泡脚泡到出汗怎么回事

泡脚是每天晚上要做的，泡脚能够促进身体血液循环，而且经常泡脚对治疗疾病效果很不错，不过泡脚的时候也要正确进行，这样对自身健康才没有损害，泡脚最佳时间在15-30分钟，超过这些时间，会影响到自身身体情况，同时泡脚的时候，药物选择也是不能随意，要根据自身需求进行，那泡脚泡到出汗怎么回事呢？

泡脚泡到出汗怎么回事：

1、泡脚上身出汗

多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。

2、泡脚下身出汗

多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。

如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。

但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下泡脚要注意。

1、糖尿病患者千万留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

2、严重心脏病、低血压病人当心晕厥

专家表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

在对泡脚泡到出汗怎么回事认识后，泡脚的时候出现这样情况，需要及时的进行身体检查，这样对自身问题有很好了解，使得疾病治疗，都是能够及时进行，泡脚也是要天天进行，尤其是对上班族更是每天要进行泡脚，利于身体疲劳改善。