香瓜是低糖水果吗？吃香瓜要不要去籽？

说到香瓜可以说是夏季除了西瓜外最受大家喜爱的水果，但因其又被称之为甜瓜，所以很多人食用该水果的时候都有香瓜是低糖水果吗的疑问，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！

本文目录

1、香瓜是低糖水果吗？

2、吃香瓜要不要去籽？

3、香瓜能做咸菜吗

香瓜是低糖水果吗？

香瓜不是低糖水果。

香瓜是夏季常见的水果之一，虽说其汁多肉厚食用口感极佳，但是香瓜不是低糖水果。香瓜又名甜瓜，含有大量的糖分，口感甜蜜，一般品种的含糖量在11%左右，而含糖量较高的则可高达16%以上，一次性不要食用太多，食用香瓜后也不要再吃其他含糖量高的食物，以免摄入太多糖分，引起身体不适。

吃香瓜要不要去籽？

吃香瓜要不要去籽看个人习惯吧，小编的话是习惯将籽去掉的，不过香瓜籽，具有很高的营养价值，含有多种矿物质和微量元素，和香瓜肉一样，都有清热解毒，消暑止渴，利尿消肿，降低胆固醇，调节人体血糖血压的功效。香瓜籽对便秘的人比较有效，可以多吃，可以和香瓜肉一起榨汁喝。香瓜籽虽然营养丰富，但需要嚼碎才能更好被人体吸收利用，如果囫囵吞下，可能不会或者很难被肠胃消化的。

香瓜能做咸菜吗

香瓜是可以做咸菜的。将香瓜洗净，去皮切成小块，然后与盐充分混合并腌制半小时。然后倒入一半的白醋，一半的凉白开和香瓜，混合均匀。将香瓜放在干净，无水和无油的容器中。倒入适量的醋和盐，然后拧紧盖子并将其放在冰箱中过夜。第二天即可食用。