淡化疤痕的小窍门
淡化疤痕的小窍门
淡化疤痕小妙招，盈盈岁月是无情的，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。十分钟后你就会收获这些小技巧，淡化疤痕小妙招，带你走上人生巅峰！
淡化疤痕提示1一、按摩法
用手掌根部揉伤疤，每天三次，每次5-10分钟。这种方法对刚脱痂的伤口效果最好，对旧伤疤效果较弱。
二、片摩擦法
姜切片后轻轻擦伤疤，可抑制肉芽组织的持续生长。
三、维生素E涂抹法
维生素E同时，维生素可以渗透到皮肤中，发挥其保湿作用E还能保持皮肤弹性。但是你可能对维生素有好处E疤痕去除效果不太熟悉。E胶囊用针囊，将其中的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉搓5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有更好的效果。
四、维生素C涂抹法
维生素C具有美白效果，维生素C涂抹在深色疤痕上美白疤痕，使其与周围健康的皮肤颜色一致。
五、薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容效果总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也得到了广泛的认可。然而，薰衣草精油对新疤痕和8年以上的旧疤痕没有明显的效果，对一到两年的疤痕效果更好。此外，精油的使用总是应该特别小心，给疤痕精油不能保持皮肤没有疤痕。
六、芦荟胶
每天清洁疤痕后，涂一层芦荟胶，方法相同，坚持很长时间才会有效，所以坚持哦。
【预防护理】
1.预防疤痕的第一步是正确照顾伤口。无论是创伤、烫伤、皮肤感染还是手术，伤口愈合后都会产生疤痕。正确的伤口护理可以避免异常疤痕。
2.按摩疗法和压迫疗法应在伤口拆线或伤口初步愈合后进行。
3.将美容胶纸或硅胶片压在愈合伤口上。美容胶纸每天24小时粘贴，硅胶片粘贴约12小时。压力范围必须大于伤口本身，包括周围正常皮肤。
4.压迫疗法可以减少伤口向外拉伸的力量，使疤痕变平变细。
5.按摩疗法能软化硬疤痕，有组织扩张的作用，改善凸起或挛缩的疤痕。
6.对于大面积伤口，可考虑紧身弹性衣的压迫治疗。
【饮食保健】
疤痕疙瘩患者通常会有疤痕瘙痒的经历，尤其是饮食不慎时。皮肤修复专家介绍，疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜。
1.不要乱吃:如果是疤痕体征，伴有瘙痒、疼痛、僵硬、发红、增生或挛缩变形，疤痕疙瘩的饮食要特别小心。那些油炸火灸产品；肥、甜、腻的味道；所有辛辣干燥的食物都应该被禁止。因为这些食物会使脾胃紊乱，健康功能异常。还会增加血流，为疤痕恶化创造条件。
2.柑橘类食物应完全禁食，因此可明显刺激疤痕和瘙痒。
3.不要偏食:中医认为药食同源。食物也有冷、热、冷、酸、苦、甜、咸的味道。如果有偏食，会导致身体营养摄入失衡，不利于疤痕的消退。
4.不要吃太多:吃太多会损害脾胃，导致气血生化不足；吃得太少容易营养不良，气血不足。导致正气不足，邪气泛滥。
5.不要吃太多高蛋白食物:高蛋白食物会导致疤痕凸起，导致疤痕增生。一般建议不要吃太多。
属于中医的头发也应该避免。如新鲜竹笋、牛羊肉、鲤鱼、蟹等。其他辛辣食物，葡萄酒也属于禁忌范围。还有一些不同的禁忌，如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等也属于禁忌，但我认为只要你吃了一些食物，身体`疤痕无异常反应，不应属于禁忌范围。
据皮肤修复专家介绍，当然，由于个人体质的不同，可能会有不同的反应。如果你吃了一些食物后疤痕反应很强，即使是海带也应该避免。疤痕疙瘩饮食坚决避免有异常反应的食物。
淡化疤痕提示21.按摩去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，按摩可以去除刚刚去除痂的疤痕。方法：首先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤产品，然后用手掌根轻轻摩擦疤痕，每天摩擦3次，每次约10分钟。坚持按摩约两周，疤痕会褪色甚至消除。
2.姜片去疤
姜具有抑制肉芽组织生长的作用，可用于削弱和抑制疤痕的生长。方法：将新鲜姜切成片，用姜轻轻擦拭疤痕，然后将姜敷在疤痕部位，每3-5分钟更换一次姜片，可重复3次，坚持两周，可稀释疤痕，也能使疤痕部位皮肤变白嫩。
3.涂维生素C和维生素E去疤痕
如果疤痕颜色较深，可以使用维生素C涂在疤痕上。维生素C具有良好的美白效果，能有效减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。E维生素可以通过表面皮肤增强皮肤弹性，深入皮下组织，修复受损部位E也可用于去除疤痕。方法:维生素C和维生素E在疤痕处涂抹，轻轻按摩10分钟，长期坚持，能有效淡化疤痕。
4.用薰衣草精油去除疤痕
薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。
