营养价值
红萝卜含有的营养成分种类很多,它低脂低热,但富含丰富的膳食纤维,含有胡萝卜素、维生素A、视黄醇等丰富资源,能清热明目。红萝卜是十字花科蔬菜中有抗癌潜力的蔬菜,对于肺癌、胃癌、食道癌等。其中含有萝卜硫素、木质素、...
黄花菜,又名岐女等,学名叫萱草,中国古代常用“萱庭”、“萱堂”来代言母亲,因而民间称黄花为“母亲花”。因其颜色金黄,形状细长,所以又叫“金针花”。古代又称其为“忘忧草”,据《诗经》记载,古代有位妇人因丈夫远征,遂在家居...
金银花是清热解毒的首选之药,味道甘而寒,归肺经、胃经、心经。这个药甘寒,芳香而疏散,有疏散肺经的风热的作用,也有解心经、胃经的热毒的功用,可以用于外感初起的咽喉肿痛、畏寒、发热,也可以治疗疔、疮、肿、毒,有解毒的作用...
紫薯的营养价值比较高,其中含有丰富的钙、磷、铁等多种矿物质元素,具有较强大的保健功能。紫薯中所含有的蛋白质和氨基酸容易被人体吸收,其中所含有的维生素A可以有效改善视力,并且紫薯可以有效清除体内自由机,改善皮肤状...
茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用,茭白甘寒、性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便、除烦解酒,还能...
汤圆的热量是多少据中华养生网提供的数据,不同汤圆热量如下:(1)黑芝麻汤圆的热量:331大卡每100克(2)肉汤圆的热量:263大卡每100克(3)豆沙汤圆的热量:245大卡每100克扩展资料:汤圆营养成分:元宵(汤圆)营养丰富,其主要成分糯米粉就含有...
紫甘蓝俗称紫包菜,其实长得跟圆白菜很像,就是紫色的,它是十字花科芸薹属甘蓝种的一个变种。由于外叶上跟结球绿甘蓝比较像,呈紫红色,所以把它叫做紫甘蓝,也叫紫圆白菜。紫甘蓝跟圆白菜比较像的一点是它也含有维生素U,又叫溃...
竹荪,是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类。具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿、益气补脑、宁神健体的功效,能够治疗肺气虚、高血压病、咽喉炎、外感风热咳嗽、细菌性痢疾、白带异常、神经衰弱、肠胃疾病、高脂血症等病症。...
黑土豆是集营养、保健、观赏于一体的彩色土豆品种。该品种矮生、早熟,薯体形状与普通土豆无异,但内外均呈黑紫色,其黑色素含量之高是一般黑色食品无法相比的。黑色素富含抗癌物质花青素,这使黑土豆成为抗癌的先锋食品,并具...
芥兰含有维生素C、维生素A、糖类、蛋白质、脂肪以及矿物质等营养成分。芥蓝中含有有机碱,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可以加快胃肠蠕动,促消化。芥兰含有大量的膳食纤维,能有效防止便秘,降低胆固醇,软化血管,预防心脏病的...
干巴菌不仅在食疗方面有作用,药用价值也是相当高的,其多醣体医学研究发现的最强免疫剂与调节剂。虽然对癌变细胞不会直接杀伤消灭,但能刺激人体生成抗体,调节机体内部已经出现问题的防御力量,而且可促进淋巴组织转化出更多...
灯笼椒本属于青椒中的一种,它的营养价值还是比较丰富的,属于一种典型的低热量的食物。里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适量的吃一些灯笼椒可以有效的增强身体的免疫力、改善视力。...
乌塌菜口感清新爽脆,最适合炒食,清炒或加入肉丝、火腿丝一起炒均可。乌塌菜除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。每食用100克鲜菜,人体所需维生素C已足够。据测定:每千克鲜叶中含维生素C高达7...
