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一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老,目前最普遍的说法是,一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时,但美国加州大...
现在的很多人生活不规律,饮食不规律。而且很多人的饮食习惯太不好,暴饮暴食,吃一些不健康的食物。我们要关注自己的健康了解自己的身体状况,不要一直错误下去,下面小编给大家提供几种生活中的不好的养生习惯。坏习惯有哪些...
一、每天睡够8小时会加速死亡睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老,目前最普遍的说法是,一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时,但美国加州大...
小贴士:新鲜蔬菜含65%—95%的水分,含纤维素、果胶、淀粉,碳水化合物等,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。多吃蔬菜可保持肠道的正常代谢,能提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性...
日常生活中,一些我们经常见到的物质竟会致癌,比如说自来水。那么为什么自来水会致癌呢?果蔬为什么又能防癌呢?一起来了解下吧!1.自来水致癌美国威斯康星州医院和哈佛公共健康学校的研究人员发现,自来水加入的杀菌剂—&...
40岁的刘先生身体一直不错,由于近日天气特别炎热,所以他每天晚上睡觉都开空调。前天凌晨,家人推开刘先生的房门竟然发现他躺在床上昏迷不醒。急忙送医院抢救,最后被确诊为脑出血。每年夏天因为整夜吹空调而致脑出血或者脑梗...
也许你已经意识到,现在的生活环境不比以往了,健康杀手随处可见。为了守住最后的堡垒——家,必须采取严厉手段:买回来的菜使劲地泡,外面穿的衣服回家后立刻换掉,家里的地板、家具一律要绿色环保产品。可是,你也许还...
孩子的好奇心很强,当给他试体温或拿体温计玩时,不小心把体温计咬断,咽下了玻璃碎渣和水银(汞)。这时父母往往十分惊慌、害怕。其实,只要碎磁璃没有卡在食道中,情况并没有那么严重。为了促使咽下的碎玻璃渣尽快进入胃中,可给...
据美国广播公司2007年12月24日报道,时下流行的硬塑料水瓶虽然结实耐热、耐冷、无异味,但存在安全隐患,建议应尽量避免使用。聚碳酸酯是生产硬塑料水瓶(太空杯)时广泛采用的化学材料,该材料中有一种重要物质为双酚A(简称BpA)。...
孩子感冒发烧,到底用多少种药?昨日,患儿母亲李女士致电本报,她说到药店买药,不少中成药说明书的写法让人纳闷,有的说是消炎,有的说是退热,到底怎么购买?据了解,目前中药不合理应用成为患者中较为普遍的现象,这令不少老中医感到担...
中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜认为,人们日常生活中常吃的有些食物含一定的致癌物质,但这些致癌物质只要通过一定的加工处理,并经过合理的食物搭配,其中致癌物质能够有一定程度的减少。王宜还进行了如下具体...
40岁前,长期体力透支、压力过大,易导致身体失调;40-50岁,肾中精气开始快速明显亏虚,不及时给予补养和治疗,就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支,导致机体抵抗力下降;55岁后,有些人机能开始快速衰老,机体体质...
虽然中药一直以来被人们所诟病,但是不可否认的是它确实有科学依据,有的时候能起到西医没有的作用,所以现在越来越被大家重视,很多人认为西药有副作用,中药没有任何副作用。但是有人说自己吃了中药后长痘痘了。那么,吃中药会...
也许你已经意识到,现在的生活环境不比以往了,健康杀手随处可见。为了守住最后的堡垒——家,必须采取严厉手段:买回来的菜使劲地泡,外面穿的衣服回家后立刻换掉,家里的地板、家具一律要绿色环保产品。可是,你也许还...
脑中风是很常见的一种脑科疾病,这也是脑壳疾病中对人体伤害极大的一种基本。脑中风后如果没有及时的接受治疗,或者治疗的方法不正确的话,是很可能会有生命危险的。所以要想更好的治疗和预防这种疾病,我们就要全面的了解这...
导致砷中毒与环境问题有很大联系,但是日常的食物选择也与之相关,比如食用毒鼠、灭螺、杀虫药喷洒过的瓜果和蔬菜,那么就可能会在无形当中,存在砷中毒的危险。砷中毒一般由于应用含砷药物剂量过大所致,也可由于误食含砷的毒...
专家认为室内装饰材料,如胶合板、细木工板、中密度纤维板和刨花板等人造板材对于室内空气的污染力度相当大。也许你已经意识到,现在的生活环境不比以往了,健康杀手随处可见。为了守住最后的堡垒——家,必须采取...
1、吸烟。致癌种类:肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关危险系数:吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍2、每天锻炼少于30分钟。致癌种类:研究表明,进行有规律的、持续的身体活动,能预防某些部...
有些食物不经烹饪,其营养价值可以完全保留,如水果等,就非常适合生吃。而有些食物如果生吃,则可能引起中毒!如以下食物就千万不要生吃。1.吃生鸡蛋引疾病生吃鸡蛋不仅不是营养最好,而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有...
中毒致癌致死盘点13种食物生吃的危害1、吃生鸡蛋引疾病生吃鸡蛋不仅不是营养最好,而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白,胰蛋白酶抑制物能使肠道内消化酶(特别是胰蛋白酶)受到抑制,会引起...
近年来感觉自己似乎比以前的心态与身体各方面都老了十几岁,经常喝酒,稍微喝多一点点就会失忆,第二天醒来什么都记不起来,很难受,整个人似乎也已经死了一半,打电话发短信问晚上一起喝酒的朋友,他们也总是不相信,总说小编是装失...
中国人历来崇尚白净、细腻的肌肤,可谓一白遮百丑。于是,一些美容院便纷纷推出了增白美容等服务项目来吸引一些爱美女性的眼球。然而,近日,笔者所在的医疗机构接连遇到了4名因进行增白美容而导致汞中毒的患者。为了给正在...
以手臂代枕头伏案午休有以下害处:1、睡不踏实,徒耗时光由于多处神经受压迫,午休时往往心中焦虑,睡不踏实。2、眼球受压,视力受损午休后通常会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视...
英国匹兹堡大学水化学教授米利安·安德尔曼在长期的研究中发现:淋浴中产生的大量水蒸气中所含有毒化学物质很容易为人体所吸收,引起头晕、眼花、胸闷、心跳加快、血压升高等现象,医学界称为热水洗浴中毒综合症。这...
为何会发生霉变甘蔗中毒?甘蔗收获季节多在秋季,收获后除用于糖厂榨糖外,一部分贮存至早春季节投放市场供人们休闲食用。由于长期贮存,在适宜的温度下(5~15℃)霉菌易在甘蔗中大量繁殖(收割时未完全成熟的甘蔗更易发生霉变),...
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