相关三款的百科生活
中国茶文化是源远流长，在三皇五帝的时代神农就以茶解毒的故事流传。茶属于是山茶科，其为常绿灌木或小乔木植物。茶不仅仅是一种饮品，它还可以帮助大家加速脂肪的燃烧，排除体内的毒素，达到减肥瘦身的目的。下面我们就分享三...
在生产过后，部分女性的头发会出现脱落的情况，通常来讲，在产后掉头发，如果症状严重的话，大家就可以选择以下食疗方法。何首乌核桃炖猪脑材料：何首乌30克，核桃仁10颗，猪脑一个做法：1.何首乌适量用水煎煮20分钟左右，去渣留汁。2.用...
大家想要瘦腿是不是想到这个运动那个体操呢，今日小编就告诉大家其实只需要喝喝茶就能瘦腿了，下面小编就给大家介绍三款瘦腿减肥茶，让你轻松瘦腿。迷迭香瘦腿茶材料：马鞭草、迷迭香、柠檬各5克。做法：将所有材料放入茶包中，...
夏季养生要多喝粥，既能减肥美容养颜，你知道吗？那么夏季喝什么减肥食谱好呢？下面小编推荐减肥食谱的制作方法，可以在家尝试一下。让你净化美白、紧实肌肤，是内外兼治的美丽良方。三款减肥食谱健美牛肉粥红豆粥原料：红豆150克，...
对于脾虚者来说，其在脾虚状态下是极易出现气滞的表现的，而在有脾虚气滞后症状后，其也可通过以下三款食谱进行调理。1、附片狗肉汤组成：附片，狗肉，盐适量。方法：将附片放入上灌中先煎2小时，然后加进狗肉，煮熟放盐食功效：回阳补火...
说起壮阳补肾，相信许多男性在生活中都曾经尝试过各种相应的方法，而喝养生汤的方式就最为常见，那么，壮阳补肾汤有哪些呢？1、黑豆排骨汤材料：黑豆50克，排骨200克。做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大...
肾是人体的重要部位，如果肾脏不好的话，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，会很难适应这些温度变化，所以冬季养肾非常关键。那么你知道如何养肾吗？你知道吃什么补肾吗？今天小编推荐大家冬季养肾的药膳方，赶紧来看看吧！一、刺...
《汉书•郦食其传》云：“王者以民为天，而民以食为天。”中国食文化较早的理论基础应该是那句耳熟能详的“民以食为天”，自古以来中国人对“天”心中充满敬意，老百姓把吃饭比做“天”其实有两层意思。其一，粮食通过辛...
节食减肥、运动减肥以及减肥手术等都会让MM痛苦不堪，那么，有没有吃着就可以减肥的？药膳减肥是通过进补具有瘦身功效的药膳来调理脏腑和经络，以整体的健康来实现减肥。下面我们就来介绍几款减肥药膳方，供你选用。推荐三款减...
一般来讲，人们在平时选择有养生效果的汤饮时，其对于有清热排毒作用的汤饮是最为青睐的，那么，清热排毒的养生汤都有哪些呢？一、冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做法：1、冬瓜连皮洗净，切...
一入秋大家就能明显感觉到，这个季节带来的干燥气候。秋天虽然凉爽，却不可避免的因为干燥很容易上火，那么这个时候喝一些滋阴润肺的汤是最好不过了。1、莲子百合煲原料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。做法：莲子、百合清水浸...
失眠常常是令人头痛的事情，没有一个要的睡眠，一天都显得没精神，工作生活也没状态。那么，面对失眠我们真的就束手无策了吗？当然不是！下面小编为大家介绍失眠吃什么食物，推荐多款药膳帮你解决烦恼。百合红枣粥准备20g百合、20...
对于有咳嗽症状的人来说，其在平时选择食物或食谱的时候，就可以多吃一些有润肺作用的食谱，那么，润肺吃什么食谱好呢？蛋蓉菜花汤用料：菜花150克，水发香菇30克，鸡蛋2个，植物油20毫升，鲜汤300毫升，香菜、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、...
生活中三款百合吃法让你轻松养心安神1、百合银花粥【用料】：百合50克，洗净;再取银花10克，焙干为末备用。【做法】：先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。【功效】：清热消炎、...
中医认为一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特征是湿热蒸腾。而湿为阴邪，易伤阳气，且湿性重浊，易引起头身困重、四肢酸楚沉重等。人体内湿气聚集得越多，人就...
锌是人体内必需的营养元素之一，而要想让身体处于健康的状态，男人在平时也要注意补锌，一般来讲，下面三款食物对男人补锌就有帮助。第一、金针菇菜胆原料：金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。...
今天小编带来几个减肥的方法，为大家特别推荐下蹲法、爬楼法、平板支撑，这三种简单有效在家也能进行自我身体锻炼的方法。三款高效减肥方法在家也享瘦下蹲法锻炼下蹲法是一项全身的运动，其基本动作要领为：两脚并拢，周身中正...
气虚是许多女性身上常见的一大问题，一般来讲，女性朋友在出现气虚的时候，其实可以通过服用相关的中成药来进行治疗的。十全大补丸为气血双补剂，具有温补气血功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月...
中医减肥秘方一、防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。中医减肥秘方二、三花减肥汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每...
只有大家都接种了新冠疫苗，我国疫情才能得到很好的控制。现在，新冠疫苗接种工作也在如火如荼的进行当中。目前，我国新冠疫苗主要分为三种，分别是两针、三针、一针。那么，中国三种新冠疫苗选哪个好呢？下面，就快和本站一起了解...
口臭让人们面临着尴尬，口臭也会让一个人失掉自信。你知道口臭怎么去除吗？哪些方法能够帮助口臭的人赶走毒气呢？今天小编就为大家推荐一些可以清新口气的方法，赶紧去学学吧！口臭怎么办3款中医药膳赶走毒气(1)薄荷粥：鲜薄荷叶...
细菌性阴道炎是常见的女性疾病之一，它对于女性的危害非常的大，而细菌性阴道炎的治疗方法是非常的多的，有药物治疗等，而食疗也是其中还之一，并且是很多人都非常喜爱的一种，而食疗也是有多重的，今天小编要为大家介绍的就是茶疗...
在秋季时节，人们对于肺部的保养工作是十分注重的，一般来讲，要想润肺清火的话，其就可以选择以下三款食谱进行食用。1.百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺...
每当到了夏天，人们在食物的选择上，就会特意选择一些有清热解毒作用的食物，那么，夏天吃什么可以清热解毒呢？一、金蒜苋菜汤食材：苋菜500克，大蒜8瓣，枸杞子适量调味料：盐做法：1、苋菜洗净切段备用，大蒜去皮洗净备用;2、油锅烧热，放...
如果饮食不节导致消化不良，可适当食用一些食疗的方法解决问题。过年欢庆，难免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，再加上烟酒和熬夜，均可对身体健康构成一定影响，特别是因肠胃负担加重而引起的消化系统疾病，如出现食...
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