最近一直掉头发怎么回事呢？

人的头发也是有一定的生命周期的，因此每天都会出现不同成都的脱落，一般成年人每天只要脱发不超过100根，则属于正常现象，而当突然出现大面积的脱落的时候，可能就会是某些病态的了，需要及时查找脱发的原因，并进行相关治疗，下面小编就给介绍一些脱发的原因。

一、先天性脱发。较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致。

二、、局部性斑状脱发。骤然发病，经过缓慢，病因可能由神经精 神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。感染或其他内脏疾患也可能与之有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症 状，患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、等亦可脱落。本病可自愈，但常可复 发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。

三、精神性脱发。精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立， 并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低 头发生存的环境质量，从而导致脱发。

因此，平时尽量要保持良好的生活习惯，尤其是要注意头部的清洁卫生，最好是可以两天洗一次头发，在选择洗发水的时候，可以挑选刺激比较小的中性产品，对于碱性的洗发水最好是慎用。也可以吃一些能够营养头发的食物，像是黑芝麻，何首乌等等。