相关炒黄豆的百科生活
芹菜,是我们生活中的一道健康菜,我们要是坚持吃芹菜的话,他可以帮组我们利尿,他可以给我们利尿消肿,并且它是一种高纤维的食物,具有防癌的作用,他的含铁量高,可以辅助治疗高血压等作用,他可以搭配的食物有很多,搭配的最好的是黄...
减肥是现在人常坐的事情,减肥不仅可以拥有苗条的身材,同时对健康也是有很好保护,有很多人因为过度肥胖,造成身体出现一些疾病,因此减肥是健康之选,常见的减肥方法是以运动为主,这样的做法对身体各方面都是有很好帮助,那炒黄豆...
大豆,大家最熟悉的杂粮,被誉为“豆中之王”,很高的营养价值,是一种美味,可以做成豆腐,亦可以煮着吃干炒着吃等等吃法。它在我们生活中也很实用哦,它能减轻女性更年期的症状,防止血管的硬化,降糖降脂,美白护肤,养脑,防癌还能增强机...
用热水将黄豆浸泡一会(一到两分钟,新豆子泡的时间比陈豆子短)这样为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的。黄豆取出沥干水分,倒入锅中小火煸炒。豆子炒至破皮状态,撒入椒盐翻炒均匀,起锅装盘即可。...
冷锅鱼的蘸碟里是放油酥黄豆。冷锅的蘸料并非油碟和干料,而是店中自制的酥黄豆。酥黄豆的制作方法:小黄豆浸泡一晚至涨发,摊开晾干后,再放入七成热油浸炸至金黄酥脆。除了酥黄豆,蘸料中还有蒜末、香葱末、芹菜末、榨菜末,食...
用料:丝瓜2根、毛豆半碗、红椒1个、盐1小勺、白糖2小勺、大蒜2瓣、色拉油2汤匙、鸡精适量、香油1小勺、白开水适量、细香葱1根。1、准备材料,毛豆放入开水锅中煮熟。2、丝瓜去皮切滚刀块、红椒切小块、煮熟的毛豆捞起立...
用料:豆腐250克,黄豆芽200克,葱20克,生抽2勺,香醋1勺,蚝油半勺,花椒粉适量,盐适量。1、黄豆芽用水浸泡一会,去除豆皮,清洗干净。2、豆腐切成长条,最好选用卤水豆腐。3、热锅凉油煸香葱花,倒入黄豆芽煸炒1分钟,再加入豆腐。4、豆腐下锅不要着急...
1、豆芽用清水浸泡淘洗,掐掉根部。2、掐掉细长根部的黄豆芽炒制出来口感爽滑,不涩。3、红辣椒切小段,小葱切碎,生姜切丝。4、锅里倒入适量油,油热后放进花椒、葱花,生姜丝爆香。5、花椒、葱花,生姜丝爆香后再放辣椒段炒香。6...
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用料:姜片8克、黄豆100克、十三香1克、葱花15克、水150毫升、食用油5毫升、干辣椒适量、老抽3克、生抽3克、白砂糖、盐2克。1、准备姜、葱。2、加水150ML,泡发黄豆12小时。3、倒入食用油、葱花、姜片、八角、适量干辣椒...
主料:土豆500克。辅料:蒜末5克、香菜1根、花椒2克、干辣椒3克、白醋10克、盐2克。香菜1根切段,土豆500克去皮擦丝。清水500毫升,大火煮沸,倒入土豆丝,焯水30秒。锅中放入食用油5毫升,倒入蒜末、花椒2克、干辣椒3克,大火爆香。...
准备材料:黄豆芽、大葱白、生姜、红干椒、花椒、八角、青红线椒。1、黄豆芽洗净后放入盘中备用。大葱白一段切成马蹄片,生姜切成薄片和葱白放在一起,抓入一小把红干椒,一小撮花椒,一粒八角。一把青红线椒切成圈,放入盆里备...
1、主料:鸡蛋、豆角辅料:植物油、盐、辣椒。2、把豆角去掉头尾,汤锅水大火烧开,下豆角、加少许的盐烫2分钟左右捞起。3、过凉水捞起,豆角切丁。4、把辣椒洗净切丁。5、把鸡蛋打散,搅拌均匀。6、热锅凉油,油热7成下豆角。7、辣椒翻炒出...
