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当你在抱怨身体经常会出现各种小毛病的时候，别只当是身体运行久了自然会有点小故障，其实这些故障出现的原因，都是来自于你平时挑吃挑的多了，于是健康也会开始挑剔你的身体。一、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至...
月经期，是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。而如果吃的食物不对，不仅会让经期不适加重，甚至还会让你出现水肿、头痛、腹痛等症状！如果不想被各种经期综合症困扰...
一、腰痛或颈椎病：腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小...
有些中老年人总是有全身游走性疼痛的症状，尤其晚上更是疼痛难忍，夜不能眠。专家介绍，类风湿性关节炎需警惕，和遗传、环境、感染等因素有很大关系，必须积极治疗和预防。一、病因类风湿关节炎的发病原因尚不明确，一般认为与遗...
单身自有单身的快乐，在现在社会就有很多单身的女性，并以此为乐，但是单身的女性千万要警惕这些心理问题，那么单身女性心理有哪些需要警惕呢。女人单身太久无益于身心，四种单身女性心理需警惕单身女性心理必须避免以下的几个...
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。戴口罩防冷鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反...
到了春天许多的花草树木也开始抽出绿芽，人们喜欢在房间里摆个花，种个草什么的，室内有绿色植物看上去也比较赏心悦目，但是春季养生你要当心的是这11种花草要警惕摆放室内哦！春季养生小常识1、夜来香它在夜晚会散发出大量刺...
肺结核是一种慢性肺部感染性疾病，现今已成为威胁人类最为广泛的疾病之一。肺结核是通过呼吸道传播，而它的病发原因无非是人们不正常的生活饮食习惯所致。现在不少人对结核这一病症存在着误区，我们需要正确的认识它才能做...
糖尿病患者需警惕8个常见饮食误区糖尿病被称为沉默的杀手，这个慢性疾病严重的威胁了人类健康，糖尿病患者需要从日常饮食中控制血糖，否则容易引发严重的并发症。那么糖尿病饮食要注意什么呢？糖尿病是一种血液中葡萄糖容易...
人的身体就像一台精密仪器，可当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马...
有的人会莫名其妙地出现腿脚肿胀的情况，背后的原因很复杂，这种情况可轻可重，有可能是恶劣环境导致的，另外有可能是肾脏疾病的因素，所以有必要去医院做详细检查。一、由于进食少，优质蛋白缺乏，这是一种可能了，如果最近厌食，而又...
据很多男性朋友称，在平时的生活中，总是容易感觉手指发麻，即便是在没有重体力劳动的情况下，依旧会出现该症状。而这样的症状在专家看来，的确应该引起注意，因为该症状正是下面四类疾病的主要症状。一、颈椎病引起手指发麻的最...
我的例假一直不规律，这个月却按时来了，这让还不想要宝宝的老公长舒了一口气。可过了半个月，例假还没有要走的迹象。因为以前我曾出现过类似情况，甚至有时一个月会来两次例假，所以我并不在意。倒是老公着了急，天天催我去看医...
在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。...
入冬以后气温下降，老年人的一些疾病或不适更容易发作，比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。那么，老人如何才能一夜酣眠呢？1.胸痛人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋，可能导致夜间血流、心跳较慢...
女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误...
肚脐下面疼要警惕四种病：阑尾炎、肠道疾病、皮肤炎症、生殖系统疾病。阑尾炎的典型症状是右下腹疼痛。急性阑尾炎时，腹部疼痛约几小时至十几小时小时甚至更久，约70%~80%的患者具有典型的转移性右下腹疼痛，也有患者会在发...
清洁双手是前提Step1：中性或微碱性的洗手液清洁在外面奔波一天，脸上会附着大量灰尘和颗粒物，回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘，并且一天下来会变得干燥，直接去清洗脸部会摩擦肌肤，造成伤害...
每个准妈妈都希望自己能孕育出一个健康快乐的宝宝，所以准妈妈都会特别注意自己的日常饮食。孕妇在平时的饮食中，是有很多的禁忌的。那么孕妇不能吃哪些食物呢？孕妇注意事项又有哪些呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！孕妇...
根据大量的研究发现，大部分的疾病更容易发生在清晨时候，因此，有必要多学习关于疾病的预防知识，做到早发现，这样才能早治疗，晨起无力就是大家会出现的一个问题，那么这是怎么回事？1、晨僵：晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵...
水果种类很多，每天吃些水果补足身体所需营养，让我们健康又美丽，那么我们日常如何选择水果，食用水果要注意什么呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！吃水果误区1：水果烂一点还能吃水果放久了，会有一点点腐烂的部位。许多人会...
肠胃疾病是很常见的，患有肠胃疾病原因比较多，对有这样疾病后，在饮食上就要多加注意，否则对改善肠胃疾病没有任何帮助，有很多人饮食上都没有规律，而且对油腻、辛辣食物吃的时候也没有节制，这样做法会让肠胃问题变得更加严重，那...
头晕主要表现是头部明显，很多患者都不知道经常头晕是怎么回事，针对这种情况一定要注意疾病对头晕的影响。很多神经系统病变也是会引起患者头晕的，比如脑外伤等疾病。感冒也会导致头晕。一、神经系统病变：如脑缺血、小脑及...
晚餐时间到，美食上桌了！听惯了厨房里的锅碗瓢盆奏鸣曲，闻惯了厨房里飘出的熟悉的香味，厨房是不是已经成了每个家庭成员心中美好生活的一部分了呢？当心，就在这个充满了亲情的爱心厨房里，也潜藏着对我们健康不利的危险杀手！警惕...
裸睡对女性的身体健康有非常大的好处，女人裸睡有益身体健康。如果你不知道女人裸睡有什么好处，那就赶快来看看女孩子裸睡的五大好处吧！裸睡的好处1、裸睡使人无拘无束裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的...
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