相关炎炎夏日的百科生活

炎炎夏日坐月子要注意哪些饮食
红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。月子如何吃?1.适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有...
炎炎夏日 四种病要时刻警惕着
预防要点:不喝生水、不吃不洁净的食品,饭前便后要洗净手。急性出血性眼结膜炎(俗称红眼病)是由肠道病毒引起的一种传染病。该病潜伏期为数小时至5天,一般为1天至2天。临床表现为结膜水肿、充血、点片状结膜充血,伴眼球异物...
炎炎夏日老人的保健常识
随着三伏的开始,天气也越发炎热,不少老人在度夏的过程中极易导致疾病发作等,因此老人在度夏时离不开四宝。现下天气炎热,日光强烈,人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说,老年人新陈代谢和体温调节功能差,水分补充不足,更容...
炎炎夏日“吃苦”降火要适度
炎热夏季,降火成了热门词汇!您一定听说过,吃苦有利于降火吧?但是您知道吃苦过量会对身体有很大损伤吗?吃苦降火要适度,一起来了解下吧!夏天人心火最旺,容易上火。苦瓜等苦味食物味苦性寒,炎热的季节人们适宜多吃,不仅可以清热降...
一个“蒸”字让您安然渡过炎炎夏日
到了夏季,胃口变小了,脾气变大了。很多网友朋友想知道怎么样缓解自己身心的疲倦和燥热呢?今天教你一招,其实水果蒸着吃更健康。苹果苹果蒸着吃的3大好处:1、苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶...
炎炎夏日驾车时小心光伤眼
强光易引发眼科疾病西安市第四医院眼科主任杨兴光大夫指出,驾驶员的视力必须在0.8以上才能驾驶汽车,一些驾驶员在取得驾照后,由于用眼不当而引发眼病或视力衰退,在这种情况下开车很危险。杨主任讲,炎炎烈日下,驾驶员一方面...
炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧
炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧,护肤没有标准,让你迷住他,步骤也逐渐分开,技能积累是技术,这些炎炎夏日四种不同场合的防晒技巧你学会了吗?让我们一起看看吧!炎炎夏日4个不同场合的防晒技巧1...
炎炎夏日话养生
一年之中,夏季是阳气最盛的季节,人们应该遵照季节的特点进行养生保健,使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》称:夏三月,此谓蕃秀。天地所交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄。意思是说在夏天的三...
炎炎夏日家具保养有妙招
每年夏天因保养不当导致家具开裂、褪色的情况不在少数,专家提醒,炎炎夏日带来的温度过度变化和强烈的光照等是家具的头号杀手,对于家具来说,这是最需要保养的季节。炎炎夏日家具保养有妙招1、夏季家具保养之木质家具在保...
古代皇帝如何度过没电的炎炎夏日?
夏天,热浪袭人,酷暑难耐。做现代人挺好的,热了把电扇打开,再不给力就打开空调吹吹,可是在古代,皇帝们是如何度过没电的炎炎夏日呢?每到酷暑来临,宫里的能工巧匠就会想出种种办法。这些传统的方法虽然没有现在的设备效果显着,却...
炎炎夏日必知的健康洗澡宝典
如果你稍加留意,就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么,夏季人们如何保护自己的皮肤呢?要知道,汗液并...
泡菜鸭子汤 在炎炎夏日喝一口回味无穷
现在这气候,春天转瞬即逝,炎热的夏天却来得早,去得晚。又该如何悠然度夏?下面跟随本站了解一下吧!营养学家有个观点,要吃当季的食物。这个观点很有道理。夏季,炎热、潮湿,再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大,大人小孩都会出现...
炎炎夏日如何避暑?
夏日中暑巧预防如果做好预防工作,中暑是可以避免的。饮水方面首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。食...
炎炎夏日如何做香喷喷的女人?
