如何选择合适的护肤品

如何选择合适的护肤品和不同年龄段的护肤品

如何选择合适的护肤产品和不同年龄的护肤，我们在日常护肤工作中经常遇到一些误解，不同的皮肤也应该使用不同的护肤方案，定期去角质有利于保持皮肤健康，皮肤美白依赖于我们正确使用护肤产品，小化妆整理如何选择合适的护肤产品和不同年龄的护肤，希望帮助你。

一、根据自己的肤质

皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性和敏感性。

1、中性皮肤

毛孔细腻，有光泽，油脂分泌适中。

皮肤困扰：夏季T部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。

维护重点：适度清洁和保护 性质温和，保湿护肤品。

2、干性皮肤

皮肤暗沉，缺乏弹性，皮屑。

皮肤问题：干燥紧绷。

保养重点:适度清洁保护，选择高保湿洁面产品、乳液或乳霜。

3、油性皮肤

毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

皮肤问题:满脸油光，容易长痘痘、痘痘、黑头。

保养重点:重清洁，抑制油脂。选用清洁能力强、含控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡、含控油成分的乳液。

4.混合性皮肤

T油、脸颊干燥或中性。

皮肤困扰：T区油容易长痘痘。

维护重点：分区护理，T油性护肤品适用于油性皮肤，中性护肤品适用于脸颊，干性护肤品适用于干性皮肤。

敏感皮肤

皮肤较薄，可以看到微细血管(以上四种皮肤都可能敏感)。

保养重点：敏感皮肤应选择专门为敏感皮肤设计的护肤产品，其性质相当温和，不会给敏感皮肤带来负担，但也能帮助皮肤增强免疫力，敏感皮肤最好选择适合自己的品牌长期使用。

二、根据年龄选择

年龄相关：随着年龄的增长，皮肤需要不同的营养。

青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，重点保养:重清洁，控油。应选择含有控油成分的清爽乳液。

20-25岁：这个年龄段可以说是强壮的，皮肤也不缺乏营养。保养的重点是补水。

25-30岁：25岁是皮肤的分水岭。25岁以后，女性的皮肤会逐渐老化。因此，在此期间的维护非常重要。应选择高水分乳液或乳霜，以保持皮肤湿润健康。

30-35岁：补充水分充营养。30岁以后，皮肤老化速度加快。光补水是不够的，要适当补充一些营养。应选择含有胶原蛋白等皮肤必需营养成分的营养霜或乳液，或每周制作营养面膜。

40岁以后：属于老化性皮肤，保养的重点是补充营养。应选择营养丰富的面霜。

三、根据地区季节选择

1、地区

南方:四季潮湿，主要是收敛。选择含有收敛和清爽控油成分的产品。

北方:四季分明，春天空气干燥，很多灰尘和花粉混合在空气中很容易敏感。很多人每年春天都会觉得皮肤发痒脱皮，更严重的是红肿。所以春天要注意保养皮肤，防止过敏，避免风吹、日晒、干燥，避免过敏物质。

2、季节

夏季:天气炎热，油脂分泌旺盛，紫外线强。重清洁，控油，防晒。防晒霜含有二氧化碳，可以折射和吸收紫外线，所以使用后一定要卸妆。

秋天:空气干燥补水，除了选择一些补水护肤品 ，也可以每周做补水面膜。

冬季：寒冷天气是皮肤水分流失加快，油分泌不那么强烈，所以在补充水分的同时也可以适当补充一些营养，也不用担心痤疮和痤疮引起的营养过剩。

只要你根据自己的况合理选择和搭配护肤品，就可以花很少的钱成为真正的皮肤美女。

四、不同时期皮肤护理要点:

1.婴儿皮肤护理

选择专门为其皮肤特征设计的护肤产品，不含香料、酒精、无刺激性，可保护皮肤水分平衡，不应经常更换婴儿护肤产品，以避免皮肤过敏，产生不适症状。并注意从婴儿开始的保湿、防晒霜，

（1)保湿

不同季节的婴儿皮肤保湿方法不同。春、秋、冬气候干燥。除了用乳剂补充皮肤水分外，还需要涂抹更多的油霜来补充皮肤的皮脂含量，从而减少经皮水分的流失。夏季气候潮湿，可使用油脂较少的乳剂。

（2)防晒

紫外线对皮肤的损伤是随着时间的推移而积累的结果。因此，防晒霜应从婴儿开始。除了戴帽子和雨伞外，还可以使用一些针对婴儿皮肤特征的防晒霜。这种防晒霜应具有高保护性、高安全性、低刺激性等特点。为了减轻防晒霜对婴儿皮肤的负担，夏季使用防晒霜SPF尽量不要超过15 倍，PA值也应在 尽量选择物理防晒霜。

