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众所周知，肝脏是我们人体的最重要的和最大的解毒器官，而我们人体内无时无刻不在积攒着毒素以求肝脏的处理，那么我们应该怎么保护肝脏呢？日常饮食又有哪些食物会损害肝脏呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、保护肝脏...
前列腺要护好男性前列腺的正确保养男性前列腺最怕什么一、怕排尿不及时尿液中有很多种毒素，排尿的过程，就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排，不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道...
深秋适当要“秋冻”，但这些部位一定要注意保暖好。秋冬风大，注意头部保暖。耳朵是一热全身就暖，鼻子保护好可以很好的预防鼻炎的发作。腰膝护好可以很好的避免加重关节疾病。头暖：梳头百余次头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相...
皮肤出现湿疹不要大意湿疹来袭，其痒难耐，这是很多曾经患过湿疹朋友们的真实体验。其实湿疹是一种很常见的皮肤病，通常也不会被患者所重视，以为过几天就会好了，或者干脆买一些外用药自行涂抹。有的患者以为湿疹是由于皮肤不...
“胃，你好吗？”都市白领经常加班熬夜，导致饮食不规律，进而引发胃部疾病。想要有一个健康的胃，必须注意遵循三餐的一些原则。护胃首先应该从早餐开始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，从而侵蚀胃黏膜，就会造成局部炎症溃疡。（1）早...
冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！如何护理好衣服？冬天里总是有各种各样的衣物小烦恼，今天小编就来帮你，解决冬天生活常见小问题！一、不同材质衣物的去霉方法棉质衣服出现霉斑，可用稀释的84消毒液，在有霉斑的地方反覆揉搓，然后...
目录第一章：忙碌劳顿的白领更易得肝病第二章：白领保肝护肝严守四字经第三章：白领实用养肝护肝中医三原则白领过大的工作量、常常使人精神疲劳、肉体乏顿，这些都是导致肝病的元凶，研究表明肝脏问题多是白领熬出来的。那么，下...
随着年龄的增长，头发逐渐变白，这是一件很正常的事情，但是头发为什么变白了？很多人都知道是因为衰老的原因，但是除了老年人随着年龄增长头发会变白，还有很多年轻人也有白头发，这是怎么回事？而且很多人头发变白的位置也有所不同...
人的椎间盘就像是弹簧，可以缓冲脊柱运动时受到的压力，吸收震力，保护脊髓，还可以协助腰部完成前后屈伸、左右旋转的动作。对于胖人来说，腰椎承重较大，容易受损，同时由于腰椎包在厚厚的脂肪中，适应力会差一些。如果突然进行大量...
乳房不仅是女性的象征也是美的表现，但现在患乳腺疾病的女性越来越多，其实我们的乳房非常娇弱，需要好好爱护。那么日常生活中乳房最害怕什么？做哪些事会让它很舒服？现在就随小编一起来了解乳房的保养工作都有什么？一、改变饮...
子宫是女人身体内部十分重要的一个部位，如果子宫收到了损害那么危害将十分巨大，所以一定要当心，女人一定要减少人流的次数，最好做到不要人流，不然的话子宫内膜厚度会变薄，严重的话甚至会导致以后不孕，所以要注意，还会引起一些...
高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。常穿高跟鞋会伤腰椎一项针对北京市近4000名18岁以上人群的问卷...
男人40，一半以上腰有问题我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载...
春季是养肝的好时机，你知道春该如何养肝护肝吗？哪些食物能够帮助人们在春季养肝护肝呢？今天小编就为大家推荐一些养肝护肝的药膳食疗，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学习一下吧！猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食...
中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿免疫科主任医师张奉春表示，目前，仅骨关节炎在我国就大约有5000万人以上。关节炎是一大类疾病，并不单纯指一个疾病，但在中国老百姓的概念中就是风湿、类风湿，实际各种原因...
面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢？下面小编教你常吹空调如何保健。空调最爱攻击两大部位一、呼...
男性来说，护腰就是保护男性的根本。男人的“腰不好”等于“肾不好”，那么要如何护腰呢？下面小编就为大家介绍下！“腰不好”等于“肾不好”中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的...
炎热的夏季，会使人心情烦闷、食欲不振，胃口下降，自然营养也就跟不上，头发自然也会格外的容易干枯、打结和分叉。然而，一头乌黑亮丽的秀发是性感美眉们女人味十足的标志。那么，在夏季，我们该如何护理好我们的头发呢？今日，小编就...
女性都很希望能够拥有一头乌黑亮丽的长发，但是事实往往不能如愿。很多时候因为头发过长，会遇到头发开叉，枯黄等问题，这些问题都会让女性十分的烦躁，甚至是很多的护发产品也不能解决这些问题，那么该怎么办呢？小编听说饮食能彻...
如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机...
女性够气血才会青春靓丽。人体的肝脏部位是体内造血的重要器官，因此养肝就等于养血。那在春季里肝脏最易受到伤害，小编就给大家提供一些养肝护肝的小建议。春天养生养颜须力主养肝我国的中医养生认为，人在一年四季中身体...
天冷驾车该如何护好脚？选好鞋要选择合脚的鞋，一般尺码要稍大一些(约大0.5～1.0厘米)，这样不仅穿着舒适，而且还能养脚。此外，为保暖，有时还需加鞋垫，也应留有余地。女性驾车最好不要穿高跟鞋，可换穿软性鞋，如旅游鞋、软羊皮鞋或厚...
我们在生活中会有很多意外出现，磕磕碰碰在所难免，尤其是儿童更是在摔打中成长起来的。但是，身体不是钢铁做的，总会有意外发生，那么当意外发生时候我们该保护哪些致命部位才能少受伤或生命少受威胁呢？今天，我们就一同来了解身...
人们都说春季养生重在养肝，你知道春季养肝有哪些方法吗？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的秘方，让大家在这个春季能够保护好你的小心肝，赶紧跟着小编去学学吧！如何养肝护肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环...
目录第一章：OL冬季保胃战谨记几要点第二章：白领打响保胃战第三章：职场白领保胃战首先做好保暖人的胃天生的就很脆弱，少不注意就会出现胃部疾病，而忙碌的白领无暇去关注自己的胃，加之应酬多大吃大喝，长时间胃就会受不了，就会反...
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