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老年人便秘大多是由于老年人腺体老化，唾液、胃液、肠液等分泌减少，以及肠张力减退、蠕动减慢，致使粪便在肠道通过时间长，过多的水分被吸收，大便变干不易排出，所以会出现便秘的症状，而长期便秘还可诱发心脑血管的疾病的发作，临...
冬季到来，人们在冬季都会进补，尤其是一些体虚，身体免疫力差的人。但是很多人冬季进补不知道选择什么样的饮食，只知道什么补就吃什么，下面给大家介绍下中医中最适合冬季进补的10款药膳吧。冬季十佳进补药膳枸杞可滋肝养肾一...
秋天的季节是进补的最佳季节，长期上班的上班族，需要好好学习保护自己了，进补需要喝汤，究竟什么汤是秋季养生喝的呢？秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大自然为我们的顺时养生提高了很多...
据统计，我国63%的癌症患者容易出现营养不良的症状，而有20%的癌症患者死于营养不良。基本上，有五分之一的癌症患者，并不是被癌细胞杀死的，而是被癌症并发症—营养不良，无情的夺去了生命。导致营养不良的原因在癌症的发生和发...
对于糖尿病患者来说，控制糖分摄入，对控制病情有着重要意义。日常生活中，糖尿病患者普遍的理解是：只要不食用糖分就可以，其他的食物无所谓。其实生活中常见的食物，大量都含有糖分，有些食物虽然食用起来没有甜味，但是糖分却相当...
相信很多宝妈曾经都幻想过要怎样教育好自己的孩子，但是好像还没开始，就已经折在了挑食上面。作为家长都知道1-10岁的孩子处于发育的黄金时期,孩子的大脑、体质、身高都处于飞速发育的阶段,全面丰富的营养是支持宝宝发育...
饮食减肥的方法一向受到肥胖人士的欢迎，谁不想在饮食过程中变瘦呢？在饮食减肥法中水果减肥是最多人使用的，柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。下面为您推荐几个柠檬饮食减肥方，供您选择：柠檬香蕉减肥茶材料：新鲜香蕉2片，鲜...
眼泪，是情绪的宣泄，是压力的抒解！谁说哭泣只是软弱的表现，研究证明，想哭而强忍着不哭，容易导致忧郁症，并且危害生理健康。适时地哭泣是有益身体健康的，不然的话，靠剥洋葱这种行为使人宣泄流泪的吧也不会那么流行，并且受到白领的...
不仅是婴幼儿和儿童会出现营养不良的现象，有一部分的成年人也会出现营养不良的症状，人体一旦患上了营养不良后，身体会变得非常虚弱，较容易头晕，同时还会伴随贫血的现象，那么导致成年人营养不良的有哪些因素呢？生活不规律成年...
糖尿病在我脑海中的第一印象就是患有糖尿病的爷爷经常在肚子上打入胰岛素，随着年龄的增长，认识到糖尿病就是人体胰岛素的缺失或者是对胰岛素不敏感所引起的代谢性疾病。糖尿病现在在中国的发展趋势越来越普遍化和年轻化...
在现在的社会中，宝宝是每个家庭的重中之重，宝宝们的健康可是每个爸爸妈妈都无比注重的事情。可是，宝宝们的健康又该从哪里入手呢？“民以食为天”当然应该从宝宝们每天都要吃的食物----奶粉入手了。因为婴幼儿的消化系统发...
幼儿及儿童在1-10岁常常会挑食，这是成长的正常阶段。挑食虽然不是病,但长期以往下去可能会造成营养摄入不足,从而引起抵抗力下降、智力及体格发育缓慢等隐患,不容小觑。针对宝宝挑食的问题,可以从改善宝宝的日常饮食、...
女性内裤分泌物主要是宫颈黏液，宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易变孕型3种宫颈黏液。1、内裤秘密，1个...
老人食疗养生是让儿女最费心的一件事情，逢年过节经常买一些保健品。其实对于老年人的养生来说，最好的保健品就是我们日常生活中。老人各个器官逐渐衰减，尤其是心脏器官，这个时候一定要注意药膳养生调理。那么老人食疗吃些...
汤鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80—90度时，再...
为了成为更好的自己，我们努力打拼，不管有多累，或者受了多少委屈，都会让自己调整好，每次跟父母微信、打电话时总是报喜不报忧。但其实反过来也一样，父母总是能够体谅我们工作忙压力大，他们有什么小毛病小麻烦，也从来不会和我们...
由于社会发展步伐的加快，不少现代女性因事业、家庭的双重负荷，心理、生理上都承受着巨大的压力，才30多岁就开始出现更年期症状，如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾病及骨质疏松症等等。究其原因，与内分泌紊乱以及盲目进补...
呼吸、口腔、妇产、内分泌等多科专家共同总结去看病前，是否要空腹、几点检查最好、前一天用不用控制饮食等问题，常常让很多人一头雾水。确实，在不同的时间点，激素、血糖、白细胞等人体指数都会产生波动，从而影响诊断结果。...
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1~2次或者是1~2日排便一次，便秘患者每周少于3次，并且排便费力、粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人会出现便秘的情况，严重影响了老...
宝宝挑食是一件令很多家长头痛的事情，据研究发现，1-10岁的宝宝挑食发生率近40%。很多妈妈都经历过花了很多心思做了一桌饭菜，但是宝宝却不好好吃饭的情况。挑食虽然不是病，但长期以往下去可能会造成营养摄入不足，从而引起...
随着《舌尖上的中国》等一系列健康饮食节目的热播，我们会发现现在人们越来越重视饮食对人身体的营养补充，其中全营养健康粉备受年轻人的欢迎，在经济发展快节奏的今天，营养粉的补充更加方便快捷并且营养全面。雀巢佳膳优选...
对于便秘相信很多人对此并不陌生，并且几乎每一个都亲身经历过，真的很难受！随着年龄的增长，便秘的发生几率也在逐年增高，研究表明，老年人便秘的发生几率约15%~30%。前一阵子，我爷爷进行了一个小手术，尽管手术很成功，但是术后的...
作为最亲密的伙伴，内裤是女人最私密的存在。我们都知道怀孕要找排卵期，而排卵期的一个表现就是宫颈黏液，它随着排卵和月经周期的变化而变化。所以我们其实可以通过查看内裤上的宫颈黏液情况，就可以大概寻找出自己的最佳受...
饮食的方式可以通过哪能食材来调理呢？一起来了解吧！(1)当归茶当归可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。鉴别：当归根部略呈圆柱形，主根为“归身”，支根称为“归尾”，全药为“全归”。全归一般长15~...
近年来，我国儿童挑食、偏食的现象越来越普遍，许多妈妈都经历过费劲脑汁给孩子做完一桌饭菜时，孩子却不好好吃的情况，要么就只吃肉不爱吃蔬菜。如果说一岁之前宝宝吃奶粉过敏是让爸妈非常头痛的事情，那么一岁之后让父母万分...
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