蜂蜜西柚荷叶汁真的能减肥吗 蜂蜜西柚荷叶汁饭前喝还是饭后喝

蜂蜜西柚荷叶汁是很受欢迎的一道饮品，很多集美们都安利说可以减肥，的确是有一定的减肥功效，但也需要搭配运动，不能指望单喝蜂蜜西柚荷叶汁就可以减肥。下面，我们来看看本站带来的蜂蜜西柚荷叶汁饭前喝还是饭后喝介绍吧！

全文目录

1、蜂蜜西柚荷叶汁真的能减肥吗

2、蜂蜜西柚荷叶汁饭前喝还是饭后喝

3、蜂蜜西柚荷叶汁的用法与用量

蜂蜜西柚荷叶汁真的能减肥吗

能起到一定的减肥效果。

1.蜂蜜当中含有大量的活性酶物质，这些成分能促进肠胃蠕动，能加速体内垃圾毒素排出，对减肥有一定帮助。

2.西柚当中富含大量有机酸成分，食用后能促进食物在体内消化和吸收，能避免身体出现脂肪堆积的情况。

3.荷叶具有不错的减脂作用，同时还能起到更好的利尿消肿效果，对于水湿严重所导致的肥胖能起到不错的减肥作用。

蜂蜜西柚荷叶汁饭前喝还是饭后喝

饭后喝。

如果想起到更好的减肥效果的话，建议将蜂蜜西柚荷叶汁放在饭后饮用，这样能更好的帮助肠道内食物进行消化，同时可以促进脂肪分解排出，能避免体内出现脂肪堆积的情况。

但饭前喝也是不错的，蜂蜜西柚荷叶汁气味清香，且含有一定的果酸成分，食用后能促进胃酸分泌，饭前适量喝一点能起到开胃的作用。

蜂蜜西柚荷叶汁的用法与用量

蜂蜜西柚荷叶汁的服用方法是每天吃一次，一次服用一袋就可以，在服用的时候一定要坚持按照周期要求来服用蜂蜜西柚荷叶汁，这样才能够确保在服用它以后达到好的效果，在服用时间方面可以选择自己认为合适的时间，比方说需要应酬的时候可以服用它，也可以选择在每天晚上睡觉之前或者是早晨起床以后来服用，只要能够坚持每天都服用，而且注意控制好自己的饮食，一段时间以后你就会发现自己的体重在慢慢变化。