黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡晚上喝发胖吗

黑咖啡如果觉得太苦的话，是可以加蜂蜜的，这样会改善口感，而且黑咖啡和蜂蜜是不冲突的，不用担心。那么，黑咖啡晚上喝发胖吗？担心长胖的朋友们可以看看本站带来的介绍哦！

全文目录

1、黑咖啡里面可以加蜂蜜吗

2、黑咖啡晚上喝发胖吗

3、速溶黑咖啡能减肥吗

黑咖啡里面可以加蜂蜜吗

可以。

黑咖啡和蜂蜜是两种常见的食品，蜂蜜主要成分是维生素以及矿物质，与黑咖啡在一起搭配不会产生副作用，从营养和功效来说，黑咖啡和蜂蜜是不冲突的，而且黑咖啡口味比较苦涩，加入适量的蜂蜜能够有效的改善口感，因此，在黑咖啡里面是可以适当的放一些蜂蜜进行调味的。

黑咖啡晚上喝发胖吗

一般不会导致肥胖。

黑咖啡中的热量是很低的，大约每100克黑咖啡中的热量才1卡，200ml左右的黑咖啡热量也就2卡左右，并不足以导致人体肥胖，主要是因为黑咖啡保留了咖啡的苦味，并没有加任何的糖以及其他调味品，因此也就不至于导致人体发胖。

小贴士：但要是长期过量喝黑咖啡，晚上的时候运动量有比较小，很容易出现营养过剩，这时候就可能会出现发胖的情况发生。

速溶黑咖啡能减肥吗

可以，但是效果没黑咖啡好。

黑咖啡由于热量低，还能促进机体新陈代谢，所以经常饮用能有助于减肥。速溶黑咖啡也能起到一定的减肥效果，但是作用会大打折扣，因为很多商家为了让速溶黑咖啡的口感更好，在制作的时候会加入许多糖分或者奶精，这样就会增加黑咖啡的热量，饮用之后所摄入的热量也会增加，减肥效果就没那么好。