2.青春期皮肤护理

这个年龄段`皮肤护理主要是加强皮肤清洁、控油、保湿和防晒。

(1)皮肤清洁

这个年龄段的皮肤由于皮脂分泌强烈，容易使皮肤感觉油腻，堵塞毛孔，引起痤疮、毛囊炎等皮肤病，因此，应加强皮肤清洁，可以选择一些温和的清洁产品，去除皮肤表面的灰尘、皮脂、污垢，但应注意不要过度清洁皮肤，以免导致皮肤失水，变得干燥，夏季可以使用清洁产品每天清洁1-2次。

(2)控油保湿

清洁皮肤后，选用的护肤品不仅要保湿，还要控制油脂分泌，保湿、光滑但不油腻。可以选择含有透明质酸钠。β葡聚糖、乳木果油等保湿成分的保湿产品，能充分滋润肌肤，保证肌肤所需的营养。

（3)防晒

这个年龄段的青少年通常喜欢户外运动，所以应该选择SPF大于30、PA值大于 乳剂或油剂可用于防晒霜。

3、中年时期皮肤护理

除了保湿和防晒霜，这个年龄段皮肤护理的关键点还可以使用一些营养丰富的护肤产品和抗衰老产品。每周做2-3次保湿面膜，达到深层保湿的效果，养成涂抹防晒霜的习惯，在晚上11点凌晨1点皮肤表皮基底细胞增殖最快时间，可以使用一些营养丰富的晚霜，眼霜补充皮肤营养，此外，还要保持充足的睡眠。

4.老年皮肤护理

在此期间，皮肤护理的关键点是：选择含油较多的面霜或乳液护肤产品来保湿和滋润皮肤，同时涂抹防晒霜，避免色斑，最后需要补充一些抗氧化产品，如维生素E、维生素C和外用抗衰老护肤品，营养丰富。

5.根据性别选择护肤品

青春期前，男女皮肤表面皮脂含量无明显差异。青春期后(即12岁以后)，男性的皮脂含量和水分含量明显高于女性富含皮脂腺的前额；但在皮脂腺较少的前臂屈侧，男女之间的皮脂含量和水分含量没有明显差异。50岁以后，由于更年期激素水平的变化，女性的皮脂含量和水分含量明显下降。

因此，男性需要选择油脂含量低的化妆品，而女性需要更加注意保湿。

首先要了解自己的肤质

皮肤一般分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。

油性皮肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，面部油光，易脱妆。

干性皮肤：毛孔小，干燥紧绷，不易化妆，有时脱皮，细纹明显。

中性皮肤:是最好的皮肤状态，不油不干，没有痘痘，不爱卸妆，不过敏。

混合性皮肤：油水不平衡，面部T区喜欢油，脸颊真的很干。

敏感皮肤：角质层薄，易红肿，过敏。

根据年龄进行选择

小时候大家都不擦护肤品，皮肤依然柔嫩紧致，因为小时候脸上有胶原蛋白。

到了15岁，就要选择一些清爽的护肤品，避免青春期，油脂分泌旺盛，往往不需要太多的营养。

20-25岁，在皮肤没有任何问题的情况下，只需要注重补水这一点，如果有痘痘，就要用一些祛痘产品。

25-30岁时，皮肤状况会不如以前，眼角会有小细纹。此时，需要使用一些高营养、高水分的护肤品，以确保皮肤有足够的营养。眼霜也必须使用。

30-35岁，重点是补充营养，选择抗皱产品，也不能忽视补水，面膜是最好的补水。

40岁以后，你不能放弃对皮肤的护理。在补水的同时，你应该选择高营养的抗皱产品来保持皮肤的活力。

想要达到的效果

护肤产品有多种类型，基本的保湿、美白、调节水油平衡、皱纹、黄色、痤疮、雀斑等，首先知道你想达到什么效果，只有针对性使用，才能达到最佳效果。

适用于各种肤质的产品

油性皮肤:控油是关键。从洁面开始，建议选择洁面皂，去除油脂，彻底清洁。护肤品要清澈，保证补水。

干性皮肤:选择保湿洁面产品，护肤品要温和补水，避免皮肤缺水。

中性皮肤:只要注意平时的清洁，基本补水，皮肤就不会有问题。

混合性皮肤：T区偏油，两颊又偏干，要选用调节水油平衡的产品，只有做到水油平衡，皮肤才会好。

敏感皮肤：选择为敏感肌肉人群开发的产品，天然发酵是最好的。