养生食谱
6大补肾壮阳药膳温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。制作将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加...
推荐4款比闹钟更励志的早餐早餐是一日三餐中不可缺少的重要一餐,只有早餐吃得好吃得营养,身体才能更上节奏,保持一天好精力,可以更好的工作,那什么样的早餐让人更有食欲和精神呢?下面赶紧一起来看一下百变、好吃又简单易做...
多吃莲藕养神补气教你6道莲藕养生菜民谚曰:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。早在《神农本草经》中就有记载:藕补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老。莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。莲藕含大量淀粉、蛋...
山药只能煲汤?推荐山药的特别吃法山药的营养价值预防心血管疾病。冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血...
如何吃阿胶最有营养?如何吃阿胶最有营养?阿胶主要的成分是驴皮,它的很强的补血润燥的功能,能够治疗眩晕心悸,心烦不眠的状况,有些人在煲汤的时候会适量的放一些阿胶,但是有很多人知道它很补,但是不知道怎么吃,那么阿胶怎么吃才...
在炎热的夏季,空调又开始成了大家的必须品。大家可能越来越离不开空调,但伴随而来很多不适,我们称之为空调病。专家建议,做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病,在正确合理使用空调的同时,还要保持合理膳食...
煮粥时加碱会破坏营养现代研究表明,谷物中的淀粉是以淀粉粒的形式存在的,淀粉粒外层由蛋白质碱膜包裹。这层膜可以保护淀粉不被水完全溶出,同时也保留了其中的营养物质,让煮出的粥米粒不散,但不够黏稠。煮粥时加碱很容易破...
青少年时期是身体各个方面都处于快速生长发育的时期,这时期的营养一定要跟上才行,不然营养不良对孩子的发育影响是很大的,那么青少年该怎么吃才能保证营养充足呢?推荐几款营养食谱,妈妈可以试着做给孩子吃哦!一、猪肝鸡蛋粥...
食疗调养痔疮1、黑木耳饼黑木耳5克,柿饼30克。将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,食用。每日1~2次。有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。2、苍耳粥苍耳子15克,粳米100克。先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用。此方有祛...
天气越来越冷了,喝上暖暖的一锅汤可以起到暖身的作用。夏季天气炎热食欲会降低,喝汤又可以提高食欲,可是煲汤也是一门技术活,食材、时长都要好好的把握,给大家推荐几款简单易做的汤品。一、排骨汤主料:白萝卜、排骨、姜片,八...
20~35岁是骨量的高峰期,从35岁开始,人体的钙质就开始流失,且这个过程不可逆。想要在中老年时不发生骨脆脆,最行之有效的方法就是在35岁以前,尽量多补钙,增加自己在骨银行的存款。紫菜豆腐汤补钙还退烧紫菜豆腐汤怎么做除了多...
三款汤料理帮你节后排毒三款汤料理帮你节后排毒过年丰盛精致的大菜吃多了,偶尔也可以换换口味!为自己料理一碗简单的热汤,不但暖胃,还能减轻身体的负担,帮助体内清除不需要的老废物质。今天介绍的三种汤料理就是你排毒的最...
七款山药药膳食谱与山药最佳搭配食谱山药与莲子搭配可健脾补肾;山药与杏仁搭配可补肺益肾;山药与核桃搭配具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用;山药与鸭肉搭配有健脾养胃、固肾的功效。营养药膳1、山药羊肉粥鲜山药20...
将薏苡仁洗净、捣碎为末。将猪肺洗净,洗时把清水灌入猪肺管中,轻轻用手拍打猪肺,倒出脏水,再灌,如此多次,直至肺呈白色为度。锅内加水适量,下薏苡仁与猪肺同煮,先用旺火煮沸,除去汤面上的浮沫,改用微火煮至猪肺极烂为度,根据口味...
肩周炎食疗药膳方青蒿鳖甲治劳热骨蒸青蒿味苦辛,性寒。归肝、胆经。《神农本草经》:主疥瘙痂痒,恶疮,杀虱,留热在骨节间,明目。《本草纲目》:治疟疾寒热。《本草拾遗》:主妇人血气,腹内满,及冷热久痢。秋冬用子,春夏用苗,并捣绞汁...
中华养生常见的三种药膳药膳菜肴生地黄罐蒸鸡【配方】生地黄100克,母鸡l只,大枣l0枚。做法1.将母鸡宰杀洗净后,入沸水锅内略焯一下,捞出。2。将生地黄洗净后,切成小块,放入鸡腹内。再将鸡与大枣都放入罐内,倒入米汤,封口后,用...
很多的水果不仅可以简单的咀嚼着吃,还可以榨成果汁喝,这样的好处也是非常多的,梨汁就是其中的一种,它有着神奇的功效,可以起到护肝润肺降血压的功效.梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物...
六种养生润肺食物大枣:宁心安神抗过敏大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人补养佳品。菊花:祛燥润喉防感冒菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目...
月经对于我们的女性朋友来说是非常熟悉的,因为可以这么说几乎是每个女人的一生都是要有月经的陪伴的。很多女性朋友往往认为经期是可以用来减肥的,而且只要注意好饮食,那么减肥效果是要比平时要好的。其实除了经期可以减...
传说中的壮阳食品大盘点翻开「壮阳食物」的菜单,种类可谓多不胜数:牛羊鞭、虎鞭、牛羊宝、腰子、狗肉、驴肉、泥鳅、鱼类、鸽肉、蛇肉、虾、牡蛎、大葱、韭菜……甚至还有人会购买各种壮阳保健品。今天,小编...
燕窝是对女人有很大帮助的食材,只不过价格比较高,吃的人并不是很多。那么,燕窝炖久了会化成水吗?燕窝吃起来什么口感才是真的?一起来看看本站带来的介绍吧!本文目录1、燕窝炖久了会化成水吗2、燕窝吃起来什么口感才是真的3...
肘子烧鹌鹑蛋怎么做味道好?相信很多人都知道肘子烧鹌鹑蛋的寓意是比较好的,所以说春节或者是年夜饭的时候我们就能够看到这道寓意比较好的菜,那么,这道寓意好的肘子烧鹌鹑蛋到底是怎么做的呢?在经过了解以后小编为大家整...
适合中年人吃的营养食谱适合中年人吃的营养食谱脆香莲藕面筋的做法配料:面筋10个,莲藕半25g,鸡汤50g,色拉油100克,盐,鸡精,老抽,淀粉,姜末少许。做法:1、面筋用水侵泡软,莲藕切条。把莲藕条穿在面筋中;2、将面筋沾均干淀粉,用油炸...
7药膳打造蜜桃胸推荐丰胸药膳:一、回耆鸡汤材料:当回1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。做法:1、将鸡腿洗净,切块,放进水中,以大火煮开;2、放进黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放进当回,煮5分钟,加盐便可食用。二、木耳红枣汤材料:黑木耳粉1...
牛奶配鸡蛋如服毒1、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴...
热门标签
-
唐蕃
赵姨娘
假有
香港大学
劳心
飞逝
子午
直纹
仆固
锄头
雪雁
太旺
搜是
咸鱼翻身
潜水艇
缝痒
EGFR
怀才
握握
大红花
所创
掉秤
珠真
白鲞
安守本分
旁行
高发区
LTE
夜行
贪污案
排忧解难
时隔
反旗
写妙
高纤高
Ranmaru