养生保健 究竟失眠有那七大危害 来源:常识谷 2.62W ①失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。②失眠引起记忆力减退,头痛。③失眠影响工作、学习和生活。④失眠可导致植物神经紊乱。⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。⑥经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。 <失眠> 那七大 失眠