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秦始皇因一个梦竟用整个帝国来陪葬！秦始皇为何要修建如此庞大的秦始皇陵？史书上对此事曾有一段离奇的记载：秦始皇一日小睡，竟梦到女娲娘娘，女娲告诉秦始皇，无法让他的子子孙孙永远统治这个帝国。秦始皇醒来后，修建了庞大的陵...
想要一天都充满活力的秘笈是什么？一顿丰盛的早餐？适当锻炼？这些都是对的，但是还有至关重要的，那就是精致的睡眠，常说睡美容觉，其实是没有错的，可以睡个好觉，不仅仅是精神好，整个人的气色也会变得很好。所以说睡觉是很重要的，但是...
孕妇应该刚刚生产完，身体素质会必定低下，常常会有失眠多梦的情况发生，而出现孕妇失眠多梦怎么办呢，孕妇失眠多梦吃什么好呢，下面就让我们进入今天的主题，孕妇失眠多梦怎么办，希望能够帮助到大家哦。孕妇失眠的原因失眠就是指...
梦魇（nightmare）是一种常见的睡眠障碍，俗称“鬼压床”。表现为患者在睡眠期反复出现令人恐惧的噩梦，常会被惊醒，惊醒后很快恢复定向与警觉，能够详细回忆梦境；发作时恐惧是主要的梦境体验，有时也会有愤怒、悲伤或苦恼的体验。...
在晚上睡觉的时候大家一定都做过梦吧，有的人会做美梦，而有的人还会做恶梦。那么，做梦这一生活现象中到底隐藏着那些科学奥秘呢？今天小编就来给大家解开做梦的科学秘密，希望大家能够从中得到好的养生方法。大家请看下文。人...
恶梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。经常做噩梦是什么原因？人为什么会做噩梦造成噩梦的因素及...
造成多梦的原因很多，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。成年、女性、患有心理疾病的人、吸毒人群、长期服用镇痛药物者、从事计算机工程工作的人为此病的高发人群。那...
睡眠质量对于我们来说，是非常重要的。如果一个人在睡觉的时候，总是做梦或者说梦话，那么说明他的睡眠质量并不高。导致说梦话的原因有哪些呢？说梦话是一种病吗？如何改善睡眠让你睡得香呢？说梦话的原因引起说梦话的原因很多，有...
日常的生活当中，随着人体的精神压力过大加上在平时的生活当中，大家不注意影响那么这个时候来的男性朋友们，就会发现连续两天梦遗的现象，这种现象一般来说会造成自己出现遗精，等等的一些症状，大多数都是在青春期前后。关于遗...
说梦话是什么原因？说梦话是一种病吗？说梦话怎么办？经常说梦话吃什么？本站提醒预防说梦话，从提高睡眠质量入手。经常说梦话是病吗？说梦话是什么原因？说梦话怎么办说梦话是什么原因？引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神...
人的一生中有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正确的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。然而睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。那么...
话说秦始皇一日案牍劳神之后恍惚睡去，竟梦到了女娲娘娘。在梦中女娲娘娘对秦始皇说：“为表彰你一统天下的功绩，可以帮助你实现一个愿望。”秦始皇比他统一六国还要高兴几分，按捺住内心的激动对女娲娘娘说：“我是开国始皇帝...
人的一生中有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正确的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。然而睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。其实...
午睡的时候爱做梦到底是什么原因呢？大家是不是都有这样的经历呢？在午睡的时候爱做梦的话，那么很多人都感觉睡了觉之后还跟没有睡一样，这个是肯定的，因为睡觉如果爱做梦的话，很多我们的大脑一部分就被梦给占据了，这样下来就无...
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。如何避免做噩梦？经常做噩梦的原因其实，做梦是人在睡眠过程中产生的...
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。多梦常与社会环境及不良生活习惯、神经精神疾病、心理因素等有关。成年人及女性发病率较高。那么，引起多梦的原因有哪些？夜晚多梦怎么缓解？下面，和本站一起...
失眠多梦有什么原因？心理因素导致多梦失眠多梦有什么原因？梦是一种正常的生理现象，甜美的梦乡更能让人们在解除疲惫的同时心情愉悦。然而当梦境增多时则会影响正常睡眠，这就需要引起我们的重视。多梦与深度睡眠期时间短，睡...
做梦是非常正常的生理反应的，但是如果长时间的做梦的话就是不正常的，特别是每次去睡觉的时候都没有办法进入到深度的睡眠的，这就是导致的失眠的情况的，所以就要去治疗的，如果不休息好的话人们就是非常没有精神的，所以下面我...
研究表明，随着人们生活水平的提高，人们的幸福感并没有得到提高。以前的人，只需要解决好温饱的问题就会很有幸福感。但是，现代的解决温饱问题已经不是什么难题，可以很多人都会感觉到不幸福，这主要是因为生活和工作上的压力引...
做梦是每个人都有过的经历，可是经常做梦反而会影响人们的身心健康。我们该如何正确的认识做梦呢？做梦都有哪些好处呢？这些问题你如果还不了解，今天小编就来给大家介绍一些关于做梦的科学奥秘。一起来看看吧。人为什么会做...
说梦话在医学上又叫做梦呓，是指人们睡着后，会在睡梦中说话，有的是整段的语言，有的只是只言片语，有的发音清晰，有的发音模糊，甚至有的还能和搭话的人对话。人们常说日有所思，夜有所梦。就是说人们睡梦中的话语的内容多与白天的...
做梦是一件很正常的事，但是多梦就不是一件正常的事咯。多梦的人不仅多梦，经常还伴随着失眠，可能心里还有心事。那么多梦的原因是什么呢，做的梦又预示着什么呢，小编今天就给大家讲一讲，一起了解一下吧。多梦的原因多梦的原因...
人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在...
在医学上，梦游症被称为“迷症”，主要就是指在睡眠当中突然从床上爬起进行一系列活动，之后又睡下，醒来对之前的活动一无所知。梦游症的危害还是比较大的，那么它究竟是由哪些原因引起的呢？心理社会因素部分儿童发生梦游症与心...
一个高质量睡眠能够让人们神清气爽，通体舒畅，这样白天做事情才会有精神，有干劲儿。而对女性而言，高质量的睡眠更是重要，“睡美人”就是如此由来的，女性如果睡不好，不仅仅身体健康会变差，皮肤也会跟着遭殃的。但是现实生活中很...
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