吃冬瓜上火吗？冬瓜的营养价值有哪些

食物是我们每天都离不开的，但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的，所以平时在生活中饮食调整是非常必要的，吃冬瓜会上火吗？下面一起看一下吧。

冬瓜的营养价值

1.冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2.冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

冬瓜具有养肾补肾、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑的功效，不会上火。

保证健康的身体才能更好享受生活，上面就是对吃冬瓜会上火吗的介绍，这样在吃冬瓜的时候也能结合自己的身体情况选择了。