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减肥的方法有很多,但是要根据自己的身体情况来就进行,利用食疗的方法是对于中老年人来说是健康可行的。来看看下文的解读。适合中老年减肥的中医食方1.健脾利湿苡仁赤豆汤:苡仁30克,赤小豆30克,红枣5个。先将孩仁、赤小豆...
5食方保肝护肝如何养肝护肝:1、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥...
血液是否充盈影响着我们的身体健康,女性因为特殊的体质,所以补血是头等大事,补血吃什么好?补血的食物都有哪些?现在就跟随小编一起来阅读文章,看看在我们要如何补血?补血食疗方都有什么?效果又是怎样的呢?吃什么补血红豆具有很...
孩子感冒了,夜咳。用了消炎药和医院自制的咳嗽药,都是中药。开始两天很见效,但是周四咳嗽见重,周五不仅夜咳严重,白天也咳嗽声紧。煮了两天冰糖梨水给他喝也没管用。昨天上午,他咳嗽得让人揪心,小张突然想起网上看过说过的方...
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。”蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、...
脱发,是让很多人苦恼的问题,尤其是爱美的女人,脱发简直是让人难以忍受的,如何防止脱发,最健康有效的,当然是食疗啦,下面小编介绍了几张方法,一起来看看女人防脱发食疗方1:何首乌煲鸡蛋何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取...
冬瓜食方功效多止渴除烦养颜又减肥中医认为,冬瓜味甘、微寒、无毒,有清热利尿、止渴除烦、消痰止咳的功效。营养学专家通过分析冬瓜的成分,找到了具有减肥作用的营养物质,那就是能抑制糖类转化为脂肪的化合物丙醇二酸。丙...
夏季,由于天气炎热,人们常常到外面游泳,在家里就吹空调,然而一不小心便得了感冒。夏季感冒头疼十分难受,以前人们总是喝姜茶来治疗感冒,但是并不是对所有感冒都有效果。所以我们要针对感冒的症状来进行治疗,下面就给大家推荐...
高血压病人在日常生活中有很多要注意的事项,不仅在日常生活习惯上要注意更重要的就是在自己的饮食上,有些食物经常食用可以达到降血压的作用,但有些食物吃后可能会让你的血压升高,影响身体健康。高血压饮食的注意事项有哪...
失眠可能每个人都经历过,那感觉真的非常不好,对身体健康的危险也是极大的,导致失眠的原因是多种的,治疗失眠我们也不能总是靠安眠药,长期使用安眠药对大脑的危害非常大,失眠怎么调理才好?治疗失眠的方法有哪些?失眠吃什么好失...
秋季养生重在养肺,梨又是种清肺止渴的食物非常适合秋季食用,但吃梨也是很有讲究的,只有你吃对了才会达到最佳的滋补作用,秋天我们应如何吃梨才健康?梨的营养价值与功效有哪些?秋天吃梨的好处分别有什么?秋天怎么吃梨中医认为...
早泄让男人们面临着很多的痛苦,你知道男人们早泄的调理应该注意些什么吗?哪些方法能够帮助男人们摆脱早泄的困扰呢?什么食物可以男人们不再早泄,化身猛男呢?早泄的原因又有哪些呢?早泄调理1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克,猪肾一...
高血压是慢性疾病,也是颗“定时炸弹”不知道什么时候就会这红灯,所以我们一定要做好预防措施。高血压饮食有哪些需要注意的,怎样预防高血压?高血压吃什么好?现在小编带大家一起来了解下高血压一周食谱是怎样的?高血压食疗(1...
对于吃红枣,相信大家都能说出一两个功效与作用出来,可就我们平常喝的红枣枸杞茶的功效你知道多少呢?今天我们就一起来详细了解吃红枣有什么好处,红枣的吃法与其功效分别都有哪些?红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血...
男人吃什么补肾?四大补肾食方推荐导致男人肾虚的原因有很多,因此必须要知道肾虚吃什么补,这样可以有效的缓解肾虚带来的各种不适症状。尤其是因为肾虚而诱发性功能障碍的男性,更要知道肾虚吃什么补,只有这样才能更好的保证...
冬季固然寒冷,但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故冬季也会时有肺火显盛的现象。中医认为肺主皮毛,不妨适当吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨等。...
红枣可能是我们日常生活中必不可少的一款中药食物,对于经常食用红枣的功效与作用你肯定也了解很多,但今天小编要与大家来讲讲红枣的养生吃法,如何吃才能使红枣的养生作用发挥到最大?一起来看文章吧!红枣俗称大枣。古人把红...
如何丰胸是每位女性都想知道的答案,如今市场上有很多的丰胸产品可能大家也都买过吃过,效果怎样就不好说了。在我们日常生活中丰胸的最快方法是怎样的?丰胸的食物有哪些?今天与小编一起来看看丰胸都有哪些方法。丰胸的最快...
只要减过肥的人都知道水果减肥法。水果不仅能够最为水果食用,还能烹饪出美味佳肴。对于不同体质的人,搭配不同的水果烹饪出的美味,才能起到更好的排毒塑身效果。这些减肥餐单怎么样,在满足你口腹之欲的同时还能排毒塑身哦...
血液是否充盈影响着我们的身体健康,女性因为特殊的体质,所以补血是头等大事,补血吃什么好?补血的食物都有哪些?现在就跟随小编一起来阅读文章,看看在我们要如何补血?补血食疗方都有什么?效果又是怎样的呢?吃什么补血红豆具有很...
很多人认为老花眼是老年人才会患的眼睛疾病,其实日常很多青少年用眼不当,也会导致老花眼,老花眼的症状都有哪些?日常老花眼的治疗方法有什么?患了老花眼怎么办才好?现在与小编一起来看看老花眼的食疗方法都有哪些?老花眼的治...
1、披萨。披萨发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。2、长棍面包。长棍面包是法国的特色食物。它拿起来方便,吃起来可口。新出炉的棍...
西红柿炒鸡蛋:[配料]西红柿300克,鸡蛋3个,精盐、味精、白糖个适量。[做法]西红柿洗净切片,鸡蛋大入碗内搅匀。油锅烧热,先将鸡蛋炒熟,盛入碗内;炒锅洗净,烧热放油,白糖入锅融化,把西红柿倒入锅内翻炒2分钟后,将鸡蛋、盐入锅同炒3...
食欲不振的食疗方食欲不振的食疗方四神沙参猪肚汤药材:沙参25克,莲子、新鲜山药各200克,茯苓、薏仁、芡实各100克。食材:猪肚1/2个、盐2小匙。做法:1、猪肚洗净汆烫,切成大块;芡实、薏仁淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;山药削皮、...
日常生活中,如果我们饮食不当,就容易出现食物中毒的现象。食物中毒是日常生活中会遇到的紧急状况,那么食物中毒怎么办呢?学会急救方式很重要。下面本站就教大家一些急救知识。什么是食物中毒?食物中毒是指食用了不利于人体...
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