扁豆性味为甘微寒,归属于胃经,具有健脾、化湿、消暑的功效,主要用于暑湿吐泻,本药能够健脾化湿、消暑和中,常与厚朴、香薷等药物同用;治疗脾虚湿盛,运化失常,而见食少便溏或泄泻及脾虚而湿浊下注,白带过多等证,常与人参、麻黄、...
冬菇能健脾益胃,助消化,可以改善消化不良,食欲不振,促进胃肠的消化吸收功能。冬菇能辅助治疗小儿麻疹和天花,有清热解毒的功效。冬菇素可以安定自律神经,经常食用冬菇能改善睡眠,有安神的作用。冬菇富含维生素和矿物质以及蛋...
空心菜中含有纤维素、果胶、木质素、胡萝卜素、叶绿素、烟酸、等营养成分。空心菜中所含的维生素C、烟酸,能降低胆固醇和甘油三酯的功效,具有降脂减肥的作用。空心菜中含有丰富的的粗纤维,具有促进肠蠕动,通便解毒的功效...
鱼腥草在餐桌上,又叫折耳根、折耳菜,在学术上属于三白草科,是一种多年生草本植物,其叶片比较茂盛,颜色也非常翠丽,有股比较浓的腥味,但是它营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。既可以当菜吃,也可...
白玉菇:属于伞菌目、口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。白玉菇发源于欧洲、北美、西伯利亚等地,1986年引入我国,现在辽宁、河北、山东、江苏、河南等地均有小规模栽培。通体洁白,晶莹剔透,给人以全新的视觉效果;在口感表现上...
窝瓜,学名南瓜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等多种营养成分。可以调节胃肠道功能,保护胃粘膜;可以促进肠道蠕动,促进消化,防治便秘;可以保护视力,预防视力退化;可以促进人体的新陈代谢,调节血糖。经常吃窝瓜...
菜椒中含有丰富的维生素C等抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减少和修复被损害细胞,长期食用,可以提高机体抗病能力,预防发生慢性疾病;可以防治坏血病,可用于辅助治疗牙龈出血、脑血管出血、眼睛视网膜出血、贫血、血管脆弱等...
蒜黄主要指大蒜的幼苗,里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素a、胡萝卜素、硫胺素、烟酸等成分。除此之外还含有钾离子、钙离子等多种矿物质,适量的吃一些蒜黄可以有效的增强人体的免疫力,促进新陈代谢的进行。可以...
茉莉花可以用于治疗心火亢盛所导致的口舌生疮,目赤肿痛,心烦失眠等症。现代药理学也已经证实,茉莉花中所含的挥发油本身可以增加人体的食欲,同时有一定促进人体胃肠蠕动的作用,可以有效的改善人体的消化功能。除此之外,茉莉...
芥菜是一年生草本植物,有解表利尿,宽肺化痰的作用。芥菜含有丰富的胡萝卜素和维生素c,有明目、美肤的作用,并能提高身体免疫力。芥菜富含多种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素,补充身体营养,抗感染,还有抗癌的作用。还含有丰富...
贝贝南瓜指的是小南瓜。其中含有大量的果胶和多种维生素、果糖等成分。适量的吃一些贝贝南瓜可以有效的促进身体内重金属的代谢,从而起到一定的解毒的功效。而且这种南瓜含有的果胶可以在胃黏膜表面形成一层保护层,降低...
朝天椒是含有大量的辣椒素存在,而且实际上朝天椒能够有刺激性,同时对于刺激我们的消化道粘膜也是有好处的,特别是对于我们口腔粘膜和舌头上的味蕾来说,服用朝天椒的时候是会增加食欲和帮助消化的。所以说的坚持朝天椒是很...
热门标签
-
2020CTE
鸡竟
万灵
评史
混用
更毁
不干胶
广安市
刘厚
遗珠
神灭论
微石症
减免税
吸引力
情色
镇坪县
先慢
休屠王
耗完
易如反掌
夜眠
私部
司赫德
脸出
多牛
回笼觉
内角
潜心
进不出
首当其冲
画风
冷泡
暴马
喜蜜
张嘴
三变