风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹电风扇的五种错误方法是：1.吹风超过1小时长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量...
现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以，当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力的零食祸首：罪魁祸首1：反式...
穿的时间久了，皮衣怎么洗才行呢，尤其是秋天到了，很多人开始穿美美的皮衣，但是，皮衣虽然是比较美丽，很多人却为平时看到皮衣怎么洗而感到十分烦恼，在平时生活上，一些比较常规的皮衣清洗方法依然是不能用来洗皮衣的，那么究竟生活...
如果你平时肠胃就比较脆弱，但又忍不住不嘴馋，不妨看看以下10种最难消化的食物应该怎么吃。油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产...
大脑控制着人体活动和意识，是人体最高级的部分。它的健康对于身体影响非常大。那么有哪些食物对大脑的健康有影响呢？和本站一起了解一下。九类补脑食物盘点1、香蕉专家建议可食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，...
长时间做在办公室工作的白领，往往很容易出现身体的亚健康。到底是什么正在悄悄的损害白领们的健康呢？有时候危害身体健康的仅仅是一些不经意的小习惯。看过以下内容，把中标的坏习惯通通改掉。现在，一些长时间在办公室工作...
刷牙是我们日常生活必须做的事情，刷牙可以保护我们的牙齿。但是，你知道吗，错误的刷牙方法不仅不能够保护我们的牙齿，还会给我们的牙齿带来伤害。在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙...
脸庞的四周都是“头发”。如果比作一幅绘画的话，头发就是画框。俗话说，“画框的好坏会左右人们对一幅画的印象”，同理头发状态的好坏在很大程度上影响着给人的印象。特别是在这个季节里，头发会由于紫外线受到损伤，容易变得...
电脑族不注意用眼卫生损害视力据美国媒体报道，当你闭上眼睛，转动头部，放松僵硬的颈部，然后又弯腰驼背的坐回电脑屏幕前时；当你不去理会反复出现的视力模糊，甚至已看不清显示器上的字时。你就需要注意了，你应该好好思考一下：每...
每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出体内毒素。橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促...
冬季的特点就是寒冷，人们也会针对寒冷做出相应的保暖措施。然而在这一系列的保暖措施中，也有一些被我们忽视的小细节。这些小细节将会危害我们的身体健康。往往一些重大疾病都是由于我们身边的一些隐形的致病因子导致的...
男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。...
四肢周围神经损害对我们的神经产生了巨大的威胁，随着现在生活的快速发展，人们在享受现代化高质量生活的同时，也产生了一系列的问题，很多人患上了各种各样的疾病，相信四肢周围神经损害这种疾病都不太陌生吧，这种疾病现如今在...
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