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很多朋友都有这个疑问，即减肥时到底是先做无氧运动，还是先做有氧运动好吗？这两种运动有先后顺序之分吗？实际上，这两种运动真的有先后之分，而且是先做无氧运动，这样才是最合理的安排。可是，为什么会是这样呢？原因如下：先做有氧会...
如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了。掰开来看，冻过的山药横断面黏液会...
抱怨能发泄但抱怨时先想想这些问题抱怨有什么好处？抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段。最新刊文称，虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨，也不会对事...
由于易引起过敏的皂甙比较怕热。所以，如果怕过敏，剥完山药或者切完之后，可以把手洗干净，然后在火上烘一下，就能缓解刺痒了。这种方法虽然有效，但是有点危险。削山药时先火上烘一下-如何削山药皮不痒手？如何削山药皮不痒手？作...
心梗这种疾病发病率不断的攀升，正对人们的健康造成极其不良的损害，有很多人也因为心梗突发而失去自己的宝贵生命。我想，相关的新闻事件大家也常听闻，也许有的人心梗发作时被抢救回来了，而有的人却因为施救不及时而丢失了生...
陈霸先（503年—559年），字兴国，小字法生，吴兴（今浙江长兴）长城下若里人，汉太丘长陈寔之后。通过平定“侯景之乱”，陈霸先渐渐控制了梁朝的政权，太平二年（557年）废梁敬帝，自立为帝，建立大陈，是为陈武帝。称帝后平叛之战主要有三：平王僧...
调味品的种类琳琅满目，调味方法千变万化。把调味料一股脑儿都倒下去是万万不可的。正确顺序应为糖、酒、盐、醋、酱油、味精。炒菜为什么要放糖？炒菜时是先放糖还是先放盐糖除能调和口味、增进菜肴色泽的美观外，还可以供...
身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是...
身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是...
80%以上的药物都是口服，口服前要洗净双手。吃药时难免要喝水，用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢？您是否了解，如果饮水不科学，还会影响药效。你知道吗？我是了解甚少，所以我服药时，有什么水就喝什么水。现在，有关医学专家...
洗澡是生活中每天都要做的事情，通过洗澡能够达到保持身体的干净，远离疾病，在夏天洗澡是能够减少细菌对身体的伤害，对于缓解身体的疲劳也是很有帮助的，很多时候，就是没有洗好澡给身体带来了伤害，洗澡不是我们平时看起来那么的...
身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是...
时尚先生防痘妙招大揭秘1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好...
洗澡先洗头，这是错的！冬季气温低，进入浴室后，血液集中在内脏和头部，先洗头可能导致头部血液流通不畅。长期如此，或诱发脑血管疾病…正确顺序：先洗脸，再洗身，最后洗头。据悉，日本每年1.4万人因洗澡不当致死！正确顺序：洗脸→洗身→...
先于秦，是指秦始皇统一中国前的那段时间即前221年以前，自远古人类产生时期，至公元前221年，秦始皇灭六国为止(公元前21世纪—公元前221年)。现在泛指春秋战国时代。传说禹之子启建立夏王朝，这是中国第一个朝代。四百余年后(...
张先（990－1078），字子野，乌程（今浙江湖州吴兴）人。北宋时期著名的词人，曾任安陆县的知县，因此人称“张安陆”。天圣八年进士，官至尚书都官郎中。晚年退居湖杭之间。曾与梅尧臣、欧阳修、苏轼等游。善作慢词，与柳永齐名，造语工巧，曾...
“六朝如梦鸟空啼”，六朝的江山就像流水一般，一去不复返了。六朝人物纷杂，事物纠葛，就像是上演了一出兵荒马乱的生死大戏。“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”，盘根错节的历史人物，爱恨情仇，到头来都只当是南柯一梦。“一国兴...
时尚先生的痤疮预防技巧揭示了这个秘密。在生活中，由于面部清洁不到位，经常熬夜和其他原因，许多人的脸痤疮，但想要有一张英俊美丽的脸，首先要防止脸上痤疮的生长。那么，有什么方法可以防止痤疮的生长呢？下面的小边为您介绍时...
身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是...
染发和烫发都是为了让秀发换个色儿、变个样。但每次做头后头发在不同程度上都会受损，如何将头发的损伤降到最低，染发和烫发可以同时做吗？先烫发还是先染发？烫发和染发的顺序是什么？和本站一起来看看下面的介绍。染发和烫发...
我们所说的肌肉拉伤是指，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在运动中，由于准备活动不充分；自身肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作...
中暑对于大部分人来说应该还是比较熟悉的，而且一般人其实都是可能出现中暑的。引起一个人中暑的原因最主要的就是外界的温度太高，而到外界的温度超过我们人体所能承受的最高稳定值的时候，人们就会中暑的。当然由于每个人...
1976年唐山7.8级地震震中100公里范围内，在临震前尚没入睡的居民中，有百分之九十五的人听到了震前的地声。震前地声最早出现在7月27日23时左右，这些早期听到的地声比较低沉。如在河北遵化县、卢龙县，很多人在27日晚23时听...
每个女性最幸福的时光就是怀孕了，可是由于很多的因素可能导致出血的情况，在早期如果出现出血比较严重的情况，就可能是先兆流产的迹象，出血也是先兆流产的前提，那么如果出现了这样的情况了，先兆流产出血多长时间才能停呢？这个...
大暑时令，马上大暑节气就要到了，大暑节气里人们所熟知的特点是什么？肯定是炎热多雨、闷热潮湿。不过除了这些大暑印象，别的你还能想到哪些关于大暑的事情呢？下面小编就给大家介绍一下大暑节气的气候特点和养生方法。大暑节...
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