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专家介绍,出现扭伤、拉伤之后,要立即停止运动,以免加重伤情,并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋,应反向拉抻抽筋部位的肌肉,同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤,应马上在痛处敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,切忌揉搓和热敷...
每一道美味都有一份期待,就是人们的赞叹,那是对它牺牲的承认。没有谁存心做一剂毒药,看生命在自己的手下挣扎。只要充分沟通,规避错误,美味永远是美味。荔枝荔枝是水果中的珍品,色美味甘,营养丰富。中医认为,荔枝备五行之粹美...
爱美女人,你知道你脸上每天会堆积多少护肤品的成分吗?暂且不说别的,单是防腐剂就够受的啦!与其多而杂不如少而精,把握好选购三原则,锻炼成护肤优等生吧。1.在购买环节严格挑选别一看到新品就手痒,一听见别人推荐就买单。避免...
吸烟是健康的“杀手”,许多人闻“烟”色变。然而如今国内的烟民占着很大的比例,吸烟危害健康的形势变得越来越严峻。然而,吸烟还会服用的药物疗效产生影响,建议对服药半小时内不要吸烟。吸烟降低药物疗效“吸烟危害健康”...
这些朋友有毒勿碰这些朋友有毒勿碰有毒朋友指那些用语言或行为给人带来困扰,让人感到精疲力劲灰心丧气,最终破坏自己的心情和生活的朋友。心理学家通过研究认为有毒朋友主要分以下几种类型:1、滔滔不绝型想尽办法要成为...
今年9月3日,是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念日。爸爸作为抗日八路军老战士代表,应邀参加了这次国家首届举行的盛大纪念活动,受到了国家最高的礼遇和崇高的荣誉。86岁的爸爸感慨万分,激动不已,为此流下...
立冬后天气渐渐转寒,寒气入侵肾脏,肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛,易感风寒,夜尿频多,阳萎遣精等疾病。可见,数九严冬若欲御寒,首当养肾。那么,我们肾脏如何保养呢?今天小编就带了解。1、不能盲目进补立冬补冬,不可盲目进补饮食...
孕妇在怀孕期,胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水...
现在正处于夏末初秋阶段,天气依旧炎热难耐,人体的皮脂腺分泌旺盛,容易出汗,很多女性爱通过洗澡清洁皮肤并且达到降温的目的,但是,若在不对的时间洗澡,反而会造成身体的不良反应,影响女性身体健康。女人洗澡勿踩五个时间点女性...
美眉两个时间切勿戴胸罩一、享受睡眠时享受睡眠时在睡前给乳房自由:8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收紧型B...
纵观古今中外养生家的经验,都十分强调节食对健康长寿的作用。所以在饮食养生方面,第一是要全面摄食,使营养平衡,第二是要饥饱得中,保持肠胃的正常功能。大饥勿饱食大渴勿过饮-平衡饮食才健康平衡饮食才健康我国古代养生家...
由于多种慢性病缠身,老人们经常同时服用多种药物,无形中就增加了药物不良反应的发生。尤其是经常服用阿司匹林的人,不要与治疗心脑血管的银杏叶制剂和抗凝血药物华法林一起服用,否则会增加出血危险。阿司匹林与抗炎镇痛药...
有文献报道,超过60岁的老年人因为药物治疗而发生不良反应的危险性是一般成人的2.5倍。专家指出,由于老年人用药和成年人有所不同,在剂量和用法上都应加以注意。每个人一生中都会接触到药物,随着年龄的增加,这种接触几率也...
西瓜为何冰镇后更甜?存放时间勿超24小时夏天的水果中一定少不了西瓜,又甜又多汁的西瓜受到很多人的喜爱。同时,也有很多人习惯把西瓜放到冰箱里冰镇后在食用,因为这样的西瓜可以又冰又甜。那么,为什么西瓜冰镇后会更甜呢?下...
防止外伤,正确使用并维护保养好我们的武器。当运动强度过于猛烈,某些特殊体位也容易造成生殖器损伤。1、女性阴道损伤激情中,有时可能冲撞强烈。阴道受到猛烈的机械性刺激,黏膜容易损伤。在刑事侦破中,判断是否强奸的标准...
女人养生两个时间勿戴胸罩一、享受睡眠时。享受睡眠时在睡前给乳房自由:8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收...
随着中国老年人口迅速增长,老年人已成为药品市场的最大消费人群。据统计,老年人消费的处方药品占23%—40%,非处方药品占40%—50%。但老年人用药的安全问题也应引起重视。有文献报道,超过60岁的老年人因为药物治...
目录:第一章:老人疼痛时切勿乱用止痛药第二章:治感冒西药中成药同时吃损害加倍第三章:三七花药苑奇葩生活中我们常常会突发一些疼痛,一般人都会选择自己去药店,买点止疼药来吃。但是医生告诉我们老年人,不要乱吃止疼药,老年人...
很多轰轰烈烈的农民起义,往往不是栽在大江大浪上,而是翻船于窝里斗和自相残杀的小阴沟。历代众多农民起义中,有近二十位领袖死于谋杀或者行刺,从而导致起义失败。历朝历代,几乎鲜有农民造反能够始终如一,精诚团结,患难与共,风...
随着人们的生活水平越来越来,饮食也开始变得各式各样,比如说中餐、西餐、法式大餐等,那您在吃的时候有想过自己的牙齿吗?您知道多餐时代谨记爱牙才是重要的吗?您知道正确的刷牙方式是是怎样的的吗?今天小编就为您介绍一下有...
1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张,应保持镇静,让病人平卧在床上,尽快与医院或急救中心联系。2、中风可分为出血性中风和缺血性中风,在诊断未明确时,不要用药,因为不同类型的中风用药各异。3、掌握正确搬运病人的方法。首...
夏天也是一个适合养生的季节,顺应天时地利,这样养生才是最好的,但是你知道吗?不同的季节有不同的养生方法,那么你知道夏季该如何养生吗?现在人们的生活好了,但是养生却是越来越差,那么夏季养生要注意什么呢?接下来一起跟随小编...
在现代生活中,性生活已不仅仅是延续下一代的夫妻间的例行公事,更是增进夫妻感情的纽带。但是,在增进感情的同时不要忘记要遵守“规则”,就像汽车在路上行驶时不要闯红灯一样。夫妻间的性事如果闯红灯的话后果也会很严重,有...
勿吉与靺鞨是中国东北古代民族名。南北朝时称勿吉,隋唐时称靺鞨。史载勿吉初有数十部,后逐渐发展为粟末(今松花江)、白山(今长白山)、伯咄(即伯都讷,今扶余县)、安车骨(今阿什河)、拂涅(今牡丹江一带)、号室(今绥芬、穆...
急救方法1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其...
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