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专家研究发现，人活到70岁以后，大脑的重量比青年时期减少200克左右，脑细胞也只有青年时期的65%。于是，老年人便会出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等现象。在日常生活中，一些平时工作单调、业余生活贫乏、思想...
美国波士顿大学地一项研究为，颜色鲜艳地杯子及盘子似乎有助于增加晚期老年痴呆(尔茨海默病)患者地饮食。颜色鲜艳地餐具会帮助尔茨海默病患者提高已经降低视觉差异灵敏性，并而且还会使他们地饮食数量增加25%或更多。这...
头发对于大多数人来说是最微不足道的所有物。但是对于有些人来说，掉一根头发都会牵动其敏感的神经。为什么会这样呢？因为这是脱发患者。为了自己的神经少一些刺激，就要预防脱发。那么，那哪些好的方法可以预防脱发呢？希望可...
孕期营养很重要，这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养，打好营养基础，强健身体，预防...
家庭聚餐有益于青少年的心理健康根据一项新的研究，通常家庭聚餐会有益于青少年的心理健康，帮助解决网络欺凌的问题。加拿大研究人员表明，在家庭聚餐过程中进行的社会接触、支持和经验交流可以帮助保护青少年免受网络欺凌...
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼...
特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下...
我们能够清楚的观察到，如果经常从事脑力工作或者经常需要精神集中的工作人员，往往会出现大量的掉发现象，这种现象是属于一种慢性疾病，虽然在表面上不会造成身体创伤，但能够造成心理疾病。下面，我们看看预防脱发的方法。希望...
有益于中小学生眼睛的食物眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀...
美国疾控中心数据表明，每年大约7400万妇女寻求助孕帮助，而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国福克斯新闻网6月12日载文指出，正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率，5大类食物尤其有益怀孕。健康脂肪类食物：三文鱼、...
在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以...
不少人随着年龄的增长不幸得了冠心病，这样显然对身体健康是没有任何好处的。一般医生都会建议冠心病患者平常将自己的双腿太高，这样是有利于心脏血液回流的，对于心脏也是有好处的。下面我们就去了解一下这些基本常识吧！希...
通过权威医学调查统计，发现有百分之六十的男性患者在二十岁左右就出现了大量的掉发，在三十岁之前发生掉发的人数高达百分之八十四，如此惊人的数字，难免会使人心惊胆战。下面，我们就介绍几种预防脱发的饮食原则。希望可以帮...
饭后做点什么？吃点什么？更有益于你的身体健康呢？强烈的运动肯定做不得，老是坐着不动弹也是不行的，那么，饭后究竟做点什么或吃点什么最好呢？请看看有关专家的建议，饭后最好是做以下几方面的事才有益身体健康。一、饭后欣赏音乐...
活动一下每周做150分钟的中等强度的有氧活动。能够实现这个计划的一种战略方式是通过每周花至少五天时间，每天运动30分钟来完成的。找到一种适合你居住场所的运动项目，如骑自行车上班，健步走，打网球，徒步旅行，溜旱冰，打排球...
在我们这个时代，脱发已经成为广大年轻人的敌人，身边不断地出现脱发的朋友让我们习以为常。想要预防脱发并不难，只要养成良好生活习惯，做好头发的护理就可以了。另外从饮食方面入手也可以预防脱发。希望可以帮助到你想要知...
调查显示女性睡8小时有益于健康研究人员花费10年时间对7万1000名妇女进行的调查发现，那些每晚只睡5小时或更少的人，冠状动脉变狭窄的风险比每晚得到8小时充足睡眠的人要高45%。排除吸烟和体重等因素，同睡眠八个小时相比，...
常喝蜂蜜更有益于孩子的营养吸收蜂蜜这种食物相信朋友们对其并不陌生，很多朋友都有早晨起来喝一杯淡蜂蜜水的习惯，而且常喝蜂蜜还有助于食物的消化。近来，营养学家们还发现如果孩子们经常喝蜂蜜还有助于营养的吸收，下面我...
学习六种有益于女性健康的好食物1、低脂酸奶目标：每周3到5份酸奶富含钙，每杯酸奶中含有448毫克的钙吗，无论哪个年龄段的女士都需要这种矿物质。而且研究发现，酸奶还可以缓解肠道易激综合症症状和消化炎症，有助于减少胃溃疡...
近些年来，脱发日益成为人们所烦恼和困扰的疑难杂症，有很多人虽然不把该现象当做一种疾病看待，但该现象不仅会影响患者的爱情和事业，还会使患者的心理健康受到打击。因此，在生活中，一定要做到预防脱发的发生。希望可以帮助到...
通过有关专家的介绍，了解到脱发是指头发掉落的现象，是因为人体内毛囊的坏死从而导致毛发发生的疾病，并不是人们想象的那样是一种正常的现象，应该做以预防措施。下面，我们就看看如何做到预防脱发的发生？想要知道答案的话，跟着...
每天垫垫脚尖有益于健康长寿舒展身体的运动总是对身体有好处，就像垫脚尖运动。一般认为可以疏络筋骨，而且可以减去小腿的赘肉。但是最新的科学研究证明，垫脚尖可以使身体长寿哦！常见的方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后...
自古以来，脱发就是令人头疼的疑难杂症，得到了社会各界的广泛关注，对于脱发病因人们也得到了很多的猜测和实验，认为头皮疾病、精神压力过大、头发损伤等都会造成脱发。下面，就给大家介绍几种预防脱发的食物。希望可以帮助到...
如何睡眠能预防女性脱发呢？合理的睡眠有益于预防脱发吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防脱发的详细介绍。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！脱发主要分为生理性脱发和病理性脱发这两大类。有的脱发...
进入怀孕期间的时候，大家要重视孕期的保健，还有对于孩子的胎教，这一点对孩子的影响还是很大的。对于孩子在发育的过程中，正确的胎教有益于宝宝的大脑发育，这一点在进行胎教的时候，该怎么做呢？孕期如何保持好心情呢？下面跟随本...
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