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每个季节都有每个季节的养生之道，比如说夏天最主要的养生方式就是清内热，冬季最主要的养生方式就是养心。那么到秋季了，我们最应该注重养什么呢？小编告诉你，秋季最主要的养生方式就是要注重养肺。这跟秋季的季节性有着分不...
误区1：没有确定的健身目标。很多人今天练腰，明天练腿，结果练了很长时间，也没有什么效果。健身者一定要根据自身情况，设定一个可以期待的目标。误区2：忽视力量训练。你知道跑步能健美小腿，游泳能让体形匀称，但你知道哑铃对于塑...
很小的不快可能会触发孩子很久以前的经历留下的恐怖感。尽管此刻他并未面对严重威胁，他的行为正如那次一样，因感到孤独和惊恐作出自卫的反应，他愤怒。有时实际的威胁并不存在，愤怒的孩子有时是在与一个不存在的敌手争斗，昔...
清代沿袭明制，士人要想以学优而入仕从政，要经过童子试、乡试、会试、殿试的层层考核。殿试是最高级别的制科考试，由皇帝在大殿亲自典试，决出最终的名次，名列一甲第一名即为状元，第二名为榜眼，第三名为探花;名列二甲的赐进士...
“惟欲征服支那，必先征服满蒙;如欲征服世界，必先征服支那。”这是1927年，日本首相田中义一在大连召开了臭名昭著的“东方会议”后，给日本天皇的奏折中所明确提出的侵略中国的扩张纲领。其实，日本帝国主义侵略中国由来已久...
现在的白领工作者，大多数都是对着电脑工作的，这样对眼睛的伤害很大，因此要适当的护眼。如何护眼呢？下文介绍了不错的方法，快去学学吧！白领护眼必先护肝养血随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成...
一双粗壮的小腿很影响身体的美观，但很多MM为了想瘦小腿就拼命运动，结果不仅没减下肉来，小腿反而越来越粗了，这是为什么呢？其实小编我认为在运动和减肥中要注意不要碰到一些瘦腿雷区，各位想要瘦腿的MM快来看看吧。1、不要盲...
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵...
史上有这样的一位皇帝，因为相信太监，居然把满朝官员都弄成了太监，这真是太监王国的集大成者。这个王国就是残唐五代的时候的南汉，南汉位于中国南方，这是一个很荒唐的王朝。老国王刘晟吃丹药丧命之后，新国王刘继兴继位，他非常...
各位读者朋友，大家晚上好~今天我们来说说五代十国的一个奇葩国家——南汉，相对于后唐、南唐、吴越，南汉的知名度相当低。不过这个国家的奇特之处可以秒杀任何一个政权，因为它是一个绝版帝国！如何绝版？且听子渊详细道来。这...
史上有这样的一位皇帝，因为相信太监，居然把满朝官员都弄成了太监，这真是太监王国的集大成者。这个王国就是残唐五代的时候的南汉，南汉位于中国南方，这是一个很荒唐的王朝。老国王刘晟吃丹药丧命之后，新国王刘继兴继位，他非常...
秋季养生的最大的对手就是欲望，如果想养生必须先静心，这样才能摒弃一些繁琐的干扰，老年人更是如此，欲望是剥夺老人长寿的杀手。所以我们要拒绝他带来的诱惑。人生最美好的事物是什么？有人就这个问题对一些老年人进行调查，大...
欲练此功必先自宫一般通常指的是葵花宝典这种神功，不过其重点是后面的炼丹服药，功力来源于丹药。传说江湖上有一门绝学叫做《葵花宝典》，这门武功只要练成了就可以天下无敌，但是练习这么武功的代价是巨大的，那就是武学的开...
从九一八事变到西安事变，国民党政府对内对外的基本国策，就是“攘外必先安内”。这一政策的内容，可以概括为以下几点：第一，“和外剿共”是“安内攘外”政策的基点。九一八事变后，蒋介石认为面临对日本和共产党的“两个战争”...
目录第一章：白领健身前需先减压第二章：办公一族健身的奇妙方法第三章：坐班族不同体质不同健身方案白领压力大生活紧张，因此，通过健身来达到身体健康就十分的必要。但是，白领在健身前需先减压。那么，白领如何健身？白领健身法则...
人之为什么会长胖？长胖不是因为我们的消化吸收能力太强，而是因为消化吸收能力太弱！中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”，其含义显而易见，就是能吃而不能消化。脾担任着加工、存储、调度、运输食物的职责，同样的，胃也是消化食物...
忽必烈是历史上中国最大版图的缔造者。蒙古王朝的天下都是忽必烈打下来的。忽必烈打到哪里呢？北至俄罗斯北部，南至越南南部，西至维也纳，叙利亚也不曾放过，蒙古铁蹄可以说踏遍了整个欧亚大陆。那时的中国疆域有三千多平方公...
国家卫计委数据显示，近50%成年男性正受不同程度健康困扰。家庭责任、职业压力和生存压力像三座大山，压垮许多男性的健康。有网友建议把8月3日设为“男人节”。再坚强的铁汉也有脆弱一面，男人也需要关怀和休息。有些健康...
肥胖就像顽疾，要防止一肥便不可收拾的局面，还得多多预防。可惜对付肥胖不像打预防针那样简单，所以还得从长计议，发掘日常习惯的新功能，成为最懒却最有效的减肥法。日常习惯1：先汤后饭新功能：最后吃主食可减肥减肥原理：进食顺...
01.欲抑先扬明朝庄浪地方部落拭挫鲁麟，本为守甘肃的副将，他向朝廷要求当大将而没被获准。便依仗自己部落强大，向朝廷示威，以孩子幼小为由而擅离职守，自行回庄浪部落。面对这种情况，朝中有人主张封他为大将，有的主张把他召到...
据卵巢性不孕权威专家罗世芳教授介绍，女性的生育能力与年龄成反比，并且卵巢功能具有不可逆的衰退性，建议广大的女性朋友早生育减少不孕，尤其是70年后的女性，正值生育能力晚期，如果有二孩计划，保护卵巢功能显得很有意义。为此...
我国历代统治者的多妻制度和役使大批宫女，由来已久，在《周礼注疏》中韶载周朝的制度是：“天子后六宫三夫人九嫔二十七世妇八十一御妻”，翻开二十四史，历代君主选择美女“充侍后宫”的事，从未简断。这些选人宫中的女子的命运...
文章来源：搜狐作者博客不知何故，一提起"攘外必先安内"，大家首先想起的就是蒋介石。其实，"攘外必先安内"的首倡者并不是蒋介石本人。蒋介石不过是继承古代传统，拾前辈牙慧而已。最初，"攘外"与"安内"是并举的。这一点...
吃了很多食物，却还没有饱？感觉吃饱了，肚子却凸出来了，并且又感觉撑得慌？日久天长食量增大了，便会发生了肥胖。其实这些与胃被撑大了有关，那么如何缩小我们的胃呢？胃真的会被撑大首先，胃是一个有弹性的且弹性还非常好的器官，食物...
【需要注意的方面】1、饮食既然是宫寒，那么必然需要温暖它，中医认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷食物后，就会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。具体该做什么呢：①即使是夏天，也不能吃太多冷饮；②冰箱里的食物拿出来放...
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