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公元前,在高加米拉发生了一场战争,这是地中海两大强国之间的一场较量,最终导致了一大帝国的消亡,也使得另一帝国更加强大,究竟这场战役是怎样发生的呢,这场声势浩大,伤亡惨重的战役是怎样的呢,以下是对高加米拉战役的简介。公...
提起玉真公主这位“白富美”,还要提到另一位诗人:李白。李白在朋友圈里到处发诗,转发得多了,转到玉真公主手里,玉真公主又转发给唐玄宗,并加以点赞,于是,李白得以进长安,受到唐玄宗的礼遇。唐朝的“白富美”爱才,也挺爱帮才子的...
辽圣宗耶律隆绪(公元971—公元1031年),辽国的第六位皇帝,契丹名是文殊奴,是辽国在位时间最长的皇帝,在位期间,与萧太后创造了辽国的鼎盛局面,61岁病逝,葬于永庆陵。那么辽圣宗是怎样的皇帝呢?耶律隆绪即位之前曾被封为梁王,后...
汉朝刚建立时,人口不如秦初多,农民生活极端贫困,甚至出现了人相食的现象。国内一些诸侯王,拥兵自重,与朝廷分庭抗礼,汉初统治者刘邦深知当时状况,采取了一系列相对缓和的措施。汉初的妥协和亲赢得了稳定局面。汉初前往匈奴和...
刘心武是我国着名的作家,他养生自由一套妙法,自创了一套心灵养生操,可助你心理减压,拥有健康心理,生活的更加健康哦!下面跟着小编一起去学下这套养生操吧!刘心武精力充沛得益于心灵养生操刘心武之所以能够精力充沛地在文学中...
在中国历史上1644年是一个非常特殊的年份,崇祯十七年、永昌元年、顺治元年,北京这座千年古都,城头变幻大王旗,一年之内,紫禁城的龙椅上坐过三个皇帝。三百六十一年间后人对那一年发生在北京的历史,以及对中国的影响的探讨经...
多吃水果和蔬菜、多运动、不抽烟。一个人一生不吸烟,其寿命可增加5年,适当地做体育活动,即可再多活3年,若每天吃5份水果和蔬菜,其生命又能延长3年。这样他就总共能多活11年。健康的生活方式可使人的寿命延长10年,甚至更多。...
长寿听起来是项大工程,但实际上,一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤于交流、唱歌发笑,要是练好这些“嘴上功夫”,就能延缓衰老、延年益寿。少食多餐老年人的胃肠道、...
专家研究发现,人活到70岁以后,大脑的重量比青年时期减少200克左右,脑细胞也只有青年时期的65%。于是,老年人便会出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等现象。在日常生活中,一些平时工作单调、业余生活贫乏、思想...
武则天把满足性的需要当作养生保健的重要手段。后人分析她的高寿,很重要的一点则是与她晚年在性生活方面过得愉快和满足分不开的。武媚掌权后陆续将李姓诸臣一一诛杀,平息匡复李唐的诸王之乱,将叛变众臣放逐岭南,连投降的...
在减肥瘦身方面有很多的方法可供大家选择,饮食减肥法还是很不错的,那么有益于减肥的水果有哪些?平时适当的吃点水果,不仅能够补充营养,满足人体的营养所需,还能起到减肥瘦身的功效,甚至也能排毒养颜。不过一定要做出正确的选...
锻炼身体的确与健康长寿密切相关,但对于我而言,坚持锻炼身体仅仅是其一部分。更关键的问题是16个字,与世无争,知足长乐,生活充实。也可压缩成俩字。心宽方能长寿,是许多长寿老人总结出来的宝贵经验。那么,怎样通过心宽而达长...
对于脱发的人来说,最希望的就是自己能够长出头发,因为脱发,忍受了多少的痛苦,而且因为脱发,也给自己的工作带来很多的困扰,丧失了很多工作的机会,而最让大家困扰的就是怎么长出头发,究竟吃什么有益于生发呢?感兴趣的朋友们,赶快...
现代人心目中标本式的笑容,当属微启双唇,露出八颗白牙的职业化微笑。笑是人类表达喜悦心情的方式,傻笑表现为特殊的憨笑。不能自制的,无需刺激,可在任何情况下出现。其实,笑对人类来说,最初并不是这样一种社会交往工具,而是一...
饭后做点什么?吃点什么?更有益于你的身体健康呢?强烈的运动肯定做不得,老是坐着不动弹也是不行的,那么,饭后究竟做点什么或吃点什么最好呢?请看看有关专家的建议,饭后最好是做以下几方面的事才有益身体健康。一、饭后欣赏音乐...
这个世界压力无处不在,其实压力并非是个坏事,很多的时候没有压力就会出问题,比如血压就是一种压力,如果一个人连血压都没有了,生命也就完结了,当然如果血压高,也同样会带来不好的后果,所以,任何事情最重要的是度的把握,适当的压...
有益于学生眼睛的食物眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛...
有益于黑发的八种食物现在许多人由于身体等原因,容易出现头发发黄、发白等情形,这无疑令许多人困扰不已。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍有益于黑发的八种食物,供大家了解。吃什么有助于黑发黑芝麻黑...
秦淮之地有异方,瓶白而标金,触腋嗅尽除,独噬臭,无敌之者,谓之回香千金方。然得轻喷之无需饵,可以除腋嗅、臭狐、臭汗,杀恶嗅,理津液。伊始杏林以汤剂现之,收效甚次。今见吾辈精进,其效大增。嗅之人争相入焉。有王氏者,染臭狐三世...
活动一下每周做150分钟的中等强度的有氧活动。能够实现这个计划的一种战略方式是通过每周花至少五天时间,每天运动30分钟来完成的。找到一种适合你居住场所的运动项目,如骑自行车上班,健步走,打网球,徒步旅行,溜旱冰,打排球...
特别是与人的生理节奏合拍,令五脏中和清安、气爽神清的乐曲,可对身心起到很好的养生保健作用。音乐是一种旋律,一种语言,一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐,可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下...
我们都知道运动对身体是很有好处的,而跑步也是一项很简单很常见的运动,所以跑步的好处也有很多。坚持运动是强身健体很好的一种方式,运动不仅可以锻炼身体,而且还可以增强身体的素质和气质,还能够减肥瘦身,同时还可以起到补...
记得初中的时候,有一次赶上下雨,胃又疼。当时母亲化了一碗红糖水,喝下之后便没有那么疼痛难忍了。之后上大学,母亲不在身边,每次胃疼我便学着母亲的样子自己给自己化碗红糖水喝了。客在他乡的日子终究难熬,红糖水有时候也不...
人们如果想向巴马长寿村人那样做最长寿的人,那么就必须先养心,养心从古至今一直是以勿多思为上选,想的多了扰乱了自己的心境反而对养生毫无益处。古人认为,人的正常寿命应该是上寿百二十,中寿百岁,下寿八十。现实生活当中,活...
美国疾控中心数据表明,每年大约7400万妇女寻求助孕帮助,而饮食是经常被忽视的受孕因素。美国福克斯新闻网6月12日载文指出,正确治疗和受孕饮食相配合可以大大增加受孕几率,5大类食物尤其有益怀孕。健康脂肪类食物:三文鱼、...
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