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都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房？对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果也是相当不错。中午11∶30到1∶30，下午4∶30...
满满当当的工作和交际让爱美的女性失去了保养皮肤的好机会，那么为什么不让夜晚的睡眠时间发挥最大效果呢？不妨就把保养肌肤的重担，交给那些可以在睡眠时使用的产品吧。我们教你在睡觉前的保养中加入简单的几个步骤和产品...
宋朝的城市管理者，寻找到了一种微妙的平衡—既能保护市民社会的繁荣，又能维护城市的秩序。在中国，“城管”两个字有着特别复杂的意义：他们在中国城市化进程中是一种尴尬的存在，他们被视为弱者的天敌，他们从事的这项职业被污...
6月16日晚18点，艾玛妇产孕律操体验营落下了帷幕。百佳国际集团健康顾问诺伯特先生，把孕律操技巧以及分解动作分享给宝妈，千余名宝妈及家属共同学习，一起领略了孕律操的独特魅力。在这一切的背后，是艾玛人的辛勤付出。在一...
皇帝，自从有了这个名称后，几千年来多少人为了它打破了脑袋，殊不知皇帝是最费力不讨好的事情。他的一天不是简简单单地用一个忙字就可以说的完的，那可真是高压力下的高强度作品。要说这么多皇帝，谁最忙，那要数明朝的永乐皇帝...
雍正的父亲康熙曾经多次南巡，并且喜欢微服私访。雍正的儿子’乾隆皇帝也六次下江南，并且留下许多民间轶事，;历史学家称呼乾隆的民间轶事为艳史。和老子儿子不同的是，雍正当皇帝的这十三年中，他不但没有去南巡游玩，甚至北京...
两人在一起久了，难免觉得枯燥无味。夫妻长久不能只靠亲情，让老夫老妻重燃激情有助于保持婚姻幸福。以下是重燃爱情之火的有效方法。没有追不到的男人这话过去常被男人说：没有追不到的女人。要做花瓶早就做了。努力了这么...
长假回来之后，又要开始忙碌的上班生活，想到这点，你是否有些许的遗憾呢？如何才能适应长假归来后的上班生活，在这里，你可以根据专家的提示，来进行减压。专家指出，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压：一、将...
据外媒报道，当我们生气的时候，很难控制自己的情绪，也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为，砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式，其实不然。下面就让我们一起来学习一下健康的泄愤方法。健康发泄方法...
忙碌的工作让自己有点闲散时间忙碌的工作让自己有点闲散时间留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得...
目录第一章：时尚OL必知六大身体保鲜法宝第二章：OL办公室养生小动作第三章：3个细节OL默默爱护身体第四章：白领健康调理恢复光彩时间催人老，而对于每天处于高度紧张和大量工作中的白领更是如此，如果不加以保护自己，身体就会提...
雍正的父亲康熙曾经多次南巡，并且喜欢微服私访。雍正的儿子’乾隆皇帝也六次下江南，并且留下许多民间轶事，;历史学家称呼乾隆的民间轶事为艳史。和老子儿子不同的是，雍正当皇帝的这十三年中，他不但没有去南巡游玩，甚至北京...
忙碌城市是指休息时间远远低于工作时间的城市，压力大，工资低，房价高，那你知道你所在城市有上榜吗？下面，就快和本站一起了解中国十大最忙碌的城市排名吧！中国十大最忙碌的城市排名1、石家庄，2、郑州，3、西安，4、呼和浩特，5、西宁，6...
忙碌男士的快速护肤计划忙碌男士的快速护肤计划洁面+按摩对于男人们而言，彻底清洁至关重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必须保证你的清洁功课可以将脸部肌肤的多余油脂和尘垢清洗彻底。每天晚上洁面过后，要进行面部按摩...
随着解放军在东海和南海同时进行军事部署，美军太平洋舰队所属的侦察力量也开始忙碌起来，除了空基平台外，核潜艇侦察是个被人遗漏的亮点，核潜艇可对水面舰艇、核潜艇、中俄军演的战术、演练科目、信号等进行监听，深层上可判...
上班元气不满，在家时常“网抑云”，懒于做饭习惯点外卖……如果满足以上几点，你可能得了当代常见的“慢性都市症候群”。如何疗愈疲倦的内心?也许美好的食物可以做到!魅力厨房新米粥软糯清香，果腹之余，更让心灵休憩、灵感充...
年底是忙碌的季节各大公司都在忙碌，作为员工的我们也跟着忙碌，面对突然而来的压力，我们该如何排解呢？今天小编就带你了解一下忙碌年底减压10妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。如何减压什么都不做每天给自己10分钟的时间，放...
职场女性如何赶走忙碌职场女性如何赶走忙碌强制增效腿从来没有足够的时间做完一切事情，但是总有足够的时间做完最重要的事情。表现出色者与表现平庸者之间的差异在很大程度上取决于他们选择拖延什么。由于你肯定会进行...
年底是上班族们最忙碌的时刻，从而产生巨大的压力让上班族们无法承受。然而在面对巨大压力的时候我们该怎么办呢？今天小编就带你了解一下5个靠谱减压方法帮助你舒缓身心，下面就跟随小编一起来看看吧。1、洗个泡泡浴把灯关...
每天早上我们应该为皮肤做点什么？最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求。如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮...
鼻子易出血、咽喉肿痛……眼下寒意正浓，北方有暖气南方有空调，取暖设备让室内空气很干燥，各种火锅肉类食物，加上年底繁忙，不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。面对市面上琳琅满目的各种治“上火”的药，该选用哪种“...
和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎老病号。白领胃病实录病例一和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像...
在113岁的英国人亨利·阿林厄姆18日去世后，112岁的美国人沃特·布罗伊宁取而代之，成为世界上已知仍健在的最长寿男性。据报道，布罗伊宁住在美国蒙大拿州大瀑布城的一家养老院。在阿林厄姆去世后，《吉尼斯世界...
目录第一章：白领年末要护好心脏警惕疾病危害第二章：白领保护心脏10个建议第三章：推荐给白领保护心脏的食物年末需白领不停的加班，做年度总结和下一嫉妒的计划，忙的不可开交。不断的加班忙碌心脏的发病率也在不断的上升。那...
忙碌OL至爱最快卸妆术忙碌OL至爱最快卸妆术，不必为美容感到羞耻，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，气质是可以通过这些来凸显的，为了完成变美的“课业”，以下分享忙碌OL至爱最快卸妆术技巧！希望您能喜欢。忙碌OL至爱最快卸...
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