用料:黄豆芽330克、韭菜70克、猪瘦肉70克、酱油半汤匙、葱1小段、料酒1汤匙、姜1小块、淀粉半汤匙、盐半汤匙、植物油3汤匙。1、备好食材。韭菜择洗干净。2、黄豆芽泡水挑去豆皮,捞出控水备用。3、韭菜切段,葱切葱花、姜...
用料:黄豆芽、盐、猪肉、酱油、葱、料酒、海鲜酱油、十三香、味精、姜。1、把黄豆芽洗干净。捞出豆皮渣。2、猪肉洗净,切小块。用料酒腌制一会。3、姜、葱切好备用。4、锅中放油。油热时放姜、葱爆香。5、把腌好的肉放...
小豆腐4块、干香菇三个、葱一根、蚝油一汤勺、生抽一汤勺、白糖半汤勺、玉米淀粉5ml、清水适量。干香菇用热水泡发半个小时,豆干切成小块。泡发好的香菇切成条,葱洗净后,切成葱花。将蚝油、生抽、糖,搅拌混合均匀,热锅后,倒...
黄豆,本身具有高含量的蛋白质,在日常生活中发挥着重大的作用,我们在发育的青春期时,如果大量的食用黄豆,在同龄里,你可以长的更窈窕一些,关于黄豆的增高方式,有人对他深有研究,例如,把黄豆粉加上蜜糖涂抹在低部,经过毛细血管的吸...
1、准备食材:豆腐、花椒粉、豆瓣、盐、姜蒜、小葱、香菜。2、下锅,油适量,中火七八成放入花椒,姜蒜,豆瓣转小火炒香,放入豆腐加水大概煮13分钟左右。3、起锅前放入芡粉适量快速翻炒,再放入葱香菜,装盘即可。...
1、用热水将黄豆浸泡片刻(一到两分钟,新豆子泡的时间比陈豆子短)这样为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后很硬。黄豆取出沥干水分,倒入锅中小火煸炒。2、豆子炒至破皮状态,撒入椒盐翻炒均匀,起锅装盘即可。...
用料:黄豆腐3块、韭菜1小把、干辣椒3-4个、生抽适量、料酒适量、食盐一点、鸡精适量、蚝油适量。1、黄豆腐洗净切薄片。2、韭菜洗净切段备用。3、锅中放适量油大火烧热,干辣椒入锅爆香。4、切好的黄豆腐放入锅中翻炒片...
笨豆芽用清水冲洗几遍,掐去发苦的根部。锅中烧热水,将豆芽焯水。焯水不要超过1分钟,否则虽然豆瓣更容易熟,但是豆芽的茎就不脆了。取出,冷水冲洗,沥净备用。热锅热油,爆香蒜末,下豆芽、蚝油和盐,快速炒匀盛出即可。...
用料:韭黄200克、鸡蛋3个、花生油80克、盐2克、生抽10克、干辣椒3个、料酒10克。1.先把食材准备好。2.韭黄洗净切段,控干水分;干辣椒浸泡一会,切丝。3.鸡蛋磕入碗中,加入料酒打散。4.热锅倒油,烧开后再倒入蛋液,用筷子划散后...
黄豆芽250g、老抽1勺、鸡精一小勺、十三香少许、猪肉100克、干辣椒一个、老干妈辣椒油一勺、小葱一棵、姜少许、蒜2瓣、食用油2勺、盐少许。准备好黄豆芽洗净沥水备用,干辣椒切丝,葱切葱花,蒜切片,姜切丝。猪肉切成丝备用...
主料:长豆角适量。辅料:盐1小勺、油2勺、鸡粉1勺。长豆角处理干净,摘成长段。锅里放稍微多点的油,烧热。长豆角倒进去,慢慢煸炒。长豆角微微变色的时候,加入干红辣椒。放适量盐。继续翻炒至长豆角变软。出锅前撒入适量鸡粉...
土豆去皮切片,五花肉切片。蒜苗切段,备用。没有蒜苗也可用青椒代替。五花肉切片,用料酒和老抽抽腌20分钟。葱姜蒜辣椒切好备用。热锅烧油,油热后放入切好的土豆片,一边炸一边翻动,快熟的时候就会粘到一起可以用筷子挑开,直到两...
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