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秋天到了,这是个收获的大好时节,也是养肾排毒好时机。那么秋季养生如何排毒养肾呢?下文做了详细介绍,快去看看吧!金秋肾脏易藏毒4招排出肾毒超有效我们知道,肾脏的主要作用是从机体中清除亚硝酸类产物,排泄淋巴、血液和组织...
很多孕妈妈在做产检的时候都会遇到一个问题,就是不知道彩超和b超的区别是什么。其实虽然彩超和b超都是用来检查胎儿发育情况的,但是它们所显现出现的情况是有一些区别的,而且随着科技的发展,现在已经有了四维彩超,在做胎儿...
Part1垫上翘臀俯撑举腿俯撑于健美垫上,双膝跪地。一侧腿尽力向上举起,在能达到的最高点坚持3秒,然后放下。这个动作能有效锻炼臀中肌。一条腿全部组数做完后,再换腿。俯撑侧举腿同俯撑举腿的起始动作一样,再将一条腿向后举...
很多选择缩阴产品的都知道该方法是现代女人摆脱阴道松弛的重要选择,但同时她们却也担心使用产品会影响日常生活,不能同房。其实当你了解清楚缩阴产品怎么用的方法之后就会发现使用缩阴产品缩阴超容易!真的,不信你往下看就...
避孕套的危害大?多数年轻人做爱时不喜欢采用避孕套,其原因并非是阻碍快感,更多的是避孕套容易破裂,尤其是超薄型的。所以,避孕套渐渐成为避孕中的"鸡肋"工具。但是,避孕套破裂不能怪罪产品,因为破裂情况不是肯定的,只属于意...
不要以为只有男人会肾虚,其实女人也会肾虚的噢!补肾不是男人的专利,女人也需要补肾的。甚至乎,女性由于生理特点肾虚者不会少于男性。小编介绍几个超简易的食补,帮你改善肾虚的症状。女人肾虚毛病多,随着年龄的增长与生活节...
提起子宫肌瘤相信大家都知道,这是一种常见的女性肌瘤,简单粗暴的来形容,就是子宫里面长了个瘤子,随着医学的发达,子宫肌瘤治疗方面也达到了极大的改善,但是子宫肌瘤如果大到2公分左右可能就会影响到怀孕,这个要视长得位置来...
鞋跟太高的鞋子也称“杀手高跟鞋”,容易导致腰部、腿部和脚踝疼痛甚至受伤。美国斯坦福大学生物力学实验室一项新研究发现,鞋跟过高还会增加罹患膝关节炎风险。研究人员招募了14名健康女性,并在这些女性穿不同类型的鞋子...
英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示,上班族的工作效率在中午12时达到高峰,接着便往下坡路走。有四分三的受访者在午膳时间过后出现午睡综合征,特别容易渴睡,尤其是下午2时至4时之间。专家认为,导致午睡综合征...
食品安全警示灯我国32.5%的人,膳食铝摄入量超标。其中,面粉对铝摄入量的“贡献”率最高,达44%;爱好面食的北方人铝摄入量是南方人的4.6倍;膨化食品是7~14岁儿童铝摄入超标的主要来源……昨日,在广东省食品安全学会成立大会...
现在人们上厕所都喜欢带手机或报纸去,在里面几十分钟是常有的事,但你要知道长时间如厕会导致痔疮,今天我们就来学习痔疮是怎么引起的?痔疮的症状都有哪些?治疗痔疮的最佳方法是什么?一起来看文章了解吧!痔疮是怎么引起的1、...
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打造完美手臂曲线瑜伽针对人群:长期久坐面对电脑的文职人员,手臂因为一直保持放在键盘上的姿势而得不到锻炼。负责接电话的客服人员或接线生,手臂长期保持拿电话姿势而感到酸痛。瘦手臂瑜伽动作适宜场合:工作间隙,坐在椅子...
久坐对健康不利,这一点估计很多人都知道。人们坐的时间越长,死亡的风险就越大。有些人觉得只要找时间去运动运动,把忙的时候欠的运动量补回来就好了,不幸的是,科学研究告诉我们说:这不可能!要么改变久坐的生活状态,要么用各种...
秦始皇去世之后在秦始皇陵中的陪葬品,基本上有他的半壁江山,奇珍异宝数不胜数,有人说,秦始皇早就做好打算了,要到地下继续统治世界,秦始皇陵地宫就是秦始皇在阴间的贸易中枢,这是真的吗?下面小编带你看秦始皇陵地宫隐藏的惊天...
在食物中,动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类食物中含维生素D比较高。奶类含量不高,但人奶的钙、磷比例合适,钙的吸收率较高,所以母乳喂养的婴儿患佝偻病的较少。而牛奶中钙的吸收率较低,所以人工喂养需补充富含维生素D的食物。另...
最近我们听到这样的话,说开水如果你放了超过三天的话就会产生致癌物质,这是不是真的呢?很多小伙伴都开始担心起来了。大家不要担心,下面就由小编给大家揭开事实真相吧。开水超三天易致癌真的吗隔夜水真的会致癌吗?怎么连最...
提起正史中的武将李蒙,我们一定也会想到蜀军五虎上将其中之一的名将,马超。在董卓死了以后,马超在大战中杀掉敌将的王放还生擒了李蒙。李蒙是怎么被马超所擒的呢?要从大战开始说起了西凉军的兵马拦住路摆好兵阵,随后李蒙带...
起居篇:晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载:风者,百病之始也。这是因为其他几种邪气(如寒邪、热邪、湿邪...
在准备怀孕的前三个月要去查一下血铅,未超标的要防超标,已超标的要及时用药物治疗,待血铅回到安全水平后再要孩子,以确保生个健康的孩子。尤其是,有些人群更容易血铅超标,所以在备孕前检查血铅,是非常必要的。这些人群容易血...
提起子宫癌相信很多朋友都不会感到陌生,这是一种极为可怕的女性疾病,得了子宫癌严重的话甚至还会致命,给患者带来极大的影响和不便,便秘是很多人都会遇到的问题,有的人觉得没什么最多和肠胃扯上关系,其实不然,如果便秘超过三...
癌症越来越普遍了,很多人都备受癌细胞青睐,下面我们就来测测自己到底最容易患上什么癌症?癌症的自述在你们很多讽刺画中,我是一个面目丑陋、头上长角、手里拿叉的恶魔。每次看到自己被描绘成这个样子,我都感到非常委屈。曾...
故事:睡前不玩手机,就像憋了尿一样难受小江是典型的手机控,等公交、吃饭前、开会时,都会盯着手机屏幕“划拉划拉”,手机快成了她身体的一部分。特别是睡觉前,她总要花个把小时玩手机。小江说:“如果睡觉前不玩会儿手机,感觉就...
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