怎样淡化色斑

随着现代化的发展越来越快，人们对自己的要求也是不断地得到提高，所以对自己的形象还是有一定的要求的，所以在不同的要求就会出现不同的问题，而怎样淡化色斑就是其中的一种，那么人们就会去找一些比较好的方法来治疗那些得了色斑的人。

而这种怎么样才能最好地和最有效地去淡化色斑，所以大家就会比较在乎自己的脸上东西，而下面就是一些有关怎么样去淡化脸上的色斑的资料。

白醋洗脸法。准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。

2芦荟洗脸法。将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。

3黄瓜汁洗脸法。黄瓜汁是很好的紧肤水。将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用，然后进行按摩，可以杀菌，适当再加入些食盐，两者合一，可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩，最主要的还是可以消除新生的色斑。

吃什么淡化色斑

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

5将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

通过上面的认识和介绍，想必大家对这种怎么样去淡化脸上的色斑的都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能很好地去利用上面的方法，但是同时要注意平时的卫生保健问题，还要多做一些运动，吃一些比较平淡的食物，这样才是对我们是最好的。