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自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按...
相信大家肯定都知道身高对于我们的重要性，很多职业都有着对于身高的要求，但是大家也应该知道影响身高的因素有很多，虽然先天的因素起了很大的作用，但是我们也是可以根据后天的努力来获得满意的身高，青少年不但要积极的参加...
男性有很多薄弱的器官，其中胃肠就是其中之一，因为男人比女性更爱美食，但是对健康更加的容易忽略，他们通常喜欢吃很多的肉类食物，还喜欢喝酒，这些都可能导致胃肠出问题，那有哪些坏习惯会导致胃肠出问题，胃肠不好的男士要吃哪些...
发现宝宝不爱理会家长的请求，一些家长会加大音量想要威慑宝宝，这招其实效果并不好。倔强的宝宝并不会理会加大音量的父母，宝宝心里知道家长爱自己，不会害怕。家长大可改变自己的方式，投其所好，让宝宝心甘情愿地替自己办事情...
肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。雾霾天吃什么食物有利于健康？雾霾天吃什么...
阳痿对于男性的影响是非常大的，严重的时候还可引起心理上的障碍，最后影响到幸福的美满婚姻。阳痿吃什么好有利于患者恢复病情？针对这个问题，做出了以下介绍。阳痿吃什么好有利于患者恢复病情？首先来说药补不如食补是众所周...
稳固夫妻感情，并不一定只有性爱这一种，如今有很多离婚或婚姻出现危机的夫妻，多是因为性生活不和谐导致的，下面就跟着小编一起来了解下吧。如何稳固夫妻感情1、幼年拍照时咧嘴大笑一项研究发现，幼年时咧嘴大笑、笑得最灿烂...
婴幼儿配方奶粉作为宝宝的重要口粮，对宝宝的身体和智力发育起着关键作用，近几十年来，对标黄金标准的母乳，婴幼儿配方奶粉在产品研发上不断迭代升级，如今，打造口味清淡接近母乳的婴幼儿配方奶粉已成为整个行业发展的一大趋势...
大家在选用各种减肥方法时，必须要为自己的健康着想，像节食或是吃减肥药，都只能起到暂时性的效果，时间长了势必会对人体健康产生威胁与伤害，而且还会反弹。此时就需要意识到换一种正确的减肥方法有多么的重要，运动锻炼就是不...
裸睡是指裸体睡眠。有人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？裸睡也分为裸睡和半裸睡。半裸睡是指只穿内裤而裸上身。一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利...
不管在什么时间，什么地方。孕妇的饮食都是非常重要的。这不仅是对孕妇负责，更是对孕妇肚中的宝宝负责。那对于孕妇来说，吃什么最好呢？吃什么水果好呢？还就是吃什么鱼好呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。下面我们就来看看...
很多人都想着各种办法来控制或者是减轻自己的体重，说真心话，人太胖了确实不好看。身边有很多瘦下来的案例，现在和以前简直是判若两人，但是太瘦了也不好看。人基本上身材比例比较匀称就会很好看，很多人都会采取运动的方式来...
现在又好多好的，诱惑着我们，导致又很多女性在减肥的时候，很苦恼，经不过美食的诱惑，总想着，在吃一次再减肥，一次又一次，结果就开始发胖，在决心减肥的时候，就已经很难减了，有的人就开始节食，想要减肥，但是不想让自己的嘴巴受委屈，我们...
大部分的女性朋友们都是比较希望自己可以在短时间里面就减肥成功的，所以就要选择一些减肥药来进行减肥，但往往却会让自己的身体越减越胖的，而且减肥的过程是比较辛苦的，只有有毅力的人们才可以减肥成功的，今天我们就一起来...
在生活中大家都知道其实很多的人都是希望自己长高的，而对于那些正在发育的孩子们来说家长们更是关心的更多的。而处于成长身体的孩子如果说安排好自己的饮食和生活习惯都是有助于长高的条件的，只是说很多的家长不是很了...
生活条件的改善，很多人觉得有车就不要走路，有电梯就不要爬楼梯，这对日益减少锻炼的人们来说更为不利，导致肥胖的人越来越多，其实这样是不对的，减肥运动不一定非要在特定的时间特定的场合，其实像爬楼梯这种减肥运动，随时随地都...
坐浴对患有前列腺疾病或者痔疮的男人是最有益的，因为温水坐浴可以使局部温度升高、肌肉放松，血管扩张，血液循环加快，促进局部炎症渗出物的消散与吸收，从而缓解症状。男人洗澡坐浴还是站浴好-人洗澡三个动作有利于健康男人...
相信很多人都很喜欢吃坚果吧，坚果属于高热量高脂肪的食物，虽然脂肪多，但大多是不饱和脂肪酸为主。核桃被称之为被补脑佳品，是准妈妈的首选的坚果类零食食品，但是不宜一次性食用太多，一天最多只能吃3个。开心果富含丰富的营...
不管在什么时候，卵巢对于女性来说都是相当重要的。相信很多的女性对圩卵巢保养这个问题是很关心的。那么你知道保养卵巢吃什么比较好呢？卵巢保养吃什么胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低5...
瘦腿不是一件容易的事情，尤其是腿部赘肉比较多的人们，更要做好长期奋战的心理准备。如果能够给自己制定一个长期的规划和运动方案，每天坚持下去，用不了多久就可以看到成效了。即便平时时间比较紧张，充分利用空余时间也是可...
聪明的减肥者都知道制定一个科学合理的减肥计划的重要性，我们都知道有一种减肥的方法叫做喝水减肥法，制定一日合理科学的喝水时间表有利于减肥，喝水有利于促进减肥，因为它能够促进人的新陈代谢，毒素可以很多的排除，这样就不...
老年期是人体对钙需求量较高的时期，许多子女买各式各样的保健补钙品，但是，老年人补钙也是要有针对性的，不能盲目补钙，那么，老年人如何补钙呢？老年人吃什么补钙好呢？这些都是比较关心的话题，下面就跟着我一起来看看吧！老年人如何...
每天都要梳头，梳头能梳出个好心情，我这里用梳头而不用梳发，为什么？因为梳头能起到按摩、刺激作用，它可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。医学上把它称之谓梳头疗法。...
人流，对于我们都不陌生了，以往则是很避讳的一个话题，然而现在已经不再是那么避讳了。计划生育再加上重男的问题等等社会上的问题，让我们一有问题就人流。现在科技发达，人流也是有个一个很大的进步，但是再好的技术也终究是有...
很多人都希望自己能够长得高一些，按照现在的审美，高挑的身材是令人所羡慕。一个人的身高大多是受到遗传因素的影响的，如果父母都比较高，那么孩子也不会太矮。不过其实在发育期做一些运动也是能够促进人长高的。下面就是小...
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