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想美白不妨多喝点这个最近,小编勤勤恳恳喝了一个月的薏仁粉,发现自己真的白了不少,所以就马上推荐给大家。薏仁有健脾益胃,补肺清热,养颜驻容的功效。用薏仁粉来美白是十分安全的哦!早上起来我会先喝一杯薏仁水,晚上再...
三高患者可喝点杂粮粥三高患者可喝点杂粮粥糖尿病、高血脂患者为了严格控制餐后血糖,必须以一半以上的杂豆为原料,包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆、小扁豆等。与同等分量的谷物相比,食用它们后的餐后血糖特...
黑木耳瘦肉汤的具体做法(1)取黑木耳、核桃、猪脊骨、生姜;(2)猪脊骨洗净后用滚水烫去血水;(3)核桃、黑木耳洗净,将猪脊骨与核桃、黑木耳、生姜放入砂锅内,加入清水1升,大火煮沸后,再用小火煮1个小时即可,食用前加入盐调味。黑木耳...
一些平时看似不重要的生活细节,或是你习以为常的爱好、习惯,都可能影响你的寿命。为了更长寿,向这9个目标努力吧!日前,美国《about》杂志的长寿专栏载文推荐了几剂新的长寿良方:如果你总是不经意吃多,不妨试试放筷法;防止交通...
50岁的男人会出现各种内分泌疾病,所以应该特别注意作息规律,警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加,动脉也会逐渐硬化,这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大,很容易带来动脉硬化和高血压。平时除了要控制高...
现在出行几乎是离不开汽车,汽车已经成为人们日常生活中最重要的一个交通工具之一了,但是,有些人偏偏晕车的特别的厉害,一上车就感觉恶心想吐,特别的难受,这个给出行的人带来很大的影响,有些人在出行的时候都会选择吃晕车药或...
酒是餐桌上人们在餐桌上不可或缺的饮品,一不小心就会喝多了。过量饮酒会导致头晕头痛、浑身乏力、视力模糊等副作用。这时候要喝点能醒酒的饮品来缓解了。如蜂蜜水,酒后饮用可以减轻酒后头痛的现象。还有酸奶,酒后饮用可...
扁桃体炎患者喝点白菜根汤扁桃体炎患者喝点白菜根汤读者提供:我外孙今年5岁,前一阵患上了急性扁桃体炎,同事介绍给我一个缓解该病的偏方,具体方法是:大白菜根1个,洗净,文火煮烂,取汁,加盐适量,趁热饮用。我给他用后发现确实有效...
大唐不作为官员,逃难时要喝水,被百姓灌了一泡尿中华历史五千年,有辉煌,也有暗淡;有富足,也有贫困;安居乐业的时代总体不多,相比较而言,苦难的日子似乎更多一些。与人君有关,也与环境有关,咱中国这么大,怎么可能没有一些天灾呢?正因...
夏季养生饮食食宜清补喝点滋阴汤夏季暑气当令,暑多挟湿,易形成湿热毒火,因此在养生方面宜从四方面进行调理。起居有常,顺应天时,保持良好的生活习惯。专家指出,夏天酷暑难当,易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒,除了有意识地调节...
食欲不振喝点薏仁山药粥食欲不振喝点薏仁山药粥《本草纲目》认为,薏仁药性平和,有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证,还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处,渗而不峻,补而不腻。但是,因为它药力...
红酒就是我们所说的葡萄酒,红酒是用葡萄酿制而成,红酒甜甜的味道非常好喝,而且红酒中含有丰富的维他命素,加上红酒本身具有活血暖身的作用,对改善贫血暖和肠胃有着不错的功效,秋冬季节天气寒冷,不少人身体免疫下降引起感冒,那...
以前,人们减肥就靠节食或者是每天早上做运动,可是,这种行为放在现在就有点跟不上节奏了。实际上,如果大家想要减肥,可以从“喝”的方面出发,共同达到减肥瘦身的效果。那么,我们平常喝点什么好呢?有哪种饮料可以实现大家的减肥...
芫荽叶有着浓郁香气的草本植物,最具代表性的就是我们熟识的香菜。它的特殊香气可以刺激汗腺分泌,具有清热、消食、醒脾的功能,帮助身体排出残留的重金属。可以在汤菜中加入切碎的香菜,或是与鳄梨酱等一起佐食。喝点苹果醋...
在中国的饮食传统中,就一直有“原汤化原食”的说法。老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤。“原汤化原食”这种说法,从营养学角度来说是有一定道理的。喝原汤的营养价值首先,“化”有“消化”的意思,专家介绍说,煮淀粉类...
我们知道很多男性都特别喜欢喝酒,其实喝酒其实和吸烟一样,都是会上瘾的,都是会对身体有伤害的,烟是万万不能抽的,但是酒偶尔喝一点可以吗?到底男性每天喝点酒好吗?如果你也在为这一问题的答案感到困扰,那你不妨来看看本文是怎...
红酒它的原材料来源于大自然,是选用优质的红葡萄而制作而成的,它的味道醇香,色泽鲜美,是一种受到大家追捧的饮品。每天喝点红酒好吗?这是大家都担心的问题。红酒它本身富含丰富的营养,不同于其它烈酒,它具有相当的保健作用,对...
我们日常饮食的种类是非常繁多的,其中粥类可以说是我们生活中必不可少的一种主食,尤其是在早餐的时候经常喝些粥不会增加肠胃的负担,并且粥的种类是非常多的,能满足不同的人对饮食的要求,其中孕妇对营养的需求比较高,所以一...
马路上总能看到随地吐痰的人,以前我是彻底吐槽这类人的。后来才知道吐痰这个事,有时痰真的是忍不住,不吐不行。否则一口痰憋在喉咙口,整个人都不舒服,呼吸也不顺畅。尽管有些理解,但还是不建议随地吐痰,实在憋得难受,你也得吐...
太热了,就想吃点清淡的。夏天,喝点汤补水又养生。……受气温的影响,夏季人们的食欲也打折扣,于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示,夏季最好喝点清淡的蔬菜汤,而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而...
随着经济的发展,很多的地方都富裕起来了,但是现在的社会竞争也非常的激烈,很多人为了生活,必须每天不断的辛苦工作。而太劳累的话很容易导致身体不舒服,女性的健康是大家比较关心的话题,有人咨询,女人平时喝点红糖水好吗?对于...
怀孕生子是女人的人生历程上不可避免的两个阶段,很多女人在怀孕开始的时候就开始不注意自己的形象,等到生完孩子之后就完全成了黄脸婆。其实这样的态度要不得,特别在生育之后,更要小心呵护你的美丽容颜,给宝宝一个漂亮妈妈...
什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效,相信大部分人都知道。可是,对于四物汤具体包括什么,知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽...
小孩咳嗽吃什么?喝点煮萝卜水小孩咳嗽吃什么?梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2到3粒冰糖,5到6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的...
醋可是厨房中很常见的一种调味剂,这主要是针对于我们肠胃蠕动消化,增加肠胃蠕动有所帮助,不过醋除了平时在做饭或是吃饺子的时候用以外,醋的功效还是很多的,现在市面上卖有一种比较健康的饮品叫苹果醋,酸酸甜甜的,那么喝醋能...
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