看过来！来德昇泰医疗学会这几招，颈椎病不再和你纠结不清！

全民沉迷手机、电脑、IPAD等电子世界，久坐不动已成常态，进而让颈椎病近年来跨进了“流行词”一行列，从老到少、男到女无不风靡。可颈椎病引发的头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣等实在是让人痛苦不堪。以全民健康为宗旨的德昇泰医疗，特此送上一波护理颈椎病的干货，下面我们来一起看看德昇泰医疗如何修整这纠缠不休的颈椎病的吧。

德昇泰医疗根据颈椎病的诱因，选择适宜的运动项目锻炼是一种不错的治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。治疗颈椎病的运动简单无难度，只需每天坚持早晚一次，每次10分钟即可。具体方法如下：

左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。一个来回做8次。

仰头望掌：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背，保持5秒。

头手相抗：双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。

伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持2秒，再换另一边。

摇头晃脑：360度旋转5次，再反方向旋转5次。

颈项争力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持3-5秒，再换左右手。

做以上运动时，速度先缓慢进行，幅度逐渐加大，每做完一节后，自然呼吸，中途休息片刻再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。

德昇泰医疗提醒，以上运动再配合颈椎病调理秘方——祛寒温经壮骨疗法，效果会更加显著。

德昇泰医疗颈椎病调理秘方——祛寒温经壮骨疗法由内服的膏汁和外用敷贴的膏贴组合而成。内服的膏汁以广西龙药为基础，并重新配入二十多味天然珍稀药材，以现代工艺研制而成。其具有奇特的除湿毒作用，其中的药物成分迅速清除骨髓湿毒，补养骨髓、修复骨骼，由内而外彻底治好骨关节病。湿、寒、风、冷都不怕了，关节灵活，颈脖不受限，从此摆脱了药罐子。

秘方中的膏贴以敷贴的方式拔湿寒，排黄液，溶骨刺，其离子波强力穿透表皮作用于关节腔，净化关节内环境，打开毛孔，排出浑浊粘黄关节积液，激活SPE多肽溶骨酶，热溶骨刺为液体通过骨代谢排出体外。恢复关节健康，做到对各种骨关节病的全民治疗。

患有颈椎病的朋友，可以通过德昇泰线上咨询实现一对一的调理，可获取更多的调理颈椎病的良好秘方，从此不再被颈椎病缠绵不休。