炎热季节出汗较多的人往往体味也比较浓,如果每天要坐公交挤地铁,浓重的体味就会带来不小的尴尬,别人不喜欢,自己不自在。大部分女性都有一些方法来对付汗味,也有些人会在炎热季节到来之前未雨绸缪找些方法来预防。这里就简...
炎炎夏日 孕妇也能享受游泳的乐趣
孕妇夏季游泳好处多1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下...
古时没有电风扇面对炎炎夏日是如何纳凉的?
古时没有冰箱、没有空调、没有电风扇,面对炎炎夏日,古人想出了各种办法来消夏纳凉。当今,我们不妨从古人的种种消夏方法中,探究到其中的奥妙和乐趣。古人爱玩,尤其爱在自然山水中嬉戏,大人和孩子常在一起游泳、戏水。明代李...
炎炎夏日闷热 教你终极防暑小技巧!
1、防中暑之日常首先,最重要的莫过于保证充足的睡眠。夏天日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉,第二天6点起床,睡眠时不...
炎炎夏日 如何呵护敏感皮肤
指导专家:广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师、孙赛医师夏天来了,外面火辣辣的太阳烤得人难受,在那么强的紫外线下,很多爱美的美眉为了不被晒黑,都会在出门前涂点防晒霜。但令小敏感觉非常苦恼的是,她每次一用防晒霜...
炎炎夏日 男人怎样预防空调腿
炎炎夏日男人怎样预防空调腿炎热夏季男人要谨防空调腿的侵袭夏天人们穿得少,女性更是短裙短裤齐齐上阵,膝关节常露在外面,若是腿部长时间处于低温当中,就可能导致血管收缩,血流速度减慢,腿部所需氧气和各种养料就会减少,而代...
炎炎夏日 护肝防范消化道感染
涮火锅点N盘肥牛肥羊、汉堡炸鸡配啤酒、黑着眼圈熬着夜追剧…这些你常做的事情,每一件都悄悄在肝脏里埋下了疾病的种子。如果说人体是一家工厂,那么肝脏就是化工处理厂,夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作。然而,...
孕妇巧过炎炎夏日
孕妇巧过炎炎夏日孕妇夏天怎么过是孕期最近的热门话题,像孕妇可以开空调吗?饮食上面需要注意些什么?孕妇可以吃冷饮吗等问题每天都有人在咨询。那么孕妇夏季要注意哪些方面呢?一、孕妇夏季饮食要注意的事项孕妇夏季饮食要...
炎炎夏日 一定让肌肤保湿
炎夏的到来,天气开始变得很热,整张脸像油田一样不断地向外冒着油;天气湿热时,被油脂和汗水弄花了妆面既尴尬又极不舒服。怎样才能给你的肌肤创造一个清爽无“油”的美丽境界呢?控油不能单靠吸油汪汪的脸恐怕是很多爱美的...
炎炎夏日水果最多了 但是夏季4类水果孕妈不宜多吃
夏天转眼间就到了,炎炎夏日,孕妇吃什么水果蔬菜好呢?适合孕妇夏天吃是蔬菜水果有哪些呢?孕妇食欲不振吃什么好呢?一起来了解下。小编在这里给大家介绍了4类水果孕妈不宜多吃,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看...
炎炎夏日准妈妈防晒
炎热的夏天来了,对于那些顶着大肚子的妈妈们来说,不光要承受身体的负重,对自己的肚子保护好的同时还要忍受闷热的天气,原本怀孕就容易长斑,出门就更要注意防晒。可是什么样的防晒霜才好呢?妈妈们能不能用这些化学药品呢?孕妈...
炎炎夏日该如何防晒 晒伤后应该怎么处理
烈日当空,夏天是最需要防晒的一个季节。因为如果你没有注意好防晒,你在外面待上一小会就很容易被晒伤或者中暑,所以出门一定要注意防晒!关于防晒的小知识我不允许你还不知道。快跟着本站的小编一起来看看在炎炎夏日怎么防...
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