相关每十年的百科生活
30岁防关节磨损，40岁练肌肉，50岁每天补钙……年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道“坎儿”阻碍着健康“长跑”。近日，美国《预防》杂志刊登了美国多位权威专家总结的30岁后需要关...
1973年出生的属牛人在进入2020年之后，会发现一切之前有不确定的事情，都变得平稳了下来。1、属牛人2020年农历正月运势，公历时间：2020年2月4日~2020年3月5日，属牛人在2020年正月份，偏财运势比较好，有机会获得意料之外的财富；2...
首先，早起喝一杯黑咖啡是很有效解决面部水肿的办法，但是由于中国人并不习惯早起空腹喝咖啡，所以你可以选择早起喝一杯温水，然后吃过早饭后，再喝一杯黑咖啡，这样就不会感觉到不舒服！记得，是不加糖和奶的黑咖啡噢，饮用量也不要超...
唐朝诸帝十分礼重佛教，先后六次将佛骨舍利迎入京城供人瞻仰。这是一段佛教在皇城中最走红的时期，一股股崇佛热潮接连涌起。从帝王到平民百姓，如痴如醉，莫不以看一眼佛骨为福。那么唐朝的帝王们是如何奉迎佛骨的？隋唐时期，从...
打坐的确是自古以来练功之人提倡的一种养生方法，但是一边打坐一边工作或玩电脑，对身体是否真有好处？电脑族应该如何正确地打坐呢？打坐能加强上半身血液循环该瑜伽馆的一位教练表示，以打坐的坐姿来办公在日本已开始流行，这一...
我读到过的数目最大的人命计算，发生在1230年。《元史》列传三十三，有两处耶律楚材劝皇帝不杀人的记载，我们可以看到，当上千万平民的性命掌握在皇帝手中的时候，元太宗窝阔台如何决定其生死，如何估量其价值。《元史》说，太祖（成...
理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。理由四：苹果中的...
1.刷牙坚持3分钟牙医倡导每天刷牙3次，在饭后半小时刷牙，每次刷牙3分钟以上，这样才能够保持牙齿的清洁。口腔医师介绍，这种刷牙法是我们一直提倡的。其实我们每颗牙齿都有5个面，牙齿之间相邻的两个面，常常被忽略了，平时主要刷...
灯笼不需要每年换。市面上售卖的灯笼大多以钢丝为骨，只有过年和大红喜事才挂出来，平时可以收起来用塑料袋包好，保证来年挂出来跟新的一样，所以通常不会一年一换。如果灯笼损坏程度较高，可以更换。灯笼是我国年俗文化的重要...
每日坚果是比普通坚果营养更丰富，吃起来也更方便的小零食，全部单独精致的小包装，里面既有品种多样的果仁，也有口感美味的果干，二者混合在一起非常不错，那在诸多品牌中，每日坚果哪个牌子好呢？下面，就快和本站一起了解2021年最好...
新生儿期的早期教育格外重要。父母应根据婴儿的情况每天进行10分钟教育，具体训练要求是：①视觉训练。用一个红球放在婴儿的眼前，引起婴儿两眼注视，并可慢慢移动，使两眼随红球方向转动。②听觉训练。用摇鼓或铃在婴儿耳边轻...
明神宗罢朝三十年，史学家称之为“醉梦之期”，并说这段时期明神宗“怠于临朝，勇于敛财，不郊不庙不朝者三十年，与外廷隔绝”。明朝皇帝都有些自己的小个性，有令人叹为观止变着法玩的正德皇帝，有天天炼丹打坐等升仙的嘉靖皇帝，也...
目录：第一章：老人坚持十练老的慢第二章：老人不宜用塑料梳子第三章：德国新理念老人村大受追捧老年人衰老是一种必然的趋势。每个人都会衰老，面对着衰老，我们应该如何做才能够减缓衰老呢？减缓衰老不应该只是身体上的，同时我们在...
人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用几年。一、这些行为最让血管减寿1.大油大肉，血管容易堵人摄入过多营养，多余的脂...
现代人运动与健身越来越少，很多动手的事情慢慢都被机器所代替了，运动的减少，很多疾病也就随之而来了，所以运动在生活中是不可缺少的，你知道每天该如何锻炼才健康吗？买个菜就腰酸背痛、疲惫不堪;走起路腿脚不灵便、遇到沟坎...
1.常梳头每日至少要保持梳发两次，每次60多梳，可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能，防脱发，坚持经常，必然受益。2.常擦洗每次洗脸后，用双手擦面部10余次，能振奋精神使工作有朝气。3.常运目长时间用目后，要先运转眼珠，再闭目净...
李冰冰说：十几年了，也该是成熟的时候了。十几年前，她带着青春的浮力，灿烂得像一朵花儿，美丽得接近不真实。十几年后她依然美艳惊人，却多了成熟的引力，更吸引人亲近。重要的是，与新近大热的电影《风声》里的角色李宁玉一样，拥有...
想要拥有完美的腿部曲线？那你就别错过小编给你推荐的十分钟瘦腿美脚法了。想要有美腿，除了练习针对性的局部瘦身操之外，千万别忽略脚踝的保养哦。只要每天坚持做十分钟简单的瘦腿操+脚踝保养，就可以完美下半身！一：瘦腿操1：两...
维生素D是骨骼健康所必需的。最近的研究表明，它还有其他意想不到的好处，如防止感冒和抵抗抑郁症。根据医学研究所（IOM）做的研究，大多数人能从每天的阳光、食物中获得足够的维生素D。然而，也有些人不常晒太阳，或者出现身体自...
卖花担上看桃李，拍酒楼头听管弦。——欧阳修《六一诗话》“娇云溶漾作春晴，绣毂清风出凤城。帘底红妆方笑语，通衢争听卖花声”，这是宋徽宗《宫词》里的句子，用以记叙开封城的叫卖声。宋人管这些叫卖声叫“吟叫百端”，张世南...
3分钟，能做些什么？一边吃早餐一边在路边等公交车;工作累了，起身到窗边眺望一下远方，活动活动筋骨;忙里偷闲，发条微博，发个微信？……生活中太多微不足道的3分钟，谁也不会在意。但做好了这六个3分钟可以让你轻松收获健康。1.刷...
生活中有很多小动作我们只需坚持一分钟就能达到强身健体的目的，不管是针对男性朋友还是女性朋友都有抵抗衰老的效果。1.拉筋一分钟拉筋有利于缓解腰腿疼痛并且还能巩固我们身体骨骼的发展，有利于身体的韧带调节。除此之...
卖花担上看桃李，拍酒楼头听管弦。——欧阳修《六一诗话》“娇云溶漾作春晴，绣毂清风出凤城。帘底红妆方笑语，通衢争听卖花声”，这是宋徽宗《宫词》里的句子，用以记叙开封城的叫卖声。宋人管这些叫卖声叫“吟叫百端”，张世南...
1、农历没有第十三月的称谓，闰月按照历法规则，排放在从二月到十月的过后重复同一个月，重复的这个月为闰月，如四月过后的闰月称为闰四月。2、在２１世纪前后，闰四月属于常见闰月，一般相隔８年或１１年出现一次，最长相隔３８年出现一次，频率仅...
不对。一般的年份可被四整除就是闰年，但整百年份需要能被四百整除才是闰年，例如1696可被四整除，但是1700不能被400整除。因此1696年是闰年，1700年不是，而1704年又是，这中间连续8年并没有闰年。...
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