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中国历史上因屠尽五胡，挽救了中华国运而被称为“汉家英魂”的北魏皇帝冉闵，于公元352年就义于遏陉山，至此，轰轰烈烈的冉魏王朝，如一颗光芒璀璨的流星，瞬间的惊艳过后，立刻在华夏历史的长河中陨落。冉闵死后，被追封为武悼天王，...
前秦世祖宣昭皇帝苻（fú）坚（338年－385年10月16日），字永固，又字文玉，小名坚头，氐族，略阳临渭（今甘肃秦安）人，十六国时期前秦的君主，公元357－385年在位。苻坚在位前期励精图治，重用汉人王猛，推行一系列政策与民休息，加强生产，终令国家强盛，...
养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人的养生着述。十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便...
今天小编带大家把目光转移到中国魏晋南北朝的十六国时期，而介绍的一位帝王就是十六国时期最为传奇的帝王，在位二十余年的他，曾经让前秦统一北方，一时拥兵百万，资财如山。而数年之后，却是北方大乱，最后身死人手。但没有为天下...
慕容暐（350－384），字景茂，昌黎棘城（今辽宁义县）人，鲜卑族，前燕景昭帝慕容俊第三子，母皇后可足浑氏，十六国时期前燕末代皇帝，360年―370年在位。前期在慕容恪摄政之下仍能保持国家稳定，但后期在慕容评主政之下就渐渐衰落，最终被前秦所...
冯跋（？―430年），字文起，小字乞直伐，长乐信都（今河北冀州）人，十六国时期北燕君主。冯和之孙，其父冯安曾任西燕将军。西燕亡，冯安东徙龙城（今辽宁朝阳），居于长谷。慕容宝时，署中卫将军，慕容熙继位后，提升冯跋为殿中左监，后又升为卫中郎将...
目录：第一章：十六字箴言揭示性爱养生秘诀第二章：两性养生如何随冬而变？第三章：房事养生应注意七损八益古代房中术不仅包含性知识、性技巧等性爱方面的内容，它更是将性爱与养生很好的结合到一起，它讲了很多房室中的禁忌与祛病...
金庸小说《天龙八部》里有个人物叫慕容复，他和乔峰齐名，称为“南慕容”。因为慕容世家生活在江南姑苏燕子坞，又称为“姑苏慕容”。他整天想的就是复国，那么，他想复的是什么国呢？他的祖籍是不是姑苏呢？“慕容”原指一种帽子西...
李寿(300年-343年)，字武考，李特之弟李骧的儿子，十六国时期成汉皇帝，338年―343年在位。李寿聪敏好学，雅量大度，从小崇尚礼仪容止，异于李氏诸子。其堂兄李雄认为他才能不凡，足以担重任，拜前将军、督巴西军事、征东将军，时年十九...
在中国历史上，曾在华北地区和四川地区等地，十六国先后崛起，即历史上的十六国时期，共有【五凉(前凉、后凉、南凉、西凉、北凉)、四燕(前燕、后燕、南燕、北燕)、三秦(前秦、后秦、西秦)、二赵(前赵、后赵)、一成(成汉)、一...
慕容恪与慕容垂两人皆是十六国时期杰出的军事家，都有着极为出众的军事才能。两人皆是前燕文明帝慕容皝的儿子，慕容恪为皇四子，慕容垂为皇五子，是亲兄弟。慕容恪与慕容垂的关系很好，慕容恪一直力荐慕容垂，认为他能够为前燕做...
公元936年春夏之交，驻扎在太原的后唐帝国河东节度使石敬瑭，终于跟他名义上的小舅子——皇帝李从珂闹到了彻底翻脸的地步。跟皇帝翻脸就意味着造反，后果当然很严重：他的亲弟、堂弟、两个儿子在首都洛阳被杀，而皇帝派出的数...
五代十国，天下大动乱，”乱慌慌你方唱罢我登场“，君王就如走马灯似的走过，无法带给台下观众丝毫印象，即使是一国之君也仅仅是换得比旁人稍稍多一点的目光，喝令天下，能让后人记住的又有几人？但是，五代中却有一个人，他的名气比和平...
大多史学家都认为明朝是16皇帝(从太祖到毅宗)，也有的认为是17帝(加上安宗)。有的人认为：“如果承认南宋最后两位皇帝，在福州即位的宋端宗赵昰(景炎帝)和在崖山即位的宋末帝赵昺(祥兴帝)，就应该承认明朝最后几位皇帝即19位...
养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人的养生着述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简...
明朝(1368年-1683年)是中国历史上最后一个由汉族建立的封建王朝元朝末年，政治腐败，元顺帝统治时期，爆发了红巾军起义。朱元璋参加了红巾军，他南征北战。1368年，朱元璋以应天府(南京)为京师，国号大明，年号洪武，建立了明朝。朱...
赫连勃勃(381年-425年)，原名刘勃勃，或字敖云(北魏皇帝拓跋嗣给他取个侮辱性名字“屈孑”，屈孑是卑下之意，《晋书》误作为其表字。)，匈奴铁弗部人，十六国时期胡夏国(又称赫连夏)建立者。其父刘卫辰曾被前秦天王苻坚任为西单...
面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官考虑是否接受他的重要依据。对应聘者而言，了解这些问题背后的“猫腻”至关重要。本文对面试中经常出现的一些典型问题进行了整理，并给出相应的回答思路和参考...
苻生(335年-357年)，字长生，略阳临渭(今甘肃秦安)人，氐族，前秦景明帝苻健三子，十六国时期前秦君主，355年-357年在位。自幼独眼，曾狂言触忤苻洪，苻洪命苻健杀之，为苻雄谏止。成年后可力举千斤，手格猛兽，走及奔马，击刺骑射，冠绝一时。...
慕容垂是战争历史上少有的名将杀手，他一生征战沙场，立下了不朽的战功，在年轻的时候就曾大败东晋军队，后来更是屡战屡胜，打下来偌大的疆土，一手光复了燕国基业，建立了后燕，后来在征讨魏国的时候病重身亡，只有无奈的叹息和参合陂...
石勒，羯族，上党武乡(今山西武乡县)人。羯族，为古代民族，是匈奴族中羌渠部的后裔，东汉时迁徙定居在上党地区，石勒的祖父与父亲曾为部落头领。《晋书》记载，石勒少有壮志，好骑射且胆略超人，常代父督摄部众，深为部众信服。西晋太安...
养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代修昆仑法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真经按摩导引诀等古人的养生着述。该十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简...
李暠（351年—417年），字玄盛，小字长生，陇西成纪（今甘肃秦安）人。李昶的遗腹子，自称是西汉将领李广之后，十六国后期建立西凉。北凉神玺元年（397年），段业自称凉州牧，以李暠为效谷县令，后又升敦煌太守。北凉天玺二年（400年），李暠自称大将军...
唐朝灭亡后，在中国北方，先后出现了五个政权，他们分别是后梁、后唐、后晋、后汉、后周，他们时间不长，且一个接着一个，在中华五千年的历史中显得很渺小，但有一位帝王，却在历朝历代备受赞颂。马天骥说“周世宗当天下四分五裂之余...
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