杨紫减肥美容法

说起杨紫，我想大家首先想到的是“家有儿女”中的乖乖女小雪，现如今，小雪已经蜕变成“小女人”，最近在微博晒出在马尔代夫旅游时的泳装照，照片中杨紫的身材超好，她是如何保持住这样的好身材的呢？杨紫的肌肤也很细嫩，她是如何美容的？下面小编盘点了杨紫美容减肥秘籍，很值得你去哦！

杨紫晒泳装照

说起《家有儿女》中的几个小可爱，大家应该都记忆深刻，特别是曾主演“小雪”一角的杨紫，被大家称为“国民女儿”，形象深入人心。近日变身“90后琼瑶女郎”的她，为了庆祝新戏《花非花雾非雾》收官，忙中偷闲和家人同游马尔代夫，享受椰风海岛假期。昨日她在微博晒出俏皮泳装照，清纯的少女胚子惊曝事业线，令网友瞬间秒杀，大呼“小雪一夜长大啊！”

虽然小妮子在微博羞涩地表示：是第一次晒泳装照，有点尴尬。但被“萌宝萝莉变凹凸少女”惊呆了的网友点赞仍如潮水。更有不少被“秒”到的宅男忍不住咂舌，表示要转投杨紫旗下，扩充“国民少女”人气团。

杨紫演艺经历

《家有儿女》的火爆，让观众认识了杨紫，小雪也成了众多人心目中的“榜样女儿”，此后杨紫出演了众多影视作品，塑造过近百个“女儿”形象。

说起进《家有儿女》剧组，杨紫说自己是幸运的。当时剧组面向全国征集演员，导演也找了很多电影学院和中戏的专业演员来试镜。但结果都不太理想，这时有人推荐了曾经出演过不少角色的杨紫。导演当时先让杨紫和剧中的两个弟弟一起试戏，由于杨紫扎实的表演功底，导演很快就定下了让她演夏雪的角色。

2011年一部与蒋雯丽、孙淳合作的《幸福来敲门》让她成功演绎半熟女“宋征”，给自己的童星的“女儿时代”画上了完美的句号。成千上万的中学生都非常喜欢她，他们把自己称为“紫米”。杨紫说演戏是我的梦想，我怎么可以就因为这么一点点困难而放弃呢？我不但不会放弃，我还要加倍努力演好每一个角色。

杨紫已经是拥有不少影视作品的小明星，还参加了北京电影学院表演系的考试，因为在考场上特立独行的演了一只可爱的“母老虎”而被顺利录取。进入北电学习之后，杨紫爽朗的个性让她赢得了非常好的人缘，有一些原本对她的“童星身份”有成见的同学也接受了她。大家看过她在《幸福来敲门》中的精湛表演后，都表示赞叹和欣赏，还因为剧中她与蒋雯丽的一段“彪悍”的吵架戏而给杨紫取了个有趣的外号——“咆哮紫”。当主持人问道是否遇到男生表白，杨紫大方表示“这是女孩子成长过程中都会遇到的事情”，并告诉主持人追求她的男生是隔壁班的同学，是发短信示爱的，但杨紫已经婉拒他，因为现阶段会以学业为主。

杨紫减肥美容小窍门

“国民女孩”杨紫的减肥方法

杨紫因出演《家有儿女》中的“夏雪”而被称为“国民女儿”，现在的杨紫出落得亭亭玉立。杨紫减肥有着自己独特的方法，她会注意自己的饮食，同时在减掉婴儿肥方面经验丰富。现在就来揭秘杨紫减肥方法。对于一个明星，尤其是女明星来说，减肥非常重要。杨紫是童星出道，真是女大十八变，《家有儿女》中的小雪出落得亭亭玉立。杨紫会注意控制自己的饮食，每餐只吃八分饱，同时巧妙地选择食物，而且在减掉脸部婴儿肥上，杨紫有着自己的妙招。

1、胡萝卜+蜂蜜

蜂蜜有着良好的排毒养颜功效，胡萝卜含有多种维生素以及矿物质，这两者混在一起，能够有效地消除脸部浮肿，这种方法也非常简单，在早晚的时候空腹喝一杯胡萝卜蜂蜜汁即可。

2、芹菜牛奶汁

芹菜是一种营养价值非常高的蔬菜，芹菜含有的维生素、游离氨基酸等物质，能够有效地降低人体的血压、血脂，促进人体排便消肿。仅仅需要将芹菜榨成汁，再加入牛奶即可。

3、玉米冬瓜汤

玉米与冬瓜都有着非常好的利尿消肿功效，不妨将玉米和冬瓜一起放入锅中煮成汤，持续喝1-2个月，这样就能够有效地消除脸部水肿，甚至是身体的水肿情况。

4、纳豆

纳豆含有粘蛋白多肽、膳食纤维等成分，不容易被人踢吸收，却能够分解人体内部的脂肪，减少人体吸收脂肪，而且纳豆含有的维生素K2有助于人体内部脂肪的燃烧，防止脂肪在人体内部积聚。

杨紫如何美白 完美蜕变冷艳美女

人说冰山美人一定有着如雪般美白肌肤。曾今可爱的“小雪”杨紫不愧是女大十八变，不但粉嫩的肌肤更加白皙，气质也变得知性，最近更是变身冷艳美女，让人为其蜕变惊艳不已。而她的养成术更是为众人好奇。

杨紫的肌肤一直都是粉嫩粉嫩很是可爱，刚入学跟随大家一起军训，也被烈日晒黑不少，不过很快也白净回来，她笑称自己有独特的美白方法。年轻女孩们都喜欢自己动手做面膜，杨紫也不例外，还经常与朋友同学交换美白配方，香蕉牛奶加蜂蜜可是经典，将半只香蕉打匀，放入适量牛奶和蜂蜜，敷在脸上半小时，肌肤变得白皙细致。专家建议选用美白产品时不要一味追求贵，适合自己的才是最好的，比如新四元美白，就是很多明星的私房美白秘宝，一点不输国际大牌呢。

小雪杨紫快速祛痘小窍门

我们算是看着《家有儿女》的小雪长大，如今亭亭玉立的杨紫除了长得标致，青春的肌肤更是无敌。杨紫说其实自己的好肌肤遗传于母亲，没有太多的肌肤问题，最主要就是她这个年纪需要面对的青春痘。平时学业和工作双方面兼顾的她，称自己治疗成人痘和去痘印是达人级别！一起来看看去痘印最有效的方法吧！

一、选择正确护肤品 有效战痘才能行

杨紫说芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

二、调理内分泌是治痘之本

有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，杨紫认为对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多。很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来，光靠外部药物是解决不了实质问题的。所以，调理内分泌是治痘之本。

三、痘痘热水生相克 遇到热水须谨防

洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以杨紫说自己选购洁肤用品一定会选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。

四、柠檬水有妙用 可以用来做内调

杨紫说自己的妈妈每天都会准备柠檬水给她，一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。用这个方法半个月痘痘可明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤会显得水亮细致。

五、冰块牛奶消痘缩毛孔

毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

总结：如果你想拥有杨紫一样的好身材，好皮肤，那么不妨照着她的这些减肥瘦身秘籍去做吧，只要你坚持下去，很快你也能拥有完美的身材，细嫩的肌肤哦！